Phát triển sức mạnh chân
-
Bài viết trình bày lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân tấn công số 3 cho nam vận động viên đội tuyển Vovinam tại trường Đại học FPT Hà Nội. Kết quả nghiên cứu góp phần nâng cao hiệu quả trong công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ đòn chân tấn công số 3 cho nam VĐV đội tuyển Vovinam tại trường Đại học FPT Hà Nội.
4p vinikolatesla 28-12-2023 7 4 Download
-
Giáo án Hóa học lớp 11 - Bài 2: Cân bằng trong dung dịch nước (Sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh nêu được khái niệm sự điện li, chất điện li, chất không điện li; trình bày được thuyết Brønsted – Lowry về acid – base. Nêu được khái niệm và ý nghĩa của pH trong thực tiễn (liên hệ giá trị pH ở các bộ phận trong cơ thể với sức khỏe con người, pH của đất, nước tới sự phát triển của động thực vật,...). Nêu được nguyên tắc xác định nồng độ acid, base mạnh bằng phương pháp chuẩn độ...
15p trieungocchan 07-09-2023 5 3 Download
-
Mục đích của nghiên cứu này là đánh giá các chỉ số sinh hóa máu ở dê Bách Thảo, Boer và Saanen nuôi tại Trung tâm nghiên cứu và phát triển gia súc lớn Bình Dương. Mẫu máu từ 200 cá thể dê khỏe mạnh về mặt lâm sàng đã được thu thập theo giống, tuổi và giới tính.
7p viintuit 06-09-2023 6 2 Download
-
Luận án "Nghiên cứu bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân môn võ thuật Công an nhân dân cho nam học viên trường Trung cấp Cảnh sát vũ trang" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ đòn chân môn võ thuật Công an nhân dân cho nam học viên trường Trung cấp Cảnh sát vũ trang; Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân môn võ thuật CAND cho nam học viên trường Trung cấp Cảnh sát vũ trang.
234p chankora07 12-07-2023 16 7 Download
-
Sự phát triển mạnh mẽ của ngành chăn nuôi Việt Nam hiện nay đặt ra cho chúng ta nhiều thách thức, đặc biệt là sự thiếu hụt nguồn thức ăn và việc xử lý nguồn chất thải từ chăn nuôi. Cần phải có giải pháp cung cấp đầy đủ nguồn thức ăn vật nuôi, đặc biệt là nguồn thức ăn giàu đạm động vật như bột cá, bột thịt… Bài viết nghiên cứu đánh giá ảnh hưởng của loại phân và tỷ lệ phối trộn giữa phân với rác hữu cơ đến khả năng sinh trưởng của ruồi lính đen.
11p vispiderman 15-06-2023 16 3 Download
-
Trong giảng dạy và huấn luyện các môn thể thao nói chung và môn điền kinh nói riêng, thì việc sử dụng hệ thống bài tập là cần thiết và thường phải được sử dụng. Vì các bài tập đã được sắp xếp thành hệ thống sẽ là cơ sở khoa học giúp cho giảng viên, huấn luyện viên khi áp dụng vào trong quá trình giảng dạy, huấn luyện dễ dàng hơn và hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ tốt hơn. Đối với việc phát triển sức mạnh bền trong giảng dạy chạy cự ly 400m cho nam sinh viên chuyên ngành Điền kinh năm thứ 3 ở Trường Đại học TDTT Đà Nẵng, không phải là ngoại lệ.
5p vithales 19-04-2022 30 2 Download
-
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản, đề tài đã lựa chọn được 42 bài tập bổ trợ (BTBT) kỹ thuật đòn chân. Kết quả ứng dụng thông qua thực nghiệm sư phạm đã chứng minh rõ hiệu quả của các bài tập bổ trợ đối với việc nâng cao kỹ thuật các đòn chân cho sinh viên (SV) chuyên ngành Taekwondo Trường Đại học Thể dục thể thao (TDTT) Đà Nẵng.
5p vithales 19-04-2022 33 3 Download
-
Mục đích nghiên cứu được xác định là: Dựa trên cơ sở lý luận khoa học và thực tiễn lựa chọn bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh tốc độ động tác chân có hiệu quả cao, nâng cao sức mạnh tốc độ cho VĐV Bơi của tỉnh Vĩnh Phúc dự thi HKPĐ toàn quốc 2020.
22p caphesuadathemhanh 22-02-2022 34 6 Download
-
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân cho nam học viên Học viện Biên phòng. Thông qua ứng dụng trong thực tế, các bài tập đã lựa chọn đã cho thấy hiệu quả trong việc nâng cao sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân cho đối tượng nghiên cứu.
3p vimichaeldell 04-12-2021 38 2 Download
-
Trong quá trình phát triển đất nước, Đảng ta luôn coi trọng phát triển văn hóa, khai thác giá trị, tiềm năng của văn hóa để phục vụ sự nghiệp xây dựng và phát triển đất nước.
7p vimichaeldell 04-12-2021 51 3 Download
-
Bài viết giới thiệu kết quả kiểm tra 05 thông số động lực học đánh giá sức mạnh tốc độ 03 kỹ thuật đòn chân của nam học viên Trường Trung cấp Cảnh sát vũ trang, đồng thời xây dựng tiêu chuẩn phân loại và bảng tiêu chuẩn điểm đánh giá sức mạnh tốc độ 03 kỹ thuật đòn chân của khách thể nghiên cứu.
5p caygaocaolon12 09-07-2021 23 2 Download
-
Nội dung cốt lõi của vấn đề dân tộc thuộc địa là độc lập, tự do. Hồ Chí Minh cũng phát hiện ra sức mạnh to lớn ở các nước thuộc địa là chủ nghĩa dân tộc chân chính. Đặc trưng cơ bản của vấn đề độc lập dân tộc ở thuộc địa là: Độc lập dân tộc phải là độc lập thật sự; độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội.
8p vimichigan2711 24-03-2021 25 4 Download
-
"Giáo án Mầm non - Thể dục: Bò bằng bàn tay và bàn chân" biên soạn với mục tiêu giúp trẻ biết tên bài tập, trẻ biết bò bằng bàn tay, bàn chân theo hướng dích dắc; phát triển sức mạnh của đôi chân, đôi tay. Sự phối hợp sức mạnh của các cơ bắp; rèn kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay và chân.
2p dunghoang77 14-03-2021 71 3 Download
-
"Giáo án Mầm non – Phát triển thể chất: Bò bằng bàn tay bàn chân dích dắc qua bảy chướng ngại vật" giúp trẻ biết và thực hiện được vận động bò dích dắc bằng bàn tay bàn chân qua bảy chướng ngại vật một cách khéo léo, tự tin và sức bền; giáo dục trẻ trật tự, mạnh dạn, tích cực tham gia hoạt động.
3p dunghoang77 14-03-2021 37 4 Download
-
Qua nghiên cứu tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia đã lựa chọn được một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đòn chân (SMTĐĐC) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển taekwondo trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật (ĐHSPKT) thành phố Hồ Chí Minh, (TP.HCM) đồng thời đánh giá hiệu quả việc ứng dụng hệ thống bài tập phát triển tốc độ sau 6 tháng tập luyện cho đối tượng này.
4p viphilippine2711 29-12-2020 30 1 Download
-
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản, chúng tôi đã lựa chọn được 14 bài tập (BT) phát triển sức mạnh chân cho sinh viên (SV) chuyên sâu bóng rổ khóa 50 Trường Đại học sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội (ĐHSP TDTT Hà Nội) thuộc 3 nhóm BT gồm: BT không bóng; BT kết hợp với bóng và BT trò chơi và thi đấu và có hiệu quả phát triển sức mạnh chân cho SV chuyên sâu bóng rổ khóa 50 trường trường ĐHSP TDTT Hà Nội.
3p viphilippine2711 29-12-2020 31 2 Download
-
Chống đẩy là một trong số những bài tập đơn giản nhất và đem lại nhiều hiệu quả nhất trong việc cải thiện sức mạnh và tăng cường cơ bắp. Chống đẩy sẽ sử dụng chính trọng lượng cơ thể của bạn làm lực kháng cự, và sẽ luyện tập cho nửa trên cũng như phần trung tâm cơ thể của bạn cùng một lúc. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết nội dung hướng dẫn các bài tập này.
2p cothumenhmong8 04-11-2020 35 2 Download
-
Mục tiêu của đề tài là Nhằm mục đích phát triển thể lực toàn diện cho học sinh, đặc biệt là phát triển sức mạnh của chân. Phát hiện những học sinh có thành tích tốt để bồi dưỡng thi đấu. Từ đó tạo hứng thú học tập phát triển sức khỏe toàn diện cho các em HS.
20p thuyanlac888 20-05-2020 58 6 Download
-
Trong bối cảnh quá trình đô thị hoá đang diễn ra rất mạnh mẽ ở Việt Nam những năm gần đây, phát triển nhà cao tầng được xem là giải pháp tốt nhất để giảm sức ép cho các đô thị, giải quyết được những vấn đề về khoảng cách đi lại, sử dụng ít tài nguyên đất mà vẫn đạt hiệu quả kinh tế. Việc tổ chức không gian cao tầng một cách thích hợp sẽ tạo ra những không gian có tính dẫn hướng hay những khu vực tổ hợp làm thay đổi về hình thái đô thị, tránh sự đơn điệu nhàm chán, tạo lập biểu tượng cho địa phương, điểm đến của du khách và trở thành niềm tự hào của cả cộng đồng.
18p khidoichuoi 02-03-2020 98 7 Download
-
Mặc dù số lượng dê sống và nhu cầu về sản phẩm từ dê trên toàn thế giới đã tăng lên nhưng sự tăng trưởng này lại đặc biệt mạnh mẽ ở Lào và Việt Nam. Trong đó, đàn dê ở Việt nam đã tăng gấp ba lầnvà ở Lào đã tăng khoảng 60% trong giai đoạn từ 2004 đến 2014 (FAOSTAT, 2016). Ước tính hiện tại, tổng đàn dê ở Lào có khoảng 550.000 con (DLF, 2017) và ở Việt Nam có khoảng 2.021.000 con (VNIAS, 2016).
5p angicungduoc2 03-01-2020 60 5 Download