Phương pháp huấn luyện thể lực

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản đánh giá thực trạng trình độ thể lực của học sinh khối 10 Trường THPT Võ Văn Kiệt, huyện Sông Hinh tỉnh Phú Yên, đồng thời so sánh trình độ thể lực của học sinh theo các nhóm tương ứng với các mức độ hoạt động TDTT ngoại khóa. Kết quả cho thấy: trình độ thể lực phổ biến ở mức độ trung bình; Học sinh tham gia tập luyện TDTT ngoại khóa nói chung và ngoại khóa môn Cầu lông thường xuyên nói riêng có thể lực tốt hơn học sinh tập luyện TDTT ngoại khóa không thường xuyên.

6p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng được các phần mềm Cờ vua trong dạy học môn Cờ vua cho sinh viên Trường Đại học Điện lực, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên của nhà trường.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Yersin Đà Lạt. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

3p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT tác giả đã lựa chọn được 08 test đủ tiêu chuẩn trong đánh giá trình độ thể lực của sinh viên chuyên sâu Vovinam, năm thứ nhất ngành GDTC, Trường Đại học TDTT Bắc Ninh, trên cơ sở đó, xây dựng tiêu chuẩn phân loại, bảng điểm và bảng điểm tổng hợp đánh giá thể lực cho sinh viên.

3p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học phù hợp, tác giả đã lựa chọn được 01 nội dung kiểm tra lý thuyết, 3 nội dung kiểm tra thực hành, trên cơ sở đó, xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá đối với sinh viên Trường Đại học Điện Lực. Các tiêu chuẩn này sau khi kiểm nghiệm đã chứng minh được tính chính xác, khách quan và phù hợp với thực tiễn.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, chúng tôi đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin Trường Đại học FPT Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập được lựa chọn đã cho hiệu quả tích cực trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

7p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 15 Test đánh giả đặc điểm hình thái, chức năng tâm – sinh lý và trình độ thể lực chuyên môn của nam VDV Karate lửa tuổi 13-14 Quận Long Biên, thành phố Hà Nội.

9p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Đấu kiếm là một môn thể thao đối kháng trực tiếp với sự va chạm thể chất quyết liệt, đòi hỏi hoạt động thể lực của VĐV phải thật sự sung mãn mới duy trì được thế trận trong suốt 3 hiệp đấu. Bài viết trình bày việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ của nam vận động viên kiếm liễu đội tuyển trẻ quốc gia.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Nghiên cứu và ứng dụng các bài tập nâng cao hiệu quả đập bóng tấn công vị trí số 4 và số 2 cho nam sinh viên đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Điện Lực. Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn được13 bài tập và 3 test đánh giá hiệu quả đập bóng tấn công vị trí số 4 và số 2 cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã lựa chọn được 22 bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên không chuyên thể dục, Trường Đại học Hồng Đức. Qua 15 tuần thực nghiệm ứng dụng các bài tập chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tế giảng dạy cho thấy: các bài tập được lựa chọn phù hợp với người học, CSVC của Nhà trường và có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimitsuki 06-05-2025 3 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng thể lực của sinh viên năm thứ nhất và hai trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Công nghiệp. Kết quả cho thấy, sinh viên năm thứ hai có sự cải thiện đáng kể về sức mạnh bột phát và tốc độ chạy, nhưng lại có sự giảm sút ở sức mạnh cơ bụng, tuy nhiên về tổng thể, thể lực của sinh viên năm thứ nhất cao hơn.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng, chúng tôi đã tiến hành lựa chọn và ứng dụng trong thực tiễn 12 bài tập gồm 5 bài thuộc nhóm thể lực và 7 bài thuộc nhóm kỹ thuật. Kết quả sau bốn tháng thực nghiệm sư phạm, những bài tập này đã có tác dụng nâng cao hiệu quả đập bóng ở vị trí số 4 cho nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Điện Lực.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản trong lĩnh vực thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được bài tập thể dục nhịp điệu 12 động tác nhằm nâng cao thể lực nữ học sinh khối 10 Trường THPT chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn. Bước đầu ứng dụng các bài tập trong thực tiễn, đã cho thấy hiệu quả thiết thực trong giờ học thể dục.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Trên cơ sở sử dụng những phương pháp nghiên cứu thường dùng trong lĩnh vực TDTT, nghiên cứu đã lựa chọn được 16 test đánh giá trình độ chuẩn bị thể lực chuyên môn của nữ VĐV Vật tự do lứa tuổi 16 - 17 Đội tuyển trẻ quốc gia, tạo cơ sở khoa học cho việc xây dựng bộ tiêu chuẩn và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho VĐV.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập môn Bóng đá nhằm phát triển thể lực cho nam học sinh khối 6 trường trung học cơ sở Trần Đăng Ninh - Hà Đông - Hà Nội. Kết quả ứng dụng các bài tập mà tác giả nghiên cứu lựa chọn đã góp phần phát triển thể lực rõ rệt cho nam học sinh khối 6 Trường THCS Trần Đăng Ninh, Hà Đông, Hà Nội.

3p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đánh giá thực trạng công tác phát triển thể lực cho học viên sĩ quan chỉ huy tham mưu lục quân cấp phân đội chuyên ngành Trinh sát đặc nhiệm Trường Sĩ quan Lục quân 1 trên các mặt: Huấn luyện chính khóa, hoạt động TDTT ngoại khóa và các loại hình huấn luyện khác. Kết quả nghiên cứu là căn cứ quan trọng tác động các giải pháp phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

8p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Tiến hành đánh giá thực trạng công tác nghiên cứu khoa học của khoa Kiến thức và Kỹ năng cơ sở ngành thông qua khảo sát 22 giảng viên, 65 sinh viên. Kết quả cho thấy: Công tác nghiên cứu khoa học của Khoa được tiến hành theo kế hoạch, Công tác bồi dưỡng, nâng cao trình độ NCKH cho giảng viên đã được quan tâm, các hoạt động nghiên cứu khoa học đa dạng và công tác kiểm tra, đánh giá được tiến hành thường xuyên; nội dung, phương pháp và cách thức đánh giá phù hợp.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT chúng tôi đã lựa chọn được 6 biện pháp tổ chức hoạt động thể thao ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực chung cho học sinh khối 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) chuyên Lam Sơn - Thanh Hóa.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download