Món ăn làm giảm huyết áp

Củ tỏi không chỉ là một loại gia vị rất quen thuộc trong các món ăn thường ngày. Ngoài tác dụng đem lại mùi vị thơm ngon, hấp dẫn, tỏi còn được xem như một loại thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm. Chống được các bệnh tim mạch Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Tỏi có tác dụng làm lưu thông máu một cách dễ dàng, vì thế ăn tỏi sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Tỏi hoạt động trong các tiểu huyết cầu, làm cho chúng gắn kết lại với nhau, chống lại các...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 80 4   Download

Mọi người vẫn biết đến rau cần tây là món ăn rất phù hợp với người cao huyết áp và người giảm béo. Ngoài ra, nó còn rất nhiều công dụng như chữa bí tiểu, lở loét do ngứa... Cần tây có vị chát, mùi nồng, thường dùng trong chế biến thịt bò, làm nước ép. Trong 100g cần tây có chứa 341 miligam kali và 125 miligam natri.

4p bamebank 02-08-2013 57 3   Download

Loãng xương, bệnh tiểu đường hay bệnh huyết áp có thể được phòng ngừa, giảm nguy cơ phát triển nặng hơn nhờ chế độ ăn uống đúng mà không cần điều trị. Ăn uống hợp lý chính là một cách giúp bạn khỏe mạnh hơn. - Loãng xương: Thiếu canxi không phải là nguyên nhân chính gây ra tình trạng loãng xương, mà nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống của bạn bao gồm nhiều các loại thực phẩm có tính axit hoặc hàm lượng protein cao. Protein bị phá vỡ thành các axit amin và khi lượng protein...

5p trac2_123 11-04-2013 87 8   Download

Xin giới thiệu với các chị em 8 thực phẩm có công dụng thần kỳ có thể ngăn ngừa hoặc giết chết tế bào ung thư Các nhà khoa học cho rằng bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cà tím là loại rau quả rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamins A, B1, B2, C và các protein. Trong thực tế, cà tím không chỉ giúp giảm cholesterol và hạ huyết áp mà còn chứa nhiều chất chống ung thư. Khoa học hiện đại khám phá ra rằng, trong cà tím...

4p trac2_123 11-04-2013 123 15   Download

Với đặc tính là cung cấp nhiều chất xơ nên rau cần có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hoá. Ngoài ra, hương thơm của rau cần còn kích thích và lưu thông các tuyến mồ hôi và giảm huyết áp. Bò thấu me trộn cần ống vừa ngon vừa bổ dưỡng thế này thì dại gì không thử các bạn nhỉ? Nguyên liệu: 200g phi-lê bò, 200g cần ống 1 quả cà chua, 1/2 quả ớt chuông đỏ 20g rau răm, 1 thìa súp hành tím băm, 1 thìa súp tỏi phi, 1/3 chén nước...

2p hotmoingay4 15-01-2013 52 3   Download

Người mắc bệnh thận cần chú ý việc ăn uống, mục đích của việc này là giảm nhẹ gánh nặng cho thận, giảm phù nước và giảm huyết áp. Ảnh minh họa. Viêm cầu thận mãn tính thường có biểu hiện lâm sàng như tiểu ra máu, cao huyết áp, phù... Bệnh có thể dẫn đến suy chức năng thận mãn. Hiện tượng bội nhiễm của viêm thận mãn có cao huyết áp, thiếu máu và xơ cứng động mạch, do đó dẫn tới tổn hại tim. Người mắc bệnh viêm cầu thận mãn, ngoài việc chữa trị bằng thuốc Đông...

4p dongkhanh0908 08-10-2012 144 8   Download

Quẩy, bỏng ngô hay trứng muối đều là những món ăn nên tránh nếu bạn không muốn con mình giảm khả năng tư duy. Đồ ăn quá mặn Đồ ăn quá mặn không chỉ dẫn đến bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch mà còn gây tổn hại cho các mạch máu, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho não khiến các tế bào thần kinh của não bé bị thiếu oxi, về lâu dài sẽ làm rí nhớ của bé bị giảm sút, giảm khả năng tư duy. Các bác sỹ đã chỉ ra lượng muối cần...

3p bibocumi7 02-10-2012 65 2   Download

Quẩy, bỏng ngô hay trứng muối đều là những món ăn nên tránh nếu bạn không muốn con mình giảm khả năng tư duy. 1. Đồ ăn quá mặn Đồ ăn quá mặn không chỉ dẫn đến bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch mà còn gây tổn hại cho các mạch máu, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho não khiến các tế bào thần kinh của não bé bị thiếu oxi, về lâu dài sẽ làm trí nhớ của bé bị giảm sút, giảm khả năng tư duy. Các bác sỹ đã chỉ ra lượng muối cần...

4p bibocumi6 26-09-2012 58 2   Download

Một lời khuyên hết sức đơn giản của bác sỹ: Hãy ăn 3 quả chuối mỗi ngày để tránh stress. Ba quả chuối cho 3 bữa sáng, trưa, chiều giúp tăng lượng potassium (kali máu) làm giảm nguy cơ đông máu lên đến 21%. Nhà nghiên cứu Anh và Ý khuyến cáo nên ăn những thực phẩm giàu potassium như sữa, rau xanh, hạt dẻ, cá và đậu lăng... Đặc biệt, chuối có thể kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ. ...

3p rose_789 24-02-2012 48 2   Download

Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể ăn ngọt lại vừa có thể bảo vệ sức khỏe....

4p bon_1234 23-02-2012 57 6   Download

Khi bị cao huyết áp nếu không có chế độ ăn uống và điều trị thích hợp có thể gây biến chứng trên tim mạch và tai biến mạch máu não. Cách tốt nhất là nên cải thiện vấn đề ăn uống để giảm bớt những nguy cơ đáng tiếc. Những người bị cao huyếp áp được khuyến cáo là nên ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng kali vì nó sẽ giúp làm giảm cao huyết áp và duy trì huyết áp ở mức độ ổn định. Nên giảm thức ăn có hàm lượng natri lớn vì natri...

7p bon_1234 23-02-2012 190 7   Download

Mùa hè đến, nhiều người bị nhiệt miệng, mẩn da do nóng. Những món ăn mát, bổ dưỡng sẽ giúp bạn giải nhiệt, đối phó với cái nắng nóng. Nấm hương: Nấm hương chứa tới 64% kali của toàn bộ chất khoáng. Ngoài ra còn chứa các loại vitamin B2, D, PP, có protein, chất xơ, lipit, polisacarit có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nấm hương giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu đông làm nghẽn tắc mạch, giảm cholesterol, giảm béo... Bạn có thể dùng nấm hương kèm với thịt bò để...

3p missyou1 08-02-2012 32 2   Download

Ăn uống "quá tải" sau Tết thường kèm theo tăng huyết áp. Mùa này rau cần tây là món ăn rất phù hợp với người cao huyết áp và người giảm béo. Cần tây có vị chát, mùi nồng, thường dùng trong chế biến thịt bò, làm nước ép. Trong 100g cần tây có chứa 341 miligram kali và 125 miligram natri. Rau cần tây chứa các vitamin A, B và C; Các chất khoáng và kim loại, các axit, amin và tinh dầu… Chữa huyết áp cao: Trong cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp ngừa...

4p nkt_bibo17 03-12-2011 79 2   Download

Tổng quan * Đợt cấp vẫn có thể điều trị ở nhà. * Nhưng 4 tình huống sau phải đưa vào khoa Cấp cứu: 1. Đi ngoài phân đen, nôn ra máu hay giảm huyết áp. 2. Nghi thủng ổ loét. 3. Hẹp môn vị không ăn uống được, mất nước. 4. Đau quá mức - cần phân biệt cấp cứu nội-ngoại II.Chẩn đoán cơ bản + Đau có chu kỳ, đau nhiều về đêm + Đau kiểu bỏng rát kèm RLTH cũng thường gặp. + Lưu ý việc dùng các thuốc gây loét như aspirin, nonsteroid. + Không...

4p mangcaudam 06-06-2011 65 5   Download

6 món cháo giúp cải thiện các bệnh tiêu hoá Áp lực công việc, thời gian thật sự khiến bạn mệt mỏi và không còn quan tâm đến việc ăn uống cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bệnh về tiêu hoá: đau dạ dày, viêm dạ dày, xuất huyết tiêu hoá, .... là những căn bệnh thường ám ảnh những người làm việc văn phòng cũng như các ngành nghề khác. Theo con số thống kê mới của trung tâm y tế, hiện nay nước ta có hơn 70% người dân mắc bệnh dạ dày, tuỳ...

5p hzero9 11-05-2011 124 16   Download

Củ cải giảm huyết áp Củ cải Củ cải vị ngọt cay, hơi đắng, không độc, có tác dụng long đờm chữa ho, chữa lỵ, ung thư, đại tiểu tiện không thông và đặc biệt, làm giảm huyết áp. Ăn củ cải chữa nhiều bệnh Một số món ăn - bài thuốc từ củ cải Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng.

5p maicon2525 05-05-2011 53 4   Download

Bài thuốc chữa nhiệt miệng từ củ cải trắng Củ cải dùng làm rau ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho với thịt, cá, làm dưa... rất ngon miệng. Ngoài ra, với vị cay, tính lạnh, củ cải còn là một vị thuốc. Củ cải trắng Củ cải giảm huyết áp Ăn củ cải chữa nhiều bệnh Củ cải trắng chứa 92% nước; 1,5% protit; 3,7% gluxit; 1,8 celluloz. Lá và ngọn chứa tinh dầu và một lượng đáng kể vitamin A và C....

5p maicon2525 05-05-2011 120 8   Download

5 loại thảo mộc giúp kiểm soát chứng lo âu hiệu quả Cây bạc hà làm giảm huyết áp cho bạn nếu bạn bị huyết áp cao. Không cần phải áp dụng những biện pháp trị liệu tốn nhiều tiền của và thời gian, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên sau cũng giúp kiểm soát tốt chứng lo âu của bạn đấy!

8p davidvilla2525 03-05-2011 84 3   Download

Uống nước quả lựu đều 2 tuần, giảm 5% huyết áp cao Uống 50ml nước quả lựu mỗi ngày trong 2 tuần liên tục có thể hạ được 5% mức huyết áp. Đông y dùng các bộ phận của cây lựu làm thuốc từ rất lâu đời. Thức ăn phòng chống tăng huyết áp Cà tím trị tăng huyết áp, chữa sâu răng Dưa hấu giúp giảm huyết áp và tránh bệnh tim.

5p davidvilla2525 03-05-2011 70 8   Download

Quả hồng chữa tăng huyết áp, chữa nấc Hồng là loài cây ăn trái được trồng ở nhiều vùng nước ta. Quả hồng thường được chia thành "hồng ngọt" và "hồng chát" (còn gọi là "hồng ngâm"). Nhiều bộ phận của quả hồng cũng như cây hồng có thể dùng làm thuốc Phấn ở quả hồng (thị sương) có công hiệu thanh nhiệt, nhuận táo, tan đờm giảm ho, là vị thuốc tốt dùng chữa viêm niêm mạc miệng lưỡi, viêm rát họng, ho do phế nhiệt. Núm cuống quả hồng còn gọi là tai hồng hay thị đế có tác dụng...

5p hzero1 06-04-2011 130 10   Download