Mẹo luyện trí não

Các em học sinh cấp THCS mới đầu học môn Hóa học nên đó là một điều không dễ dàng, vậy làm sao để nhớ hết các khả năng phản ứng của các dãy điện hóa? Mời các em cùng tham khảo bài thơ về Dãy điện và tải về học thuộc các em nhé, hi vọng sẽ một phần nào giúp các em có phương pháp nhớ nhanh.

1p tvcan81 09-03-2017 129 2   Download

Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ hoạt động tích cực. Nếu bạn muốn con mình thông minh và học có hiệu quả, hãy để trẻ tập luyện thể chất đều đặn. Nghiên cứu của nhóm khoa học thuộc Trường đại học bang Illinois - Mỹ mới đây vừa đưa ra kết luận: Tập luyện thể chất có thể kích thích não bộ hoạt động tích cực, đặc biệt là các vùng não liên quan đến hoạt động tư duy và ghi nhớ. ...

3p giginn 14-08-2013 58 2   Download

Không cần chờ đến lúc bé lớn khôn, ngay từ khi vừa lọt lòng mẹ, bạn đã có thể luyện tập để giúp trẻ có được sự tập trung cao, từ đó hình thành thói quen ghi nhớ cho não bộ. Muốn bé thông minh cần chăm phần não trước Theo các nghiên cứu khoa học, bộ não của trẻ phát triển cao nhất đến 80% trọng lượng não người trưởng thành từ 0 – 2 tuổi và đạt gần 100% trọng lượng não người trưởng thành khi trẻ 6 tuổi. ...

6p yiyinn 13-08-2013 84 5   Download

Mẹo Vặt Học Tiếng Anh .Khi nói chuyện với người yếu tiếng Anh, người Tây thường nhìn miệng để đoán chữ. Vì vậy, bạn nên nắm bắt những âm nào cần phải mở miệng như cười thật tươi, cười mỉm, hay như chúm môi hôn… Đồng thời lưỡi của bạn cũng moving giữa các vị trí chiến lược: sau hàm răng trên, sau hàm răng dưới, giữa hai hàm răng, phía trên giữa vòm miệng, kéo ngược về cổ họng....

10p chuyentinhfacebook 20-07-2013 221 59   Download

Theo các nghiên cứu, trò chuyện là vũ khí hiệu quả giúp chống lại lão hóa và suy giảm trí nhớ. Theo các nhà khoa học Đức, mỗi cuộc trò chuyện là một bài tập luyện cho não bộ cực kỳ hiệu quả. Nó kích thích vùng não hoạt động, đặc biệt là vùng não kiểm soát ngôn ngữ và trí nhớ, đồng thời chống lại sự trì trệ của não bộ, đẩy lùi quá trình lão hoá.

4p lilinz 04-07-2013 49 3   Download

Thường xuyên tập thể dục là một cách hiệu quả để điều trị một số hình thức trầm cảm. Hoạt động thể chất làm cho các mô thần kinh khoái cảm của não được kích thích và dẫn đến cảm giác thoải mái. Tập thể dục cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng lo âu. Ảnh minh họa. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể được hiệu quả như phương pháp điều trị khác như dùng thuốc để giảm trầm cảm nhẹ. Nói chung, tập thể dục là một...

6p titinz 24-06-2013 63 1   Download

Câu nói “Nhất dáng nhì da” muôn đời đúng đắn. Để có một vóc dáng như ý, bạn gái có thể “khổ luyện” với những bài thể dục hay kiên trì giữ gìn thói quen ăn uống. Để có làn da đẹp, mỹ phẩm đa dạng chỉ giúp ích phần nào, còn lại, làm đẹp từ thiên nhiên luôn được phái đẹp tin tưởng và nhất là tốn ít chi phí. 1. Se khít lỗ chân lông với yogurt Tốt nhất là chọn loại yogurt không đường, ít chất béo. ...

5p vivunz 30-05-2013 49 5   Download

.Làm thế nào vừa ít tốn kém vừa có thể trị bệnh một cách hiệu quả? 1. Động tác leo núi chữa đau lưng Xu hướng chung khi bị đau lưng là ít vận động. Và vì thế, theo GS Lawrence, Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ, các hoạt động leo núi giúp cơ bắp được rèn luyện sau một thời gian dài ít vận động. Những động tác này nên được thực hiện từ từ, khi đã quen mới tăng mức độ luyện tập. Cách tập: Nằm xuống, di chuyển đầu gối bên phải lên trước ngực, tay giữ...

5p charmcharmnz 29-05-2013 60 4   Download

Hãy tập cho mình thói quen tập thể dục để duy trì sức khỏe thôi nào! Tập từ dễ đến khó Trước khi tập luyện, hầu như ai cũng ra cho mình một mục tiêu để tập luyện như: giảm cân, tăng cường cơ bắp… Và sẵn sàng lên một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, hà khắc cũng như lựa chọn những bài tập khó để sớm đạt mục tiêu. Tuy nhiên, việc "dục tốc bất đạt" sẽ chỉ khiến bạn mau nản lòng với các bài tập quá khó, cường độ cao... ...

4p cloudy123123 26-05-2013 76 8   Download

Tham khảo sách 'phương pháp luyện trí não tập 2', kỹ năng mềm, kỹ năng tư duy phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

89p motorola_12 01-06-2013 241 134   Download

Tham khảo sách 'phương pháp luyện trí não tập 1', kỹ năng mềm, kỹ năng tư duy phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

85p motorola_12 01-06-2013 306 156   Download

1 – Thế nào là mệt mỏi Nói chung mệt là chỉ trạng thái mà các khả năng làm việc của cơ thể tạm thời suy giảm sau khi lao động hoặc sau luyện tập vận động gây nên. Hàm nghĩa của cụm từ “suy giảm cơ năng” là chỉ không thể duy trì những trạng thái mặc định hoặc trạng thái bình thường để cơ thể hoàn thành công việc lao động hoặc công việc vận động. Mệt mỏi là một hiện tượng phản ánh sinh lý có tính chất tạm thời, phải trải qua trạng thái nghỉ ngơi hoặc...

4p lin_ha 09-04-2013 60 3   Download

Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Sau đây là 7 phương pháp tự nhiên rất đơn giản có thể giúp làm hạ thấp huyết áp của bạn. 1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luyện có thể giúp bạn giảm cân, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng – hai yếu tố dẫn đến huyết...

4p rhea75 21-02-2013 88 5   Download

Vào đầu mùa thi, bên cạnh sự tất bật chuẩn bị tài liệu ôn luyện, nhiều sĩ tử không quên chuẩn bị cho mình các loại thuốc thuốc bổ não nhằm mục đích tăng cường trí nhớ. Không ít bậc phụ huynh cũng muốn “chia lửa” với con em mình bằng cách lung cho bằng được những loại thuốc được cho là có tác dụng bổ não với hi vọng con em mình sẽ thông minh hơn sau khi uống. Họ đâu biết rằng việc làm của họ nếu không được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn thì có...

3p bibocumi29 25-01-2013 73 2   Download

Hành trình đến phòng tập Gym của mỗi người luôn cần rất nhiều thứ từ tinh thần, sự kiên trì cho đến đủ thứ vật dụng cần thiết đi kèm, chưa kể cả một giỏ xách đi làm đi học. Tận dụng không gian tủ đồ cá nhân tại phòng Gym sẽ là tính toán khôn ngoan giúp bạn giảm đáng kể mối lo “mang vác” đồ đạc đến phòng tập. Hãy thử xem để phục vụ cho việc tập luyện và “tút lại” diện mạo sau đó, những vật dụng nào nên được bạn ưu tiên cho “đóng quân”...

6p baoanh_5 24-01-2013 60 5   Download

1. Tin rằng điều đó không xảy ra với mình Nhà lãnh đạo nào cũng cần phải nhận ra điều gì sẽ gây cản trở, trì hoãn thậm chí là làm dừng bước tiến của mình. Để làm được điều đó, bạn cần phải có cái nhìn cơ bản, đó là con đường để thành một nhà lãnh đạo giỏi không hoàn toàn chắc chắc và có những thứ sẽ cản trở mình hoặc làm mình chệch hướng. Trong rất nhiều trường hợp, có những lãnh đạo không thể tìm ra những điều ngăn bước họ bởi lẽ họ đã...

4p bibocumi26 11-01-2013 132 30   Download

Trong chúng ta ai mà chẳng ít nhiều bị chứng đau lưng quấy rầy, có người không cần đến viên thuốc nào, chỉ vặn vẹo thân hình vài cái rồi cũng khỏi ; người khác thì hết nằm nghỉ dài ngày trên giường cứng, sử dụng đủ loại thuốc giảm đau đến xoa bóp, đánh dầu nóng, chạy điện, châm cứu v.v., thậm chí phẫu thuật cột sống, nhưng cơn đau chỉ lắng dịu một thời gian rồi đâu lại hoàn đấy. Tập luyện để dự phòng và trị bệnh đau lưng nói riêng và các bệnh liên quan đến...

8p cuctim_1 18-12-2012 79 8   Download

Bài tập giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp chị em có được vòng eo thon nhanh nhất. Không phải bài tập thể dục nào cũng phù hợp với bạn nhưng hãy thử nhiều cách để tìm ra con đường ngắn nhất sở hữu vòng eo thon săn chắc gợi cảm. Đây cũng là cách giảm mỡ bụng nhanh và hữu hiệu cho chị em công sở. Mỗi tộng tác đều giúp các cơ bụng, mỡ thừa sản sinh nhiệt lượng và tiêu hao dần dần. Bạn hãy kiên trì luyện tập trong vòng 1-2 tháng, chắc chắn dáng người...

5p uyendieu 07-12-2012 78 2   Download

Dụng cụ tập thể thao cho thú cưng của bạn Cho cún cưng nhà mình luyện tập chuẩn bị cho phần thi tài năng thôi nào! Chuẩn bị những "đạo cụ" này nhé: - Ống nhựa đường kính 3cm gồm: + 4 ống làm chân đỡ dài 0,45m + 2 ống trụ đứng dài 0,9m + 2 ống thanh ngang dài 1,2m - 2 đầu nối bốn - 6 nút bịt đầu ống - 2 đầu nối làm giá đỡ Đến phần hành động này: :D

6p sn_buon 26-11-2012 80 3   Download

Tư duy phê phán (critical thinking) là một kĩ năng trong đó người suy nghĩ chủ động hướng tới những vấn đề và tình huống phức tạp dựa trên những suy nghĩ, quan điểm và niềm tin của mình. Người này hoàn toàn có thể khiến chính những suy nghĩ, quan điểm và niềm tin của mình trở nên hợp lí và chính xác hơn bằng cách tự khám phá, đặt ra hàng loạt câu hỏi và tìm ra câu trả lời hay giải pháp cho chính những câu hỏi đó. Nhìn chung, tư duy phê phán đòi hỏi cả...

7p bibocumi4 21-09-2012 240 66   Download