Những gợi ý khi mẹ cho bé ăn hoa quả

Ăn dặm là mốc thời gian quan trọng đánh dấu bước thay đổi của bé bắt đầu làm quen với các loại thức ăn mới ngoài sữa mẹ. Những gợi ý dưới đây giúp mẹ đỡ đau đầu khi lựa chọn thực phẩm cho con ăn dặm. Những hoa quả kết hợp với chuối 1. Chuối và bột gạo: Chuối thường được các bé yêu thích. Chuối cũng là món dễ làm, ngon và giàu kali. Thành phần: 1 quả chuối chín nhỏ, 1-2 thìa bột gạo ăn dặm, 1-2 thìa sữa mẹ hoặc sữa bột. ...

4p banhchung_1 21-05-2013 92 5   Download

Bé Su 1,5 tuổi, mẹ Su nghe mọi người nói nước ép cà rốt rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ nên ngày nào mẹ cũng cho con uống nước ép cà rốt. Thậm chí nấu cháo mẹ Su cũng nghiền cà rốt cho con ăn. Điều này liệu có lợi cho sức khỏe của bé Su không? Sau một thời gian, Su có nước da “vàng ệch”. Mẹ Su hốt hoảng đưa con đi khám, dù đã làm xét nghiệm đủ kiểu vẫn không tìm ra bệnh.

4p banhbeo_1 20-05-2013 66 3   Download

Gợi ý thực đơn cho bà bầu Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có lợi gồm: Nhóm tinh bột (cơm, bánh mỳ, mỳ ống); Nhóm rau xanh và đậu đỗ; Nhóm hoa quả; Nhóm sữa, sữa chua, phô mai; Thịt, cá, trứng nấu chín. Gợi ý thực đơn lành mạnh cho thai phụ trong ngày: 1. Nhóm tinh bột Gồm cơm, bánh mỳ, mỳ sợi, mỳ ống: 4 - 6 phần. Mỗi phần tương đương 1 trong những phần sau: - 1 bát cơm hoặc...

7p chuong_vang 20-05-2011 155 31   Download