Phát triển thể lực vận động viên

Dựa trên quá trình nghiên cứu và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện vận động viên Pencak Silat tại Trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh, bài viết đã đưa ra những phân tích chuyên sâu và đề xuất 03 giải pháp thiết thực nhằm nâng cao chất lượng công tác huấn luyện từ đó góp phần phát huy tối đa tiềm năng và thế mạnh của bộ môn này.

12p vijiraiya 19-05-2025 1 1   Download

Bài giảng "Lý thuyết giáo dục thể chất" cung cấp kiến thức nền tảng về vai trò, mục tiêu, nguyên tắc và phương pháp tổ chức hoạt động giáo dục thể chất trong nhà trường. Tài liệu giúp sinh viên sư phạm thể chất và giáo viên nâng cao năng lực chuyên môn trong giảng dạy và phát triển thể lực học sinh.

72p phongtrongkim0906 16-05-2025 2 1   Download

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập trong chương trình huấn luyện phát triển KNLH chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương; Kết quả kiểm tra đánh giá KNLH của nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương sau thực nghiệm.

8p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá chương trình đào tạo vận động viên cấp cao môn Bóng chuyển tại Việt Nam thông qua các chỉ số, thông số về đào tạo và hoạt động thi đấu. Chương trình đào tạo ứng dụng đã có tác dụng tích cực đến phát triển thể lực, kỹ chiến thuật cho các nam VĐV Bóng chuyền CLB Tràng An - Ninh Bình.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bằng việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản, tác giả đã đánh giá được thực trạng thể lực của nữ sinh viên Ngành Điều dưỡng Trường Đại học Y khoa Vĩnh còn thấp. Đồng thời xác định được một số nguyên nhân dẫn đến thực trạng đó là: Sinh viên ít vận động, bài tập thể lực chưa đa dạng, yêu cầu của giảng viên trong mỗi bài tập chưa cao, điều kiện cơ sở vật chất, trang thiết bị, dụng cụ tập luyện còn thiếu và cũ...

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Để phát triển thành tích thể thao môn Karate ngang tầm với khu vực và trên thế giới cần phải đi sâu tìm hiểu đặc điểm cơ thể, đặc điểm chức năng, kỹ - chiến thuật, các yếu tố tâm lý, sinh lý, trình độ thể lực của vận động viên từ đó tìm ra các đặc điểm có tác động tích cực tới hiệu quả trong tập luyện và thi đấu của vận động viên Karate.

8p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp phỏng vấn, quan sát sư phạm, quan trắc Video, kiểm tra sư phạm, chúng tôi đã xác định được nguyên nhân những sai lầm thường mắc trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân, đồng thời đánh giá được thực trạng kết quả học tập của sinh viên (SV) chuyên ngành điền kinh, ngành HLTT Trường Đại học TDTT Bắc Ninh làm cơ sở lựa chọn những biện pháp phù hợp để sửa chữa, cùng cố và phát triển hoàn thiện kỹ thuật cho SV trong quá trình học tập.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lứa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang; Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lửa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang.

3p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

p 01-01-1970   Download

Thông qua các bước nghiên cứu đã lựa chọn được và ứng một số bài tập thể lực chung vào kế hoạch huấn luyện cho nam vận động viên đội tuyển Võ cổ truyền tỉnh Đồng Nai. Sau 03 tháng tập luyện, thành tích tất cả các test đánh giá thể lực chung của các vận động viên đều tăng trưởng, sự tăng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0.05, ttính> t0,05. Kết quả cho thấy hiệu quả của các bài tập được lựa chọn đã có tác động tốt đến thể lực chung của vận động viên.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Thông qua phỏng vấn các chuyên gia, các đối tượng liên quan, nghiên cứu đã lựa chọn được 06 biện pháp phù hợp bao gồm: Biện pháp 1: Tăng cường công tác tuyên truyền; Biện pháp 2: Bồi dưỡng cán bộ; Biện pháp 3: Phát triển cơ sở vật chất; Biện pháp 4: Tăng cường giao lưu, thi đấu; Biện pháp 5: Thu hút sự quan tâm của lãnh đạo Nhà trường; Biện pháp 6: Phát triển thể lực của hội viên.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết nhằm đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển thể lực được áp dụng cho vận động viên nam đội tuyển Futsal Trường THCS - THPT Bác Ái, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Thông qua việc lựa chọn và thực nghiệm các bài tập trong thời gian sáu tháng, kết quả cho thấy thể lực của vận động viên có sự cải thiện rõ rệt. Các yếu tố như sức mạnh, sức bền, tốc độ và kỹ năng chuyên môn đều được nâng cao.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Việc lựa chọn chính xác và sử dụng các bài tập phát triển thể lực cho vận động viên Futsal là nhiệm vụ rất quan trọng của huấn luyện viên. Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, bài báo đã lựa chọn được 18 bài tập phát triển thể lực cho vận động viên nam đội tuyển Futsal Trường Trung học cơ sở - Trung học phổ thông Bác Ái, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu việc lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên đội tuyển bóng đá 5 người lứa tuổi 12-13 tại Trường Trung học cơ sở Tân Kiên, huyện Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh. Từ 33 bài tập được tham khảo, nghiên cứu đã chọn lọc ra 26 bài tập phù hợp dựa trên các nguyên tắc về tính định hướng, khả thi, hiệu quả và đa dạng.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết đã lựa chọn được 20 bài tập, bao gồm 12 bài thể lực chuyên môn và 8 bài kỹ thuật, dựa trên các đánh giá từ 42 khách thể phỏng vấn. Những bài tập này được áp dụng rộng rãi để cải thiện thể lực, kỹ thuật và nâng cao hiệu quả thi đấu của vận động viên.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết này nhằm lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho vận động viên đội tuyển Taekwondo tại Trường Tiểu học Bùi Văn Ngữ, xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài tập được lựa chọn kỹ lưỡng, phù hợp với lứa tuổi và trình độ, nhằm phát triển các tố chất thể lực như sức mạnh, sức bền, sức nhanh và sự mềm dẻo.

6p visarada 28-04-2025 2 1   Download

Kết quả nghiên cứu đánh giá sự phát triển trình độ thể lực và kỹ thuật của nam vận động viên đội tuyển trẻ cầu lông lứa tuổi U17 Thành phố Hồ Chí Minh sau 1 năm tập luyện cho thấy: Các chỉ tiêu thể lực chung tăng trưởng từ 2.73% - 5.47% và có 4/4 test tăng trưởng có sự khác biệt rõ rệt ở ngưỡng xác suất p

6p visarada 28-04-2025 3 1   Download