Ngồi thiền

Bài viết giới thiệu đến các bạn một số bài tập cơ bản để giúp cải thiện các triệu chứng đau, mỏi và sai lệch tư thế lưng. Tuy nhiên, để có sự chuyển biến, đòi hỏi quá trình tập luyện lâu dài và kiên nhẫn.

6p gaupanda030 03-05-2024 9 3   Download

Giáo trình Vật liệu xây dựng (Nghề: Kỹ thuật xây dựng - Cao đẳng) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp sinh viên trang bị cho người học về tính cơ - lý của vật liệu xây dựng; trình bày được đặc điểm của các vật liệu xây dựng cơ bản và cách bảo quản một số loại vật liệu xây dựng thường gặp.

52p khanhchi0912 17-04-2024 8 2   Download

Cuốn sách "Angkor" của tác giả Lê Hương, sách do nhà xuất bản Quình Lâm ấn hành năm 1974. Cuốn sách ghi lại công trình của người xưa qua sử sách và di-tích lưu truyền, giải thích nguồn gốc của dân Miên, cuộc lập quốc và xây-dựng các đền đài, do nhà Vua nào cất, để làm gì? Miêu tả phương pháp kiến-thiết, cách dùng vật liệu, kỹ thuật chạm trổ; trình bày từng ngôi đền một, từ ngôi đầu tiên theo tỉnh lộ ở thị trấn SiemReap vào đến ngôi cuối cùng. Mời các bạn cùng đón đọc để biết thêm nội dung chi tiết.

351p longtimenosee05 13-03-2024 5 1   Download

Cuốn sách "Dạy con kiểu Pháp: Trẻ em Pháp không ném thức ăn" ra đời xuất phát từ một trở ngại mà bất kì một người mẹ nào cũng phải trải qua, đó là việc cho con ăn. Bà Pamela druckerman, tác giả cuốn sách và là một người mẹ Mĩ, đã rất ngạc nhiên khi quan sát những đứa trẻ Pháp ăn ngồi ngoan ngoãn trên ghế, đợi thức ăn, chúng ăn cá thậm chí ăn cả rau. Không có tiếng la hét hay khóc lèo nhèo. Tất cả mọi người đều thưởng thức món ăn của mình. Và cũng không có mảnh vụn nào vương vãi xung quanh bàn của họ.

89p nguyetthuongvophong1010 04-03-2024 4 2   Download

Bài viết "Tốc độ phản ứng 12C(p, γ)13N VÀ 16O(p, γ)17F tại năng lượng thiên văn hạt nhân" thực hiện tính toán và mô tả phổ tiết diện phản ứng cũng như tốc độ phản ứng của 12C(p, γ)13N và 16O(p, γ)17F. Phản ứng 12C(p, γ)13N đóng vai trò mở đầu cho chu trình CNO loại I, trong đó C và N là chất xúc tác chủ đạo để duy trì chu trình Carbon-Nitrogen-Oxygen (CNO) trong quá trình tổng hợp hydrogen thành helium ở các ngôi sao có khối lượng nặng gấp khoảng 1.3 lần khối lượng Mặt Trời (Adelberger et al., 2011).

11p gaupanda017 08-03-2024 7 3   Download

Giáo án môn Lịch sử và Địa lí lớp 4 - Bài 11: Thiên nhiên vùng Duyên hải miền Trung (Sách Cánh diều) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh xác định được trên bản đồ hoặc lược đồ vị trí địa lí, một số địa danh tiêu biểu của vùng Duyên hải miền Trung; quan sát lược đồ hoặc bản đồ, tranh ảnh, trình bày được một trong những đặc điểm thiên nhiên (ví dụ: địa hình, khí hậu, sông ngòi,...

9p hienvienngungtich0201 02-02-2024 8 1   Download

Giáo án môn Lịch sử và Địa lí lớp 4 - Bài 18: Thiên nhiên vùng Nam Bộ (Sách Cánh diều) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh xác định được vị trí địa lí của vùng Nam Bộ, một số con sông lớn của vùng Nam Bộ trên bản đồ hoặc lược đồ; quan sát lược đồ hoặc bản đồ, trình bày được một trong những đặc điểm thiên nhiên, ví dụ: địa hình, khí hậu, đất và sông ngòi...ở vùng Nam Bộ; nêu được ảnh hưởng của môi trường thiên nhiên đến sản xuất và sinh hoạt của người dân Nam Bộ;...

7p hienvienngungtich0201 02-02-2024 13 1   Download

Giáo án môn Lịch sử và Địa lí lớp 4 - Bài 6: Thiên nhiên vùng Đồng bằng Bắc Bộ (Sách Cánh diều) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh xác định được vị trí địa lí của vùng Đồng bằng Bắc Bộ trên bản đồ hoặc lược đồ; nêu được một trong những đặc điểm thiên nhiên của vùng Đồng bằng Bắc Bộ; trình bày được một số thuận lợi và khó khăn của địa hình, sông ngòi đối với sản xuất và đời sống ở vùng Đồng bằng Bắc Bộ; đưa ra được một số biện pháp bảo vệ thiên nhiên vùng Đồng bằng Bắc Bộ;...

7p hienvienngungtich0201 02-02-2024 10 0   Download

Bài viết "Ứng dụng vật liệu xây dựng mới nhà ở nông thôn truyền thống vùng Bắc Trung bộ" tập trung vào nghiên cứu đề xuất việc ứng dụng vật liệu mới trong xây dựng nhà ở nông thôn VBTB nhằm đảm bảo kiến trúc nhà ở nông thôn bền vững, thích ứng với điều kiện khí hậu vùng miền, giúp người dân vừa có ngôi nhà ở bền chắc, tiết kiệm năng lượng vừa thân thiện với môi trường. Bài viết cũng tập trung vào nghiên cứu ứng dụng vật liệu riêng cho nhóm nhà ở nông thôn xây dựng theo kiểu kiến trúc nông thôn truyền thống.

4p phocuuvan0201 02-02-2024 6 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài "Khảo sát đánh giá và cải thiện chất lượng phục vụ hành khách thông qua lắp đặt và cải tiến ghế mát xa trên xe khách" nhằm góp phần giảm cảm giác mệt mỏi, đau nhức mỗi khi di chuyển trên quãng đường dài thì việc đề xuất việc cải thiện chất lượng phục vụ hành khách thông qua lắp đặt và cải tiến ghế mát xa trên xe khách là điều rất cần thiết. Sự cải thiện chất lượng phục vụ đó để tạo được cảm giá thoải mái cho người ngồi trên xe.

94p boghoado05 16-01-2024 4 2   Download

Tham khảo “Đề thi KSCL học kì 1 môn Địa lí lớp 12 năm 2023-2024 - Sở GD&ĐT Hải Dương” để bổ sung kiến thức, nâng cao tư duy và rèn luyện kỹ năng giải đề chuẩn bị thật tốt cho kì thi học kì sắp tới các em nhé! Chúc các em ôn tập kiểm tra đạt kết quả cao!

6p kimphuong1147 22-12-2023 9 2   Download

Cuốn sách "Bé học kỹ năng sống tự lập (Tập 4) - Bé học quản lý thời gian" được viết bằng song ngữ Việt - Anh với các hình minh họa ngộ nghĩnh, trực quan, sinh động, bắt mắt góp phần quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện bản thân của trẻ nhỏ, kỹ năng quản lý thời gian giúp trẻ biết cách phân bổ thời gian vui chơi, học tập và nghỉ ngơi. Trong quá trình trẻ hình thành nhận thức, làm chủ hành động, suy nghĩ của mình, ba mẹ cần phối hợp với nhà trường để dạy kỹ năng quản lý thời gian cho trẻ....

63p kimphuong1135 21-10-2023 17 10   Download

Bài viết Đánh giá một số tính chất của xi măng poóclăng ở nhiệt độ cao khi sử dụng phế thải ngói làm phụ gia khoáng giới thiệu sử dụng phế thải ngói lợp làm phụ gia khoáng cải thiện tính chất của xi măng poóclăng, hướng đến làm vữa, bê tông chịu nhiệt cho các công trình xây dựng.

5p visharma 20-10-2023 5 4   Download

Thông qua việc khảo sát, phân tích các tác phẩm văn học Hán Nôm của Mạc Thiên Tích, bài viết "Đặc điểm nội dung thơ văn Hán Nôm của Mạc Thiên Tích" đã chỉ ra bốn đặc điểm nội dung chính trong thơ văn Hán Nôm của ông, đó là (1) Ca ngợi thắng cảnh vùng đất Hà Tiên qua con mắt của nhà thơ gốc di dân; (2) Tái hiện sinh hoạt của người dân Hà Tiên trong tâm thái của quan trấn thủ, (3) Phản ánh tâm thái tự tin, lạc quan của người làm chủ vùng đất mới, (4) Thể hiện tinh thần quảng giao văn hữu của vị chủ soái Tao đàn.

10p giangnhanly 02-10-2023 13 3   Download

Tiếp cận xu hướng sống bền vững đang được hưởng ứng mạnh mẽ trên toàn cầu nhằm bảo vệ môi trường sống, giảm khí thải gây ô nhiễm và hướng đến phát triển bền vững trong tương lai. Thông qua khảo sát thực địa ngôi làng Nong Thao ở phía Bắc Thái Lan nghiên cứu đã nhận thấy, có một sự kết nối chặt chẽ, thân thiện và hài hòa giữa con người với tự nhiên trong quá trình phát triển. Từ đó, rút ra bài học cho Việt Nam trong sự phát triển về một cách tiếp cận đúng đắn và toàn diện trong mối quan hệ giữa con người với tự nhiên.

12p kimphuong1130 29-09-2023 15 4   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 6 năm 2022-2023 - Trường THCS Nguyễn Trãi, Đại Lộc (Đề A)” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng tính toán, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

3p hoahogxanh09 25-09-2023 1 1   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách "Hành Sơn - Cuộc phiêu lưu của vật lý (Quyển 2 - Thuyết tương đối và vũ trụ học)" tiếp tục trình bày nội dung về: từ độ cong đến chuyển động; tại sao ta có thể nhìn thấy các ngôi sao? – Chuyển động trong vũ trụ; hố đen – rơi mãi; thuyết tương đối tổng quát giản lược – Tóm tắt dành cho người không chuyên;... Mời các bạn cùng đón đọc nội dung chi tiết!

183p kimphuong1127 15-09-2023 12 9   Download

Giáo án Lịch sử và Địa lí lớp 4 - Bài 23: Thiên nhiên vùng Nam Bộ (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh trình bày được đặc điểm vị trí địa lí vùng Nam Bộ; nêu được đặc điểm thiên nhiên vùng Nam Bộ; trình bày được một số ảnh hưởng của thiên nhiên đến sản xuất và sinh hoạt ở vùng Nam Bộ; xác định được vị trí địa lí của vùng Nam Bộ, một số con sông lớn của vùng Nam Bộ trên bản đồ; quan sát trên bản đồ hoặc lược đồ, trình bày được một trong những đặc điểm thiên nhiên(ví dụ: địa hình, khí hậu, đất và sông ngòi,...) ở vùng Nam Bộ.

8p trieungocchan 07-09-2023 12 2   Download

Nghiên cứu "Cảm hứng chủ đạo trong thơ Tiền Giang (1975 - 2020)" góp một tiếng nói nhận diện nguồn cảm hứng trong thơ Tiền Giang. Có thể nói, thơ Tiền Giang giai đoạn này gần gũi với đời sống thực tế và nguồn cảm hứng phong phú hơn.

10p kimphuong1126 07-09-2023 4 3   Download

Cuốn sách "Hương sắc mọi miền đất nước" giới thiệu với các em học sinh, các bạn đọc về đặc điểm thiên nhiên đất nước Việt Nam. Phần 1 của cuốn sách gồm 2 nội dung chính sau: Non xanh nước biếc nói về đặc điểm địa hình, núi non sông ngòi, đồng bằng, đảo và quần đảo; Đất nước ta đẹp giới thiệu về các điểm du lịch, tài nguyên du lịch nước ta;... Mời các bạn cùng tham khảo!

78p lytamnguyet 04-08-2023 17 4   Download