Quá trình dạy môn Chạy bền

Bông sơn thủy tinh có khả năng cách nhiệt, cách âm, chống cháy tốt, bền với môi trường, không bị ăn mòn bởi hóa chất.dạng cuộn và dạng tấm, bề mặt có hay không có màng nhôm, dày 25mm / 50mm / 100mm với nhiều loại khối lượng riêng như 10kg/m3 – 12kg/m3 – 16kg/m3 – 24kg/m3 – 32kg/m3 – 48kg/m3 . Bông thủy tinh có thể chịu được nhiệt độ - 40C lên tới 1210C đối với bông thủy tinh không phủ màng nhôm và -40C tới 3500C đối với bông thủy tinh có phủ màng nhôm. Bông thủy tinh được dùng để cách...

28p nhimxu_15392017 20-08-2013 290 65   Download

Sáng kiến kinh nghiệm trên cơ sở nghiên cứu và sử dụng một số bài tập trong quá trình dạy học nội dung chạy ngắn và chạy bền cho học sinh lớp 8, cũng như áp dụng trong quá trình bồi dưỡng học sinh của trường tham gia hội khỏe phù đổng cấp huyện, nhằm nâng cao thành tích học tập và kết quả thi đấu. Qua đó đánh giá được hiệu quả của các bài tập, từ đó lựa chọn được các bài tập phù hợp áp dụng trong công tác giảng dạy.

23p dunghoang77 05-03-2021 67 9   Download

Ngày nay phong trào TDTT nói chung và điền kinh nói riêng trong chạy cự ly 800m đang được phát triển mạnh mẽ ở các trường học. Chạy cự li 800 mét là một trong các nội dung thi đấu điền kinh đối với học sinh THCS. Để công tác huấn luyện có hiệu quả hơn thì đòi hỏi phải có các phương pháp huấn luyện tập luyện khoa học hiện đại. Cần có phương pháp huấn luyện phù hợp với lứa tuổi. Vì mỗi bài tập phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Nên phải lựa chọn cho phù hợp để nâng cao và phát triển tố chất sức bền tốc độ.

14p kexauxi3 10-09-2019 61 2   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số kinh nghiệm trong giảng môn Chạy bền đối với HS Trường PT Dân tộc Nội trú tỉnh và HS lớp 10 nói riêng trình bày về đặc điểm tình hình của trường và đối tượng nghiên cứu, phương pháp và quá trình giảng dạy nâng cao sức chạy bền của học sinh trong môn học này.

13p thanhbinh22592 13-08-2016 124 16   Download

Van điện từ là một thiết bị điện được sử dụng để kiểm soát dòng chảy chất lỏng hoặc khí. Van solenid được điều khiển bởi dòng điện, được điều hành thông qua một cuộn dây. Khi cuộn dây là năng lượng, một từ trường được tạo ra, gây ra một pit tông bên trong các cuộn dây để di chuyển. Tùy thuộc vào thiết kế của van, pít tông, hoặc sẽ mở hoặc đóng van. Khi dòng điện được lấy ra từ cuộn dây, van sẽ trở lại trạng thái de-năng lượng của nó....

16p vawntus 22-08-2013 345 22   Download

Vài năm gần đây, món nướng được xem là món thời thượng trong thực đơn ở các quán ăn. Từ những nhà hàng sang trọng chỉ chuyên phục vụ những thực khách ưa chuộng món nướng cho đến các quán ăn bình dân cũng lần lượt được ra đời. Hầu hết món nướng có nồng độ chất béo thấp nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, món nướng cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy, ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi trong quá trình nướng, chất béo từ thực phẩm chảy xuống nguồn lửa bên dưới, kèm theo đó là lượng...

2p kata_012 07-02-2012 86 6   Download

Ví dụ với trường hợp trên hình vẽ dưới đây, dòng chảy qua một đoạn tường chắn có đoạn khe hẹp sau đó mở rộng sẽ đập thẳng vào hai bên tường biên và đáy với vận tốc thay đổi rất lớn. Sau đoạn mở rộng dòng chảy sẽ tạo thành những xoáy nước lớn theo cả phương ngang và phương đứng là nguyên nhân dẫn đến việc xói và bào mòn kết cấu công trình cũng như đáy sông. Trong trường hợp này một mô hình toán ba chiều sẽ biểu diễn được toàn bộ trạng thái của dòng chảy và là mục...

9p hoa_thuyvu 21-10-2011 131 12   Download

Mẹo khắc phục sự cố bếp ga Sẽ có một số sự cố xảy ra trong quá trình sử dụng bếp ga như: bếp không bắt lửa, lửa bị đỏ... làm sao để khắc phục đây? Các bộ phận của bếp gas nhìn thấy bên ngoài gồm có: họng lửa (hay còn gọi là hoa sen), chân kiềng, kiềng, nút đánh lửa. Khi sử dụng bếp gas, các bà nội trợ cần phải quan sát và hiểu rõ các bộ phận này để sử dụng gas an toàn và tiết kiệm. Khi đang sử dụng bếp gas, nếu thấy lửa cháy không...

3p noingoaithat 13-09-2011 84 10   Download