Lưu ý khi ngủ nhiều

Có nên xem lại bài vào đêm trước ngày thi không nhỉ? Có. Bạn nên xem qua những ghi chú, nhưng đừng quá lâu. Bạn cũng nên đi ngủ sớm, thức khuya để nhồi nhét thường chỉ làm mọi thứ tệ hại hơn và làm xáo trộn trí nhớ của bạn. Nếu không ngủ được, hãy thưởng thức một ly sữa nóng. Không khí trong lành cũng giúp ích rất nhiều. Tập vài động tác cũng giúp bạn giảm stress đáng kể đấy! Lưu ý: Ăn nhiều dầu cá có thể cải thiện năng lực trí tuệ và tăng khả...

0p bibocumi25 07-01-2013 55 5   Download

Thử thách này đã được Fluid Components International (FCI) tiếp tục lắng nghe, tất cả các ý kiến đóng góp, mong muốn, phản hồi từ các khách hàng đã, đang và sẽ sử dụng thiết bị đã đều được FCI ghi nhận. Và cũng từ các phản hồi này, đội ngũ kỹ sư của FCI đã bắt tay vào quá trình nghiên cứu từ nhiều năm trước đây. Hiện họ đã cho ra mắt thế hệ tiếp theo về lưu lượng kế đo khí/gas theo công nghệ phân tán nhiệt. Đây không phải là điều quá ngạc nhiên đối với...

24p lilinz 01-07-2013 58 4   Download

Những thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ giúp duy trì sức khỏe, đem lại tinh thần sảng khoái cho cả ngày. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau khi thức dậy súc miệng có thể kịp thời thanh trừ đại lượng vi sinh vật nguồn bệnh trong vòm họng, làm cho vi khuẩn ở trong trạng thái sinh trưởng tiếp bị diệt vong, ngăn chặn các loại bệnh sản sinh, phát tác. Theo điều tra, người súc miệng vào buổi sáng...

4p nonla21 27-09-2013 78 3   Download

Có một thực tế đáng buồn đang xảy ra ở nước ta đó là, nhiều người đã bỏ ra khá nhiều thời gian học tiếng Anh mà vẫn không thể giao tiếp, trao đổi bằng tiếng Anh được. Chúng ta có thể nêu lên vô vàn nguyên nhân, tuy nhiên, nguyên nhân then chốt nhất vẫn là quan điểm và cách thức học. Chiểu theo những nguyên nhân đó, dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn luyện nói tiếng Anh hiệu quả ...

4p nguyenthihong92 26-08-2013 480 141   Download

.Răng sữa không cần phải giữ gìn vì răng sữa sẽ phải nhường chỗ cho răng chính thức thay thế. Nếu răng sữa rụng quá sớm sẽ làm cho chân răng chính thức mọc lên sớm, lúc đó răng của trẻ sẽ mọc lung tung, không theo hàng lối. 2. Ngậm bình sữa ngủ Khi trẻ ngậm bình sữa ngủ, thành phần đường sẽ tích tụ xung quanh lợi và răng và sẽ kết nối với tạp khuẩn ở trong vòm họng, thúc đẩy vi khuẩn phát triển từ đó gây ra sâu răng. Khi trẻ ngủ, nước miếng lưu động chậm...

5p hihinn 21-08-2013 56 3   Download

Tìm và lựa chọn các văn bản phù hợp với sở thích của bạn, bạn có thể tải và lưu vào email. Khi đọc, bạn phải chú ý đến nội dung chi tiết của bài báo. Bạn phải chắc chắn rằng bạn hiểu được nghĩa và cách dùng của từ trong văn bản Bạn có thấy đọc hiểu một đoạn văn hay bài báo tiếng Anh rất khó khăn và mất nhiều thời gian?

4p chimnhaynhot 17-08-2013 87 7   Download

.Canxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu hiệu sau chứng tỏ bé thiếu canxi mà bạn nên lưu ý. Ảnh minh họa 1. Các bé ra nhiều mồ hôi đặc biệt là vùng sau đầu, gáy, một thời gian thấy bé rụng tóc nhiều, thậm chí đầu bẹp cá trê theo tư thế nằm. 2. Khóc nhiều và thường sợ hãi vào ban đêm. Sau khi tỉnh dậy cũng khóc nhiều, và thường khó ngủ lại. .3. Mọc răng chậm, răng hàm trên và dưới không đều, răng...

3p fifinn 14-08-2013 61 3   Download

Trẻ em đẹp nhất là khi ngủ, nên dù ở trong tư thế nào, hoàn cảnh ra sao… trông các bé cũng đều khiến người xem mê mẩn. Tuy nhiên, để lưu giữ lại những khoảnh khắc này là một việc tuy dễ mà lại khó, bởi nhiều khi cha mẹ vì bận rộn với công việc mà bỏ qua những giây phút ngộ nghĩnh này của bé.

8p thongphambank 05-08-2013 66 4   Download

Người bị mất ngủ kéo dài dễ dẫn đến suy nhược thần kinh, trầm cảm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày... Ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ làm máu lưu thông tốt giúp ngủ ngon. Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, mắc các bệnh mạn tính hoặc các biểu hiện của rối loạn tâm thần, trầm cảm… .Dưới đây...

3p global1981 04-08-2013 127 9   Download

Phòng ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều lứa tuổi trong đó đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Đây là không gian sống quan trọng liên quan đến sức khỏe của hai độ tuổi này. Dưới đây là những chú ý mà LANDTODDAY xin cung cấp để các bạn cần lưu tâm khi thiết kế và bài trí phòng ngủ:

6p wiwinn 27-07-2013 46 3   Download

Google từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu của những người sử dụng internet, nhờ có trang tìm kiếm này mà chúng ta có thể nhanh chóng tiếp cận với các thông tin mong muốn. Tuy nhiên bên cạnh các chức năng tìm kiếm thông tin, trang web, hình ảnh hay video, trang tìm kiếm Google còn có một số công dụng hữu ích khác có thể nhiều bạn chưa biết. Trước khi sử dụng các tính năng dưới đây, bạn lưu ý chuyển đổi ngôn ngữ trang Google hiện tại về English. ...

13p qiqinn 25-07-2013 96 9   Download

Những lưu ý khi làm quen trên mạng .Đại đa số hầu hết mọi người đều cho rằng làm quen trên mạng là một cái gì đó không có thật, chỉ là lừa gạt nhiều thứ có thể về tình, về tiền hoặc chỉ là một cuộc ngã giá trao đổi mua bán của cả hai bên.

6p thuongemdausep 16-07-2013 62 3   Download

Ngủ gật thường xuyên cùng với các triệu chứng biểu hiện đi kèm như móng tay giòn, dễ gẫy, da khô, tăng cân thì bạn cần phải đi khám bác sĩ nội tiết. Vấn đề của tuyến giáp: Tuyến giáp có vai trò sản sinh ra các hormone điều hòa nhiều chức năng chính trong cơ thể như, chịu trách nhiệm cho sự chuyển hóa, kiểm soát cân nặng, tăng cường sức sống và trao đổi chất. Trong trường hợp cơ thể không đủ khả năng sản sinh ra hormone sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất sẽ gây ra...

4p sunshine_5 14-07-2013 52 4   Download

Vì mất ngủ, khiến nhiều chị em đi từ tâm trạng bất an đến những hành vi đôi khi không kiểm soát nổi kiểu "chuyện bé xé ra to", nói lớn, khóc lóc, giận hờn... Ở giai đoạn này nếu người chồng không hiểu, thông cảm có thể dẫn tới xung đột, hôn nhân đứng bên bờ vực thẳm. Giấc ngủ là thuốc tiên Ngủ là trạng thái ức chế từ vỏ não lan xuống tất cả vùng dưới vỏ, bảo vệ não và giúp cơ thể hồi phục sau một ngày làm việc. Đồng hồ sinh học của chúng ta đã...

6p shushimm 07-07-2013 78 5   Download

VTV3 đang chiếu một bộ phim truyền hình dài tập Việt Vương Câu Tiễn. Đây là bộ phim rất đáng xem vì các tác giả làm phim đã rất tôn trọng sự thật lịch sử. Trong phim hiện lên nhiều nhân tài, nhiều tính cách mà người xem không thể quên được: Phạm Lãi, Ngũ Tử Tư, Câu Tiễn, Phù Sai, Bá Bỉ, Nhã Ngư…

5p sunshine_5 30-06-2013 71 9   Download

Nhiều người cho rằng chọn đúng vật trang trí nơi bàn làm việc của mình sẽ giúp công việc thuận lợi và... tăng khả năng thăng tiến. Từ góc độ phong thủy, đây chính là sự bố trí các đồ nội thất và sản phẩm trang trí hài hòa để tạo tâm lý thoải mái khi làm việc. Văn phòng làm việc vốn thuộc hành Kim nên theo nguyên tắc Ngũ hành tương sinh với bộ 3 Thổ - Kim - Thủy làm chủ đạo. Yếu tố Thổ thể hiện qua đường nét vuông vức, tông màu vàng, giữ tính ổn...

5p chipinz 26-06-2013 83 6   Download

Khi trồng một rào cây, nó chống lại tử khí, gió độc, tiếng xe cộ ồn ào và sự ô nhiễm. Rào còn che đỡ cho tránh được nhiều cảnh đáng ngại như nghĩa địa, nhà thờ, đường lộ như mũi tên nhắm thẳng vào nhà. Tuy nhiên nếu trồng cây ngay trước ngỏ hay cửa sổ thì chúng lại gây ảnh hưởng xấu.vì làm ngăn trở luồng khí đi vào và hại cho khí người cư ngụ. Cách chữa: người Hoa viết chữ chúc lành như “xuất nhập an bình” dán vào cây gây trở ngại ở chỗ ngang...

4p chipinz 26-06-2013 102 22   Download

Phân loại DDC14 với việc sử dụng bảng phụ 1 : Tiểu phân mục chung Sau 1 năm triển khai việc ứng dụng DDC trong công tác phân loại tài liệu tại hệ thống thư viện công cộng (TVCC), chúng tôi nhận thấy tại nhiều địa phương vẫn còn những vướng mắc khi sử dụng Khung phân loại mới này. Để giúp cho việc sử dụng Khung Phân loại DDC14 được thuận tiện, dễ dàng hơn, trong bài viết này chúng tôi sẽ tập hợp những điểm cơ bản về việc tạo lập chỉ số Phân loại khi sử...

12p banhcauvong 25-06-2013 106 11   Download

Những lưu ý khi học nói tiếng Anh với khách du lịch .Khi du lịch phát triển thì càng ngày càng có nhiều khách du lịch nước ngoài ghé thăm đất nước tươi đẹp của chúng ta. Đây cũng là một cơ hội để cho những bạn trẻ tiếp xúc với người bản ngữ và thực hành tiếng Anh theo phương pháp độc đáo.

5p stylegau 24-06-2013 133 16   Download

Thử thách này đã được Fluid Components International (FCI) tiếp tục lắng nghe, tất cả các ý kiến đóng góp, mong muốn, phản hồi từ các khách hàng đã, đang và sẽ sử dụng thiết bị đã đều được FCI ghi nhận. Và cũng từ các phản hồi này, đội ngũ kỹ sư của FCI đã bắt tay vào quá trình nghiên cứu từ nhiều năm trước đây. Hiện họ đã cho ra mắt thế hệ tiếp theo về lưu lượng kế đo khí/gas theo công nghệ phân tán nhiệt. ...

12p sea123123 23-06-2013 54 3   Download