Phương pháp phát triển sức mạnh

Bài giảng "Lý thuyết giáo dục thể chất" cung cấp kiến thức nền tảng về vai trò, mục tiêu, nguyên tắc và phương pháp tổ chức hoạt động giáo dục thể chất trong nhà trường. Tài liệu giúp sinh viên sư phạm thể chất và giáo viên nâng cao năng lực chuyên môn trong giảng dạy và phát triển thể lực học sinh.

72p phongtrongkim0906 16-05-2025 2 1   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Yersin Đà Lạt. Kết quả thực nghiệm cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có tác dụng tốt trong việc phát triển thể lực chung cho đối tượng nghiên cứu.

3p vinarutobi 06-05-2025 2 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam vận động viên (VĐV) đối kháng Đội tuyển Vovinam Trường Cao đẳng FPT Polytechnic Hà Nội trên cơ sở phân tích kế hoạch huấn luyện, thực trạng sử dụng hệ thống bài tập phát triển SMTĐ...

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên câu lạc bộ Cầu lông trường Đại học Kinh tế và Quản trị kinh doanh – Đại học Thái Nguyên. Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy chúng tôi đã lựa chọn được 07 test đánh giá và 22 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam sinh viên câu lạc bộ (CLB) Cầu lông Trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên.

7p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

Bằng việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản cùng với tiêu chuẩn của 05 test đánh giá, xếp loại thể lực HSSV của Bộ GD&ĐT quy định, nhóm tác giả đã đánh giá được thực trạng thể lực của nữ sinh viên Ngành Quản trị kinh doanh Trường Đại học Tài chính – Marketing, đồng thời đã xác định được 10 nguyên nhân chính hạn chế sự phát triển trình độ thể lực của SV trong thực tiễn đào tạo tại Trường làm cơ sở cho việc đề xuất các giải pháp khắc phục.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lứa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang; Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lửa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang.

3p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được 22 test và 21 bài tập (08 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chung và 13 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chuyên môn) ứng dụng nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên đội tuyển Boxing tỉnh Tiền Giang trong 6 tháng tập luyện. Sau thực nghiệm, sức mạnh tốc độ của nam vận động viên đội tuyển Boxing tỉnh Tiền Giang tăng trưởng rõ rệt và mang ý nghĩa thống kê, đồng thời thành tích thi đấu cũng được nâng cao hơn.

9p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Sáng kiến "Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh để nâng cao thành tích đập bóng chính diện theo phương lấy đà cho học sinh lớp 12 THPT Thanh Oai A" được hoàn thành với các biện pháp như: Nghiên cứu đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi và cơ sở lý luận; Để ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh và kỹ thuật; Đánh giá hiệu quả các bài tập này trong quá trình giảng dạy cho học sinh THPT;...

46p antrongkim2025 19-03-2025 11 1   Download

Bài viết đã đánh giá được thực trạng công tác giảng dạy, sử dụng các bài tập sức mạnh tốc độ môn Bóng rổ cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất Trường Đại học Tây Bắc, xác định được các nguyên nhân ảnh hưởng tới việc phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên.

7p viuzumaki 28-03-2025 3 2   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu, đề tài đã tiến hành lựa chọn được 4 test đánh giá và đánh giá được Thực trạng tố chất tố chất sức mạnh tốc độ của nam học sinh đội tuyển Điền kinh chạy 200m Trường trung học phổ thông Vị Xuyên còn yếu và thấp hơn so với nam học sinh đội tuyển cùng lứa tuổi ở các trường trung học phổ thông ở tỉnh Hà Giang; Thực trạng việc ứng dụng các bài tập sức mạnh tốc độ trong giảng dạy - huấn luyện nội dung chạy 200m cho đối tượng nghiên cứu còn chưa nhiều.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 36 3   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã lựa chọn được các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên đội tuyển bóng ném Trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 44 2   Download

Bóng đá là một trong những môn được quan tâm đầu tư và phát triển mạnh mẽ ở Thị xã Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng. Qua nghiên cứu chúng tôi đã chọn lựa và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực vào công tác huấn luyện đội tuyển Bóng đá nam, gồm 5 test đánh giá thể lực và 19 bài tập phù hợp để tiến hành thực nghiệm; Đồng thời đây cũng là cơ sở để đổi mới về nội dung và phương pháp huấn luyện của trường trong những năm về sau.

7p vicolinzheng 13-12-2021 45 5   Download

Du lịch trải nghiệm đem đến cho du khách nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, ngày càng thu hút nhiều du khách tham gia. Đối với huyện Phong Điền việc phát triển du lịch trải nghiệm có ý nghĩa hết sức quan trọng nhằm khai thác tối đa hiệu quả các thế mạnh về tự nhiên, xã hội của địa phương. Bài viết này sử dụng phương pháp khảo sát bằng bảng hỏi với 100 khách du lịch đến Phong Điền. Kết quả cho thấy, việc tham gia du lịch trải nghiệm của du khách ở địa phương là hết sức thường xuyên.

9p viwilliamleiding 10-12-2021 57 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui đề tài tiến hành đánh giá thực trạng sử dụng bài tập huấn luyện sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho các nữ VĐV ném tạ xích. Trên cơ sở lý thuyết và thực trạng lựa chọn được 23 bài tập nhằm phát triển SMTĐ cho nữ VĐV ném tạ xích lứa tuổi 15- 16 Trung tâm huấn luyện đào tạo vận động viên Đà Nẵng.

7p vicolinzheng 13-12-2021 38 6   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng thể lực của học sinh nam khối 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) Chuyên Năng Khiếu Thể dục thể thao (CNK TDTT) Nguyễn Thị Định Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thể lực toàn diện của học sinh từ đó làm cơ sở để điều chỉnh nội dung, phương pháp Giáo dục thể chất (GDTC) phù hợp với người học, đẩy mạnh việc thường xuyên rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe để học tập, giúp cho mỗi học sinh có điều kiện phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức.

8p vicolinzheng 13-12-2021 39 3   Download

Bài viết lựa chọn phương pháp phỏng vấn các chuyên gia, khảo sát đánh giá chương trình học phần nhảy xa và thực trạng hệ thống bài tập học phần nhảy xa sử dụng trong giảng dạy. Qua quá trình nghiên cứu, tác giả tiến hành lựa chọn hệ thống bài tập phát triển tố chất sức mạnh để ứng dụng trong giảng dạy học phần nhảy xa, nâng cao thành tích và chất lượng đào tạo sinh viên ngành Thể dục Thể thao tại Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa.

10p visergey 14-03-2024 5 2   Download

Dựa trên cơ sở lí luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được 18 bài tập và 05 test đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên câu lạc bộ Teakwondo Học viện An ninh Nhân dân.

4p gaupanda038 21-06-2024 14 3   Download

Giới thiệu: Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 12 (tóm tắt) Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Mục tiêu: Biết và hiểu mục tiêu nội dung chương trình lớp 12 . Biết một số phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Vận dụng những hiểu biết trên để lựa chọn bài tập sức mạn- Tích cực tham gia thảo luận và có ý thức vận dụng.Địa điểm: Tại sân tập hoặc trong phòng học. ...

81p minhlong1265 08-08-2012 1202 64   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp thường quy trong thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn được các bài tập và đánh giá hiệu quả phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu cầu lông trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Kết quả của nghiên cứu đã lựa chọn được 20 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu cầu lông trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội.

7p gaupanda068 02-01-2025 8 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 24 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên Võ cổ truyền lứa tuổi 13 - 15 Thành phố Hà Nội, trong đó có 16 bài tập kỹ thuật, 8 bài tập phối hợp kỹ thuật và thi đấu. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho nữ nữ vận động viên Võ cổ truyền lứa tuổi 13 - 15 Thành phố Hà Nội.

6p gaupanda068 02-01-2025 10 2   Download