Massage cho bé

Tự học massage hướng dẫn đầy đủ việc massage cho độc giả nói chung. Nó hướng dẫn giới thiệu việc huấn luyện cho những ai quan tâm trong liệu pháp massage, thể thao sắc đẹp. Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu, phần 2 trình bày các nội dung: Liệu pháp massage cho phụ nữ mang thai và sinh con, massage cho em bé, thương tích do thể thao, một cánh sống khỏe mạnh.

113p nhansinhaomong_01 09-10-2015 143 33   Download

Dùng tay xoa bóp nhẹ lên cơ thể em bé sơ sinh không chỉ giúp gắn kết chặt chẽ hơn tình mẫu tử mà còn có tác dụng tích cực lên phát triển cơ thể của bé. Chúng ta đều biết rằng những tiếp xúc trên bề mặt da như ôm ấp, hôn, massage… là cách tuyệt vời để liên kết với bé, giúp bé thư giãn, thoải mái và có cảm giác an toàn. Không những thế, các tác động lên bề mặt da còn có lợi cho sức khỏe của trẻ...

6p noiaybinhyen123 28-08-2013 88 4   Download

Bé nhà tôi được hơn 3 tháng, nặng 4kg. Vì là con so lại sinh non gần 1 tháng nên bé chỉ được 2,8kg. Bé hay trằn trọc và khó ngủ, tôi nghi là bé bị thiếu canxi nhưng khi đi khám dinh dưỡng thì bé không bị thiếu canxi. Tôi nghe nói là massage cho bé có thể khiến bé dễ ngủ hơn. Mong chuyên mục hướng dẫn.

3p bamebank 05-08-2013 54 2   Download

Thời tiết trở lạnh thường kéo theo những cơn ho có đàm làm bé khó thở, quấy khóc... Ngoài cách dùng thuốc trị bệnh thông thường, những bài massage đặc trị, giúp cho bé khạc sạch đàm khi bị viêm họng, viêm phổi hoàn toàn vừa sức bố mẹ. Massage cần làm hàng ngày, trong vòng 5 ngày liên tục, mỗi lần kéo dài khoảng 10 phút. Nhưng nếu bé sốt cao thì cần chờ hạ sốt đã, bởi làm massage lúc đang sốt dễ làm bé bị mệt. Trước khi làm massage cần cho bé uống liều thuốc ho mà...

4p vuvonp 03-06-2013 39 2   Download

Bạn phải chăm sóc răng miệng cho bé ngay sau khi sinh chứ không chờ đến khi răng sâu mới chữa trị. Đây là 7 lưu ý cơ bản mà các bậc cha mẹ nên biết. 1. Đánh răng Làm sạch miệng bé sau khi ăn bằng cách đáng răng với loại kem và bàn chải dành ho trẻ em. Dùng một miếng gạc hoặc vải mềm nhúng nước sạch, lau nhẹ nhàng và massage lợi sau mỗi bữa ăn và ngay trước khi bé đi ngủ. Điều này có ích cho sự mọc răng, giúp bé quen với việc...

4p vuvonp 03-06-2013 55 2   Download

Nếu một mới em bé mới sinh bị đau bụng hay chướng bụng, massage sẽ làm giảm sự khó chịu, đầy hơi. Hoặc nếu bé khó ngủ dẫn đến mệt mỏi, massage sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Massage cho trẻ sơ sinh được áp dụng từ thời xa xưa và đến ngày nay khi khoa học kĩ thuật phát triển vượt bậc, biện pháp này vẫn được các mẹ tin tưởng sử dụng. Với bàn tay nhẹ nhàng của mẹ và tiếng nói trìu mến quen thuộc, các bé sẽ cảm nhận được sự an toàn, ấm áp và...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 113 5   Download

.Massage giúp bé thở đều nhịp, kích thích tăng trưởng, tăng cường não, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng. Điều đó rất có lợi cho bé. 1. Massage giúp bé thở đều nhịp hơn Bé mới sinh thường có kiểu thở bất thường (lúc nhanh – lúc chậm) không đều. Tuy nhiên vì da là tổ chức lớn nhất trên cơ thể và chứa nhiều đầu dây thần kinh nên massage tác động lên da cũng có tác dụng giúp bé ngủ ngon, thở đều nhịp. 2. Massage kích thích tăng trưởng Từ lâu các bác sĩ nhi khoa đã khẳng...

3p xinhxinhnz 31-05-2013 63 2   Download

Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ. 1. Massage theo hướng lên trên Khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng da, bạn hãy massage da mặt mình theo chuyển động tròn, hướng từ dưới lên trên. Điều này giúp cho các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da nhanh chóng thâm nhập vào bề mặt da, dễ dàng lấy đi dầu thừa, bụi bẩn và các vi khuẩn trên da. Hơn nữa, cách này còn giúp cho làn da bạn săn...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 80 6   Download

Đối với các bé yêu của chúng ta, nếu được massage cánh tay và tay sẽ đem lại những cảm giác thư giãn rất tuyệt vời. Bạn hãy học và áp dụng những cách massage đơn giản ở dưới đây dành cho phần tay và cánh tay để giúp bé yêu cảm thấy thoải mái hơn.

4p banhchung_1 21-05-2013 84 6   Download

Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành, dù bé chưa thể diễn đạt bằng lời, bạn vẫn có thể cảm nhận được thái...

6p banhchung_1 20-05-2013 91 8   Download

Cũng giống như người lớn, việc xoa bóp (massage) đem lại cho bé cảm giác thư thái, thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Massage cũng giúp mối quan hệ giữa cha mẹ và bé thêm gắn kết hơn và đem đến vô số lợi ích. Massage giúp bé phát triển tốt thể chất và trí tuệ. (Ảnh minh họa). 1. Giúp tăng cường não.

4p banhbeo_1 19-05-2013 65 4   Download

Massage đúng cách không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…).

6p tulip123123 16-05-2013 67 4   Download

Răng sữa rất quan trọng cho sự phát triển của răng vĩnh viễn và sức khỏe của trẻ sau này. Chính vì vậy, các mẹ nên vệ sinh răng miệng cho bé ngay từ khi chiếc răng sữa đầu tiên mọc lên. Các mẹ đừng nghĩ răng sữa thì không cần chăm sóc nhé! - Trước khi bé mọc răng, mẹ có thể dùng một miếng gạc hoặc vải mềm nhúng vào nước sạch (hoặc có thể dùng nước muối sinh lý), lau nhẹ nhàng và massage nướu sau mỗi bữa ăn và ngay trước khi bé đi ngủ, ngay từ...

4p tulip123123 13-05-2013 98 13   Download

Với trẻ nhỏ, massage hằng ngày không chỉ giúp bé thư giãn mà còn lưu thông máu trong cơ thể và bài tiết phân được đều đặn hằng ngày. Không những thế massage cho trẻ còn tạo mối liên kết tình mẫu tử, giúp bà mẹ tiết sữa tốt hơn. Bạn có thể massage cho con vào buổi sáng khi bắt đầu một ngày mới, khi trẻ ngủ quá 2,5 giờ chưa thấy dậy ăn hoặc trước khi tắm cho bé và lúc chiều tối giúp trẻ ngủ ngon hơn. Không nên làm khi trẻ vừa ăn no (ít nhất...

3p bibocumi32 10-03-2013 63 4   Download

Nicole Sherzinger trị tóc khô, chẻ ngọn bằng hỗn hợp dấm trộn trứng, trong khi Giuliana Rancic dùng tinh dầu massage da mặt. 1. Kristen Bell .Nữ diễn viên kiêm đại sứ hình ảnh một thương hiệu mỹ phẩm cho biết: "Từ khi tôi còn là cô bé 16 tuổi, mẹ đã nói tầm quan trọng của việc chăm sóc da để trẻ lâu và ngăn ngừa nếp nhăn. Vì vậy, khi bắt đầu biết làm đẹp, tôi đã luôn sử dụng kem dưỡng ẩm và kem dùng riêng cho da vùng mắt". ...

5p chuot_890 19-12-2012 69 3   Download

Các chuyên gia y tế cho rằng, bắt đầu từ tuần thứ 3 cha mẹ nên làm các động tác massage cho trẻ. Điều này không những rất có lợi cho sức khỏe của trẻ, tăng cường miễn dịch mà còn làm bền chặt sợi dây yêu thương giữa mẹ và bé. Trong 3 tháng đầu nên khuyến khích trẻ vận động bằng cách đặt trẻ nằm sấp, không buộc tã quá chặt, để tay trẻ được thoải mái, xoay trẻ lúc trẻ chơi, chơi cùng trẻ để trẻ nhanh biết bò…. .Bắt đầu từ tuần thứ 3 nên làm các động...

6p bebu_5 12-12-2012 58 4   Download

Đối với các bé yêu của chúng ta, nếu được massage cánh tay và tay sẽ đem lại những cảm giác thư giãn rất tuyệt vời. Bạn hãy học và áp dụng những cách massage đơn giản ở dưới đây dành cho phần tay và cánh tay để giúp bé yêu cảm thấy thoải mái hơn. Áp dụng kĩ thuật “thư giãn qua da” Áp dụng kĩ thuật “thư giãn qua da” để giúp bé thư giãn và thả lỏng cánh tay. Bạn hãy thả lỏng tay và nhẹ nhàng nắm cánh tay của bé. Trong khi bạn bóp nhẹ và vuốt ve...

5p bebu_5 10-12-2012 62 3   Download

Theo quan niệm của Đông y, giác hơi là dùng nhiệt nên được sử dụng để chữa các bệnh do hàn gây nên. Không dùng giác hơi để chữa các chứng bệnh do nhiệt. Thông thường, dùng giác hơi chữa đau bụng, đau lưng, vai, gáy, cổ… Kỹ thuật khá đơn giản Với 12-24 ống giác, bông gòn, kẹp sắt, dầu baby oil (dầu massage dành cho em bé), dầu cù là, cồn 900 là bạn có thể phục vụ người thân mỗi khi mệt mỏi. .Về kỹ thuật giác hơi cũng khá đơn giản. Thoa baby oil hay dầu cù là lên...

5p bubam_5 04-12-2012 122 3   Download

Trước khi đi ngủ, không nên nhỏ dung dịch rửa mắt quá nhiều vì chúng sẽ tranh mất nhiệm vụ của nước mắt đấy. Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” để nhìn ngắm và cảm nhận mọi thứ. Thế nhưng chúng ta rất chủ quan và thường chăm sóc sơ sài, dán mắt vào màn hình máy tính quá nhiều, tra thuốc sai cách, bỏ bê việc massage… cho đến khi mắt bắt đầu “kêu cứu” mới cuống cuồng tìm cách chữa cháy. .Một cô bạn văn phòng ngước mắt lên than thở: “Dạo này ngồi lâu trên máy tính là...

5p anhtuc_1 12-11-2012 70 1   Download

Massage cho bé sơ sinh không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe cho em bé. Massage đúng cách sẽ giúp bé duy trì tốt việc ăn, ngủ hàng ngày và nhất là có thể tạo cho bé có một thân hình cân đối, săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bạn chỉ nên tiến hành massage khi bé hoàn toàn thoải mái (không quấy khóc, cáu gắt…). Bạn nên tôn trọng sự tự nguyện của bé, hãy hỏi ý kiến bé trước khi tiến...

3p bibocumi11 24-10-2012 59 10   Download