Phương pháp giảm cân hiệu quả

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 5 3   Download

Thiếu máu mạn tính chi dưới là tình trạng hẹp lòng mạch, giảm lưu lượng máu phía hạ lưu. Biểu hiện từ đau cách hồi đến hoại tử chi. Việc tầm soát chưa được chú trọng, bệnh nhân thường vào viện khi đã ở giai đoạn muộn. Đây là một gánh nặng y tế và là một thách thức với các phẫu thuật viên mạch máu. Can thiệp nội mạch là một thủ thuật ít xâm lấn, hiệu quả trong điều trị bệnh động mạch chi dưới. Bài viết trình bày đánh giá kết quả điều trị tắc động mạch tầng đùi khoeo mạn tính bằng can thiệp nội mạch.

7p viciize 31-10-2024 5 2   Download

Bài viết đánh giá trước mổ vẹo cột sống rất quan trọng cho việc chọn lựa phương pháp mổ cũng như cấu hình nắn chỉnh vẹo phù hợp. Phẫu thuật nắn chỉnh - cố định với cấu hình toàn ốc chân cung với y lược các điểm đặt ốc đúng thì cấu hình vững, ít mất độ nắn chỉnh. Kỹ thuật đặt ốc chân cung hình phễu cải biên áp dụng đúng mức không cần màn tăng sáng, giảm tỉ lệ biến chứng đặt ốc.

7p vipanly 26-11-2024 2 1   Download

Giám sát vệ sinh tay trong các cơ sở y tế là hoạt động thường quy và cần thiết để duy trì, nâng cao tỷ lệ tuân thủ thực hành của nhân viên y tế. Bài viết trình bày so sánh hiệu quả của tuân thủ vệ sinh tay qua phương pháp giám sát trực tiếp và qua camera kết hợp với phản hồi thông tin.

8p vipanly 26-11-2024 6 2   Download

Nghiên cứu nhằm mục đích đánh giá tác dụng hỗ trợ giảm đau và cải thiện hoạt động chức năng của phương pháp nhĩ áp kết hợp điện châm ở người bệnh sau mổ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Phương pháp: Nghiên cứu can thiệp, so sánh trước sau và có đối chứng. 60 bệnh nhân sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ từ ngày thứ 3 - 5, được chia thành hai nhóm.

7p viperth 28-11-2024 6 2   Download

Bài học này cung cấp kiến thức toàn diện về Stress tâm lý, bao gồm khái niệm, dấu hiệu, nguyên nhân và tác động của Stress đến sức khỏe. Học viên sẽ tìm hiểu quá trình từ Stress tâm lý đến bệnh lý, cũng như mối liên hệ giữa Stress với gia đình, người bệnh nằm viện và cán bộ điều dưỡng. Bài học cũng đề cập đến tính chất, phương thức gây bệnh của Stress và các phương pháp giúp vượt qua Stress hiệu quả. Qua đó, học viên có thể áp dụng kiến thức để giảm thiểu tác động của Stress trong công tác chăm sóc sức khỏe và đời sống cá nhân.

11p tuetuebinhan666 06-02-2025 12 3   Download

Luận văn đề xuất được các phương hướng và giải pháp cải thiện hoạt động kiểm soát HĐMS tài sản, ngoài ra còn làm thay đổi nhận thức và hành động của cán bộ công chức trong công tác mua sắm tài sản tại đơn vị, phát huy vai trò kiểm tra, giám sát của đơn vị trong lĩnh vực mua sắm, góp phần tăng cường công khai, minh bạch và hiệu quả trong thời gian tới.

83p tuetuebinhan555 26-01-2025 5 3   Download

Phòng ngừa chuẩn là một trong những biện pháp cơ bản của phòng ngừa và kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện. Các phương pháp hiệu quả để tăng cường tuân thủ phòng ngừa chuẩn của điều dưỡng là cần thiết để cải thiện sự an toàn của người bệnh và giảm bớt nguy cơ phơi nhiễm nghề nghiệp do các vấn đề liên quan đến nhiễm khuẩn bệnh viện. Bài viết trình bày xác định việc tuân thủ phòng ngừa chuẩn và các yếu tố liên quan đến tuân thủ phòng ngừa chuẩn của điều dưỡng, qua đó góp phần đưa ra chiến lược tăng cường tuân thủ phòng ngừa chuẩn trong bệnh viện.

9p viharuno 11-01-2025 7 1   Download

Bài viết trình bày mục tiêu: So sánh thời gian kéo dài giảm đau sau phẫu thuật, tổng lượng morphine tiêu thụ 24 giờ sau phẫu thuật giữa hai nhóm TAP – block có và không có dexamethasone. Đối tượng và Phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu can thiệp tiến cứu ngẫu nhiên có nhóm chứng, mù đơn trên người bệnh phẫu thuật nội soi cắt đại trực tràng chương trình.

8p vinara 11-01-2025 2 1   Download

Bài viết trình bày mục tiêu: so sánh tổng lượng morphine và điểm đau khi nghỉ và vận động (ho), thời điểm phục hồi chức năng ruột và tác dụng phụ của morphine trong 24 giờ đầu sau PTNS cắt đại tràng giữa hai nhóm TAPB và TTVM. Đối tượng - Phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu can thiệp tiến cứu ngẫu nhiên có nhóm chứng trên 62 người bệnh PTNS cắt đại tràng chương trình.

7p vinara 11-01-2025 5 1   Download

Bài viết trình bày mục tiêu nghiên cứu: Mô tả đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng và đánh giá hiệu quả điều trị bệnh nhân suy tim phân suất tống máu thất trái giảm sau điều trị bằng phối hợp thuốc dapagliflozin. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu cắt ngang mô tả, chọn mẫu ngẫu nhiên không xác suất, không đối chứng 74 bệnh nhân suy tim phân suất tống máu thất trái giảm điều trị phác đồ cơ bản có dapagliflozin.

8p vihatake 11-01-2025 9 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá hiệu quả giảm đau bằng phác đồ bài Tam tý thang kết hợp điện châm, xoa bóp bấm huyệt bệnh nhân thoái hóa khớp gối nguyên phát thể Phong hàn thấp kèm can thận hư tại Bệnh viện Y học cổ truyền thành phố Cần Thơ.

7p viharuno 11-01-2025 17 0   Download

Nhiễm khuẩn huyết là một trong những bệnh truyền nhiễm rất quan trọng. Nghiên cứu tình hình đề kháng kháng sinh ở những vi khuẩn gây nhiễm khuẩn huyết rất cần thiết để giúp các thầy thuốc lâm sàng chọn các phương án điều trị có hiệu quả, giảm nguy cơ tử vong. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: 60 bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm khuẩn huyết điều trị ở Bệnh viện Trung ương Huế, từ 1/2009 đến 6/2010. Hồi cứu hồ sơ bệnh án.

5p viuchiha 06-01-2025 4 1   Download

Bài viết trình bày việc tìm ra mô hình biện pháp can thiệp hiệu quả nhằm làm giảm tỷ lệ viêm nhiễm đường sinh dục dưới (VNĐSDD) ở phụ nữ Khmer. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu can thiệp có đối chứng trên 400 phụ nữ Khmer, tuổi từ 15 đến 49 hiện đang sinh sống tại thành phố Cần Thơ.

7p vihatake 06-01-2025 13 2   Download

Bài viết nêu lên khái niệm thừa cân béo phì; các bệnh lý do thừa cân béo phì gây ra; một số phương pháp phòng ngừa, điều trị thừa cân béo phì nhằm phòng ngừa giảm thiểu bệnh giữ gìn sức khỏe, nâng cao hiệu quả công việc.

5p gaupanda068 02-01-2025 5 2   Download

Bài viết giới thiệu về mô hình giáo dục hòa nhập cho trẻ rối loạn phát triển tại một trường mầm non trên địa bàn Hà Nội. Các phương pháp phỏng vấn, điều tra bằng bảng hỏi đã được sử dụng trên ban giám hiệu nhà trường, các giáo viên, phụ huynh và người quản lý lớp can thiệp hòa nhập để tìm hiểu lịch sử hình thành, động cơ hình thành mô hình giáo dục hòa nhập, đánh giá, phản hồi và đề xuất cho mô hình giáo dục hòa nhập.

13p dungmaithuy 17-09-2019 152 12   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là xác nhận kết quả học tập của học sinh tiểu học ở các môn học nói chung, môn tin học nói riêng và cung cấp những thông tin chính xác về quá trình dạy tin học ở tiểu học cho ban giám hiệu, cho cán bộ quản lý, giáo viên môn tin học để có những điều chỉnh tác động kịp thời tới quá trình dạy học môn tin học nhằm nâng cao chất lượng của học sinh.

9p chubongungoc 23-09-2021 37 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là Ứng dụng E-learning là một phương pháp hiệu quả và khả thi, tận dụng tiến bộ của phương tiện điện tử, internet để truyền tải các kiến thức và kĩ năng đễn những người học là cá nhân và tổ chức ở bất kì nơi nào trên thế giới tại bất kì thời điểm nào. Với các công cụ đào tạo truyền thông phong phú, cộng đồng người học online và các buổi thảo luận trực tuyến, E-learning giúp mọi người mở rộng cơ hội tiếp cận với các khóa học và đào tạo nhưng lại giúp giảm chi phí.

12p chubongungoc 23-09-2021 79 3   Download

Không nạp quá nhiều kiến thức trong giai đoạn nước rút Do tâm lý thi cử nặng nề nên nhiều thí sinh đã gấp rút ôn tập ba môn thi một lúc. Lượng kiến thức khá lớn đã làm nhiều em rơi vào trạng thái stress và làm giảm hiệu quả ôn tập. Để tránh hiện tượng này, thí sinh cần phải biết loại những kiến thức không cần thiết. Nếu đã tự tin với những phần mình ôn trước đó thì không nên ôn tập lại. Cần tập trung ôn những phần mình chưa chắc chắn, những kiến thức...

0p bibocumi25 07-01-2013 100 6   Download

Tài liệu gồm các phần chính: Thông điệp của Tổng Giám đốc; Giới thiệu về Công ty; Phương pháp tiếp cận; Đầu tư phát triển con người; Quản lý tác động môi trường; Chia sẻ giá trị chung cho cộng đồng; Hiệu quả kinh tế. Mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

43p hpnguyen1 02-03-2018 88 5   Download