Lưu ý cho giấc ngủ

Mục đích luận án là xác định vị trí văn học sử của Nam Cao trong trào lưu văn học hiện thực phê phán Việt Nam giai đoạn 1900-1945; khảo sát sự vận động của trào lưu hiện thực phê phán trong văn học Việt Nam như một quá trình phát triển về ý thức nghệ thuật từ tự phát đến tự giác mà Nam Cao là đỉnh cao và là đại biểu xuất sắc nhất. Chứng minh, ở tất cả các cấp độ của văn bản, từ kết cấu cho tới trần thuật, trên các bình diện phương pháp nghệ thuật và thi pháp biểu hiện, Nam Cao đã sáng tạo ra một ngôn ngữ nghệ thuật hoàn toàn mới mẻ, đầy tính cách tân.

17p lequangvinh1608 13-08-2019 126 14   Download

Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi? 1. Những tư thế ngủ bà bầu nên tránh Tránh nằm ngửa Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ.

5p butmaulam 01-10-2013 162 3   Download

Huyết áp (HA) thấp là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ. Bệnh thường gặp ở người thể trạng yếu, phụ nữ sau sinh và người già, người làm việc căng thẳng, rối loạn nội tiết hay đang phải dùng thuốc điều trị đái tháo đường, suy tim, ung thư... Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá lóc tốt cho người huyết áp thấp....

3p hoami1981 21-08-2013 90 5   Download

Để tăng chất lượng giấc ngủ cho bé, cha mẹ nên lưu ý một số điểm sau. “Hồi chưa lấy chồng em ngủ say như chết, đến độ có ai bắt cóc hay khiêng đi đâu cũng không biết gì. Đến khi Tũn chào đời, anh chàng thừa hưởng gần như 100% gen ngủ của mẹ. Trong khi cô con gái nhà hàng xóm (sinh trước Tũn 2 tuần tuổi) kêu khóc nheo nhéo thì Tũn im re, ngủ không vãy tai.

6p thongphambank 05-08-2013 66 2   Download

1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ. Cảm giác không có được giấc ngủ thoải mái rất phổ biến, gặp ở 20-50% dân số tại các quốc gia khác nhau.

7p sunshine_5 09-07-2013 76 4   Download

Vì mất ngủ, khiến nhiều chị em đi từ tâm trạng bất an đến những hành vi đôi khi không kiểm soát nổi kiểu "chuyện bé xé ra to", nói lớn, khóc lóc, giận hờn... Ở giai đoạn này nếu người chồng không hiểu, thông cảm có thể dẫn tới xung đột, hôn nhân đứng bên bờ vực thẳm. Giấc ngủ là thuốc tiên Ngủ là trạng thái ức chế từ vỏ não lan xuống tất cả vùng dưới vỏ, bảo vệ não và giúp cơ thể hồi phục sau một ngày làm việc. Đồng hồ sinh học của chúng ta đã...

6p shushimm 07-07-2013 78 5   Download

Một nghiên cứu mới cho biết, giấc ngủ đêm chất lượng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở người bệnh Parkinson. Cùng với các triệu chứng như run và cử động chậm chạp, những người bị bệnh Parkinson cũng có thể gặp các vấn đề về trí nhớ, như khả năng lưu trữ và sử dụng thông tin. Hoạt động của trí não ở người bệnh Parkinson đóng vai trò quan trọng trong việc giúp họ lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và độc lập trong cuộc sống. ...

4p lilinz 05-07-2013 93 6   Download

Phòng ngủ có phong thủy tốt sẽ tạo được cảm giác sảng khoái và thư giãn, giúp bạn có những giấc ngủ ngon và cho tình yêu thêm nồng nàn. Theo phong thủy, màu sắc tối ưu cho phòng ngủ là các tông màu tương ứng với màu da, có nghĩa là thay đổi từ màu trắng sang màu nâu sô cô la. Phòng ngủ có phong thủy tốt phải tạo ra được nguồn năng lượng nuôi dưỡng cũng như năng lượng về mặt giác quan. Để .đạt được điều này, bạn có thể dùng rất nhiều những bí quyết phong thủy đơn...

7p cheepcheepnp 21-06-2013 82 6   Download

Mùa hè là mùa của sắc màu, ánh nắng và tươi mới, vì vậy việc décor nhà sao cho hợp với không khí mùa này cũng là điều rất quan trọng. Thay thế những tấm rèm cửa vải dày, màu tối bằng các loại mành hay rèm mỏng, màu sắc tươi sáng, giúp lưu thông không khí tốt hơn và còn cho phép bạn ngắm khung cảnh mùa hè ngoài vườn. Một lời khuyên cho bạn là đừng sử dụng các loại rèm cửa có xếp riềm cầu kỳ, tạo cảm giác rối mắt, hãy lựa chọn loại đơn giản...

3p titungnp 05-06-2013 70 2   Download

Màu sắc có ảnh hưởng khá lớn đến cảm xúc. Vì thế, để chốn nghỉ ngơi thêm dễ chịu và thoải mái, bạn hãy tham khảo một vài bí quyết nhỏ trong bài viết dưới đây. Phòng ngủ trắng - đen cá tính Căn phòng được trang trí với hai màu tương phản trắng - đen. Các đường kẻ sọc trắng đen tạo sự phá cách, phóng khoáng Phòng ngủ xanh lục đương đại, trẻ trung Căn phòng được thiết kế với màu chủ đạo là xanh lục, tạo cảm giác trong lành, tươi sáng. Hệ thống đèn treo hai bên giường mang...

3p titungnp 05-06-2013 61 2   Download

Dù cho bạn muốn ngủ ngon hay cần tỉnh táo hơn cho công việc thì những thực phẩm dưới đây đều có thể giúp bạn đạt được mục đích của mình. Những món ăn đơn giản sau đây có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, lưu ý không dùng quá gần giờ đi ngủ để dạ dày có thể nghỉ ngơi.

3p susu_159 31-05-2013 95 3   Download

Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân như: Thuốc viên, trà thảo dược và các loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung giảm cân... Liệu chúng có an toàn và hiệu quả? Các thành phần ephedrin, cam đắng hay dược thảo khác kích thích hệ thần kinh trung ương, có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn, tạo cảm giác không đói nhưng lại gây ra một vài tác dụng phụ như: Nhức đầu, mất ngủ, huyết áp cao và tim đập nhanh (hồi hộp). Hiện chất ephedrin đã bị các cơ quan quản...

4p tungtangnz 29-05-2013 132 6   Download

Một số nữ chủ nhân trẻ tuổi sau khi kết hôn thích cải tạo nhà vệ sinh khép kín trong phòng ngủ, với chất liệu pha lê nhằm tăng 'không khí gợi cảm'. Một số gia đình sử dụng pha lê làm vách ngăn phòng khách và phòng ngủ. Họ cho rằng như vậy sẽ có lợi cho việc mở rộng không gian xét về mặt thị giác. Tuy nhiên, không phải bất cứ địa điểm nào cũng thích hợp để dùng vách ngăn pha lê, với nhà ở thì lại càng cần lưu ý. Từ góc độ phong thủy, hoạt...

4p river123123 28-05-2013 71 4   Download

Tôi kể ngày xưa chuyện Mị Châu Trái tim lầm chỗ để trên đầu Nỏ thần vô ý trao tay giặc Nên nỗi cơ đồ đắm biển sâu (Tố Hữu) Truyền thuyết Mị Châu – Trọng Thủy là một trong những câu chuyện có sức hấp dẫn được lưu truyền trong dân gian về buổi đầu của lịch sử dân tộc – một câu chuyện vừa mang nét hiện thực vừa mang nét huyền thoại thời Âu Lạc. Hơn thế nữa, đây cũng là tác phẩm mang dấu ấn bi kịch sớm nhất trong văn chương dân tộc. Giếng...

4p geometry1122 22-05-2013 112 4   Download

Nhiều gia đình đang rất quan tâm để tạo nên một không gian riêng cho con cái và phòng ngủ chính là một không gian được lưu tâm nhất. Nếu phòng ngủ của trẻ được thiết kế và bố trí một cách hợp lý theo thuyết phong thủy thì sẽ không chỉ giúp trẻ ngủ ngon giấc, mà nó còn tác động theo hướng tích cực đến quá trình phát triển và sức khỏe của trẻ. Theo phong thủy, phòng của trẻ cần phải có ánh sáng tự nhiên, không nên đặt gần những nơi ồn ào như phòng khách,...

5p banhchung_1 21-05-2013 99 6   Download

Ảnh hưởng của thuốc lên thai nhi 1. 2 tuần đầu của thai kỳ: Độc tính của thuốc có thể làm phôi bào chết hay để lại di chứng. 2. Trong thời kỳ phôi (75 ngày): Các cơ quan được hình thành, các tế bào đang nhân lên mạnh nên rất nhạy cảm với thuốc. Do ít cảnh giác, người mẹ hay tự ý dùng thuốc để chữa các triệu chứng như mất ngủ, buồn nôn, nhức đầu.

4p bibocumi39 11-04-2013 106 15   Download

Khi đang trên đường du lịch, giờ giấc sinh hoạt có thể xáo trộn, thậm chí bữa ăn giấc ngủ cũng không đúng nếp. Nhưng đó là đối với bạn, còn với các bé, bạn vẫn nên cố gắng giữ nếp ăn ngủ bình thường của bé. Để việc này có thể khả thi, bạn có thể chuẩn bị những bữa ăn "rút gọn" cho bé khi đang trên đường đi du lịch.

7p hoalan_5 06-04-2013 101 5   Download

Hầu hết trẻ nhỏ sẽ có thể ngủ thẳng giấc suốt đêm ở khoảng 3-4 tháng tuổi - nếu bố mẹ tập cho con ngủ đúng cách. Có một số lỗi thường gặp mà các bậc cha mẹ vô tình khiến bé trở nên khó ngủ.

4p hoalan_5 06-04-2013 56 4   Download

6 lời khuyên về làm đẹp cực hữu ích cho những nàng công sở bận rộn, thiếu ngủ. Phụ nữ thời hiện đại luôn là đại diện của nhan sắc và tài năng. Thế nhưng, 2 tính từ đó cũng đồng nghĩa với một thời gian biểu bất tận. Công việc ở công ty và cả gia đình dường như chiếm trọn quỹ thời gian ít ỏi của phái đẹp, thậm chí lấn sang cả 8 tiếng dành cho giấc ngủ mỗi ngày.

8p hoalan_5 02-04-2013 82 6   Download

Mới đi học, do bắt đầu tiếp xúc rộng rãi với môi trường mới, có nhiều bạn bè và người xung quanh nên trẻ có nhiều vấn đề cần được lưu ý, trong đó quan trọng nhất là những rối loạn tâm lý, nguy cơ nhiễm trùng tiểu và lây lan các bệnh truyền nhiễm. Bệnh tâm lý Có trẻ sợ bạn bè trêu chọc nên cũng không chịu đi học. Ngoài ra, biểu hiện sợ xa mẹ cũng thể hiện thành những triệu chứng rối loạn ăn uống hoặc rối loạn giấc ngủ. Những trẻ lo lắng sẽ có...

3p bibocumi32 10-03-2013 112 13   Download