Mẹo hay cho sức khỏe

Hầu hết các bà mẹ cho con bú đều chọn cách kín đáo vì không muốn bị mọi người nhìn chằm chằm vào mình, và cũng không muốn bất cứ ai khác cảm thấy khó chịu vì mình cả. Để có thể cho con bú mà không làm phiền đến người khác, bạn hãy lựa chọn một trong những cách dưới đây.

4p vnapharm 09-09-2014 80 3   Download

Bài viết Mẹo hay giúp trẻ ngủ trưa giúp các bà mẹ biết được một số mẹo hay giúp trẻ ngủ trưa: tạo ra âm thanh, đu đưa, xe đẩy, mẹ giả vờ ngủ, giờ ngủ cố định, cho trẻ ăn trước khi ngủ, ngủ với đồ chơi yêu thích, không gian phòng ngủ cần yên tĩnh.

3p vnapharm 02-06-2014 108 5   Download

Nếu bạn muốn mình và em bé trong bụng nói không với ốm đau trong quá trình mang thai, hãy ghi nhớ 25 mẹo dưới đây nhé.

9p vnapharm 11-03-2014 60 5   Download

Những bước đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em phòng ngừa nguy cơ loãng xương. Kiểm soát cân nặng Béo phì là một nguyên nhân góp phần gây loãng xương. Vì vậy hãy luôn duy trì cân nặng hợp lý để không gây áp lực cho xương.

9p matem91 07-11-2013 55 2   Download

Đau dạ dày có thể là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính biểu hiện ở các triệu chứng như khó tiêu, ợ nóng, khó chịu do phản ứng với thức ăn. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày, nhưng muốn điều trị tận gốc vẫn phải kiểm tra y tế cụ thể.

7p matem90 28-09-2013 142 11   Download

Mỗi dịp thời tiết thay đổi trẻ nhỏ rất dễ các mắc các bệnh đường hô hấp như cúm, cảm lạnh, ho, ngạt mũi, sổ mũi … trong đó ho là hiện tượng thường gặp nhất. Việc điều trị cho trẻ hay bị ho không hề đơn giản như điều trị ho ở người lớn. Một số trẻ không thích uống thuốc hoặc có nhiều loại thuốc có thể không có tác dụng ngay lập tức, trẻ ho nhiều sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. ...

5p matem90 27-09-2013 93 3   Download

Thời điểm giao mùa, các bạn cần lưu ý việc chăm sóc trẻ cũng như trang bị những hiểu biết cơ bản về một số bệnh lý đường hô hấp phổ biến. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn chỉnh vì vậy sức đề kháng của bé rất yếu. Hãy là những cha mẹ thông thái khi điều trị và chăm sóc sức khỏe cho bé nhé.

6p matem90 27-09-2013 95 5   Download

Những biện pháp này vừa đơn giản, nhanh chóng và có thể làm dịu cho bé yêu nhà bạn bất kỳ cuộc tấn công nào của muỗi và các côn trùng khác! Khi bé bị muỗi đốt hoặc côn trùng cắn, mẹ bé hãy áp dụng theo các biện pháp sau nhé để vừa an toàn cho sức khỏe của bé, vừa giúp giảm sưng ngứa và đau hữu hiệu

6p ngoz1111 23-09-2013 103 5   Download

Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và nhận thức được thế giới xung quanh của bé. Dưới đây là một số cách giúp bố mẹ bảo vệ mắt cho con yêu của mình vào mùa hè này. Cách bảo vệ mắt cho bé Hãy cẩn thận khi chọn lựa kính cho bé:

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 90 5   Download

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi mắt sáng, tinh tường. Hầu hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt. Đồng thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 87 4   Download

Nguyên nhân gây bệnh mụn rộp (ec – pet) do virut Herpes – simplex typ I và II gây nên. Đây là một bệnh ngoài da thường gặp, có thể xuất hiện bất kỳ ở vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường hay gặp nhất là ở những vị trí như quanh môi, lỗ mũi, má và vùng sinh dục… Trước khi nổi tổn thương người bệnh thường có cảm giác khó chịu, ngứa, rát rấm rứt tại chỗ. Bắt đầu bằng một vết đỏ, nề, sau đó nhanh chóng xuất hiện các mụn nước thành cụm, tròn hoặc...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 67 6   Download

Mất ngủ thường được cho là vấn đề của người lớn. Nhưng trẻ em cũng có thể có những đêm khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ em mất ngủ? Để trẻ ngủ đủ và thoải mái theo nhu cầu của riêng. Trẻ em cũng bị mất ngủ Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nguyên nhân có thể gây mất ngủ ở trẻ em đó là sợ bóng tối; ngủ hay gặp ác mộng; cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về trường học hoặc cuộc sống gia đình; trải qua biến cố lớn trong cuộc sống, như cha...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 108 6   Download

Để giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ các loại siêu thực phẩm sau đây nhé! Sữa chua Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi gọi là probiotic. Có thể bạn đã biết rằng các sinh vật này sống trong ruột và có khả năng cải thiện tiêu hóa. Không những thế, chúng còn đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu cho thấy những trẻ dùng sữa chua có nguy cơ mắc cảm lạnh, nhiễm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 139 7   Download

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 71 5   Download

Các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, các mẹ hãy cẩn thận trong việc chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh một số loại thực phẩm sau đây: 1. Muối Vào thời điểm này, thận của trẻ chưa thích ứng được với lượng muối nhiều. ...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 73 4   Download

Phát hiện những bất thường của con mình như: Hay ngủ li bì và ăn ít, một phụ huynh ở quận 6, TPHCM đã theo dõi việc học của con sau khi đưa con đến lớp. Điều bất ngờ là chị phát hiện cô giáo của trường đã tự ý cho thuốc ho vào sữa của bé. Giáo viên của trường đã cho thuốc ho vào sữa của trẻ. Chị N.L.D ở quận 6 gửi con trai 27 tháng tuổi vào học ở trường mầm non Nụ Cười ở 42F, đường số 32, khu dân cư Bình Tri Đông B, ...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 69 2   Download

Phòng bệnh mùa hè cho trẻ Thời tiết mùa hè rất dễ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển, gây bệnh cho mọi đối tượng, đặC biệt là trẻ em có sức đề kháng chưa đầy đủ. Một số bệnh hay gặp nhất Vào mùa hè, bệnh tiêu chảy là một trong các bệnh dễ gặp nhất ở trẻ em và cũng là một trong các bệnh có tỉ lệ tử vong cao. Bệnh có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chế độ ăn, uống của mùa hè không theo đúng chế độ ăn như...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 68 3   Download

Theo các chuyên gia y tế, với hiện tượng dậy thì muộn, đến ngoài 20 tuổi mà nam hay nữ vẫn chưa có hiện tượng dậy thì là điều rất đáng lo, nó sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, thậm chí gây vô sinh về sau. Trao đổi với chúng tôi, GS. TS Nguyễn Thu Nhạn – Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam cho hay: Tuổi dậy thì ở bé gái thường được đánh dấu ở độ tuổi từ 9 – 14, bé trai từ 11 – 15. Bên cạnh hiện tượng dậy thì sớm, hiện...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 68 4   Download

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bóng bay với đủ màu sắc và hình dáng ngộ nghĩnh khiến cho những đứa trẻ vô cùng thích thú. Tuy nhiên, hầu hết các loại bóng bay đều rất độc với trẻ nhỏ khi chúng ngậm, thổi, mút hay cầm bằng tay. Bóng bay là món đồ chơi rẻ tiền và vô cùng hấp dẫn đối với trẻ nhỏ. Dường như càng về những ngày giáp tết, món đồ chơi này lại “sốt” hơn bao giờ hết. Không khó để tìm mua món đồ chơi này ở bất kì một...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 59 2   Download

Mùa thi đang đến gần, tuy nhiên ở một số nơi, nắng nóng hoành hành, khiến các thí sinh thường dễ bị mất nước nhanh gây ra ảnh hưởng đến kết quả thi. Vậy các bậc phụ huynh nên cho con ăn gì để bổ sung nước cho cơ thể, làm chậm mất nước? Trong thực tế, các loại trái cây và rau quả chứa 90% là nước, Roberta Anding, phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng Mỹ kiêm giám đốc dinh dưỡng thể thao tại Bệnh viện Nhi Texas, cho hay. Theo chuyên gia này, những thực phẩm sau...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 48 3   Download