Lưu ý khi dưỡng sức

p 01-01-1970   Download

Tài liệu "Hướng dẫn quy trình kỹ thuật chuyên ngành Hồi sức - Cấp cứu và Chống độc" cung cấp các quy trình tiêu chuẩn trong đánh giá, xử trí và điều trị bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch. Nội dung bao gồm hướng dẫn về hồi sức tim phổi, kiểm soát đường thở, thông khí nhân tạo, sốc và rối loạn huyết động, xử trí ngộ độc cấp, cũng như các can thiệp cấp cứu khác. Ngoài ra, tài liệu cũng đề cập đến các nguyên tắc sử dụng thuốc cấp cứu, thiết bị y tế và chăm sóc bệnh nhân nặng.

892p quyvanphi 28-03-2025 7 2   Download

Sự sống đang vỗ nhịp không ngớt vào từng cuộc đời. Đôi khi nó lăn tăn âu yếm, đôi khi nó cuồn cuộn như muốn nghiền nát tất cả. Chính những lúc ấy, khi mà cuộc sống trở nên không chịu được nữa, khi mà phong ba bão táp điên cuồng kiêu hãnh với tất cả thì cũng chính là khi người ta cần đến một sức mạnh tột đỉnh, một ý thức chịu đựng cao. Đối với chúng ta, quãng đời mà ta đã tô lên nó màu xanh ước mơ và màu đỏ khát vọng, quãng đời ta vùng lên mãnh liệt nhất để chống chọi với bão táp.

4p lansizhui 09-03-2020 80 4   Download

Bài thơ "Lưu biệt khi xuất dương" là một bài thơ tiêu biểu trong cuộc đời hoạt động cách mạng của nhà chí sĩ yêu nước Phan Bội Châu, bài thơ mang ý nghĩa là lời chia tay, từ biệt bạn bè và đồng chí để lên đường sang Nhật, dấy lên phong trào Đông Du. Bài thơ là một bài ca hào sảng về lí tưởng yêu nước cao cả, khí phách anh hùng và khát vọng cứu nước đầy nhiệt huyết của Phan Bội Châu, đặc biệt bài thơ có sức lay động mạnh mẽ nhờ vẻ đẹp lãng mạn và hào hùng của nhân vật trữ tình.

2p lansizhui 09-03-2020 75 2   Download

Con đã là chàng trai / cô gái 1 tuổi rồi mẹ ạ! Mẹ sẽ ngạc nhiên vì con sẽ bắt đầu “đòi chủ quyền” của mình, đầu tiên là với việc ăn uống. Bé có thể thay đổi thói quen ăn uống của mình và mẹ hãy tôn trọng điều đó nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé. Bé còn biết nằm mơ nữa mẹ nhé!

0p hoalan_5 06-04-2013 49 2   Download

Bài giảng Cách nhỏ và bảo quản thuốc do BS. Dương Nguyễn Việt Hương biên soạn theo tài liệu hướng dẫn của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ sau đây sẽ giúp cho các bạn biết được cách để nhỏ thuốc theo trình tự cụ thể từ việc chuẩn bị trước khi nhỏ thuốc, các bước nhỏ thuốc và cách bảo quản lọ thuốc sau khi đã nhỏ xong.

17p thuytrang_6 13-08-2015 105 15   Download

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý những điều sau!. Cùng tham khảo tài liệu để nắm được kiến thức và lưu ý trong vấn đề dinh dưỡng thai kỳ.

6p vnapharm 09-09-2014 88 10   Download

Bài giảng Phòng chống các rối loạn do thiếu iốt có nội dung trình bày vài nét về lịch sử, vai trò của iốt trong cơ thể, ý nghĩa sức khỏe cộng đồng, nguyên nhân thiếu iốt, đánh giá lâm sàng các rối loạn do thiếu iốt, đánh giá ý nghĩa sức khỏe cộng đồng, xét nghiệm mức iốt trong nước tiểu và một số lưu ý khi sử dụng muối iốt.

12p mynhanvole91 08-07-2014 303 28   Download

Chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa không thể thiếu việc cung cấp đến bà bầu những thông tin về tư thế ngủ, vận động bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và khám thai định kỳ, để mang đến một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi. Chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa góp phần rất quan trọng trong việc nâng cao tầm vóc và trí tuệ của trẻ trong tương lai.

5p butmaulam 01-10-2013 125 8   Download

Để đảm bảo cho mình một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây. Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng cộng với việc lười vận động là nguyên nhân chính khiến nhiều mẹ bầu tăng cân không kiểm soát. Việc dư thừa cân nặng không phải là một điều tốt, trái lại nó sẽ gây ra những tác động xấu đến thai nhi.

5p butmaulam 01-10-2013 82 4   Download

Các mẹ đừng bỏ qua thực đơn giúp mẹ mi nhon mà thai nhi vẫn đủ cân nhé! Chế độ ăn của mình ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất. (ảnh minh họa) Ngày nay, có lẽ do cuộc sống sung túc khiến hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân vượt chuẩn và vấn đề ăn uống thế nào để con tăng cân nhanh mà mẹ không thành 'sumo' được tất cả chị em bầu bí quan tâm.

6p butmaulam 01-10-2013 104 3   Download

Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khiến cho các mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vượt chuẩn, điều này không tốt cho thai nhi. Theo nghiên cứu mới nhất, hơn 30% phụ nữ tăng cân qua mức trong thời gian mang thai. Béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường trong thời gian thai kỳ, có thể dẫn đến tiền sản giật.

8p butmaulam 01-10-2013 129 3   Download

Làm sao để các mẹ bầu tăng cân ít, hợp lý, vẫn giữ được vóc dáng chuẩn nhưng thai nhi vẫn tăng cân đủ tiêu chuẩn là điều mà các mẹ bầu quan tâm. Sau đây là các phương pháp được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng sản khoa. Nghiên cứu của viện y học Mỹ đã khẳng định: “Mỗi người phụ nữ nên duy trì cân nặng ở mức ổn định trong thời kỳ mang thai.

8p butmaulam 01-10-2013 116 3   Download

Với chế độ ăn này, suốt thai kỳ em chỉ tăng đúng chuẩn 12kg các mẹ nhé. Chế độ ăn của bà bầu cần khoa học và cân bằng dưỡng chất. (ảnh minh họa) Thời gian này, nghe nhiều mẹ than phiền về vụ tăng cân khủng khi bầu bí quá. Có những chị may mắn sinh con ra nặng cân nhưng có những mẹ bầu ‘sumo’ mà con vẫn 'còi dí'.

5p butmaulam 01-10-2013 81 2   Download

Bà bầu với 10 cách giúp tránh béo Khi mang thai, ít cân là điều nguy hiểm nhưng thừa cân còn nguy hiểm hơn. Những bà mẹ vốn đã thừa cân trước khi mang thai sẽ cảm thấy lo lắng hơn khi trở thành một mẹ bầu thực sự. Việc thừa cân quá mức khiến bạn có nguy cơ đối mặt với các biến chứng của bệnh tiểu đường trong thai kỳ.

11p butmaulam 01-10-2013 66 5   Download

Những món canh giàu dưỡng chất sẽ giúp thai nhi đủ chất mà mẹ bầu không hề tăng cân bạn nhé! Bà bầu nên ăn những món giàu dưỡng chất. (ảnh minh họa) Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với chị em bầu những món canh giàu chất dinh dưỡng mà rất dễ ăn trong tiết trời mùa hè nóng nực.

6p butmaulam 01-10-2013 77 2   Download

Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình 1. Nước: Mỗi tế bào trong cơ thể bạn (và cả của bé nữa) đều cần nước để điều tiết nhiệt độ cơ thể, duy trì hệ miễn dịch, sự trao đổi chất, thải chất độc… Lời khuyên

7p matem90 30-09-2013 141 2   Download

Những thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ giúp duy trì sức khỏe, đem lại tinh thần sảng khoái cho cả ngày. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau khi thức dậy súc miệng có thể kịp thời thanh trừ đại lượng vi sinh vật nguồn bệnh trong vòm họng, làm cho vi khuẩn ở trong trạng thái sinh trưởng tiếp bị diệt vong, ngăn chặn các loại bệnh sản sinh, phát tác. Theo điều tra, người súc miệng vào buổi sáng...

4p nonla21 27-09-2013 78 3   Download

Thời điểm giao mùa, các bạn cần lưu ý việc chăm sóc trẻ cũng như trang bị những hiểu biết cơ bản về một số bệnh lý đường hô hấp phổ biến. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn chỉnh vì vậy sức đề kháng của bé rất yếu. Hãy là những cha mẹ thông thái khi điều trị và chăm sóc sức khỏe cho bé nhé.

6p matem90 27-09-2013 97 5   Download

Vitamin (còn gọi sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng là những loại thuốc bổ (hay thực phẩm chức năng) đang được ưa chuộng.

4p ngoz1111 24-09-2013 78 3   Download