Taekwondo võ thuật

Phần 2 tập bài giảng "Võ Taekwondo" tiếp tục trình bày các nội dung về: Thực hành kỹ thuật căn bản taekwondo; Quyền Taegeuk 1 – 4; Đối luyện và thi đấu; Nguyên nhân, biện pháp khắc phục chấn thương trong tập luyện và thi đấu Taekwondo;... Mời các bạn cùng tham khảo!

204p gaupanda022 09-04-2024 3 0   Download

Tập bài giảng "Võ Taekwondo: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Nguồn gốc lịch sử, sự ra đời môn võ Taekwondo; Kỹ thuật tấn pháp taekwondo; Kỹ thuật căn bản Taekwondo; Thực hành kỹ thuật cơ bản võ Taekwond; Đối luyện Area/Mongtong/Olgui Jireugi đi, về /5 nhịp;... Mời các bạn cùng tham khảo!

170p gaupanda022 09-04-2024 5 0   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn test đánh giá sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17 Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào. Đây là cơ sở khoa học quan trọng để đánh giá thực trạng sức mạnh, cũng như lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh cho khách thể nghiên cứu.

6p vinikolatesla 28-12-2023 7 4   Download

Việc đánh giá đúng trình độ kỹ thuật đòn chân của một vận động viên Taekwondo là việc làm quan trọng và cần thiết. Một trong những khâu quan trọng nhất quyết định sự thành công là việc tìm ra các test đánh giá phù hợp, hiệu quả, khoa học và toàn diện. Với tầm quan trọng trên, Bài viết trình bày việc “Xác định các test đánh giá kỹ thuật đòn chân cho nam võ sinh CLB Taekwondo trường THCS Hưng phú, quận Cái Răng, Thành phố Cần Thơ”.

4p vicolinzheng 13-12-2021 22 1   Download

Việc liên kết chặt chẽ các nhân tố này là một vấn đề cần thiết đòi hỏi phải có các bài tập, phương pháp huấn luyện khoa học, đa dạng phù hợp với từng lứa tuổi, trình độ của người tập luyện nhằm nâng cao thành tích. Do đó, việc nghiên cứu “Thực trạng sức mạnh tốc độ của nữ sinh viên câu lạc bộ Taekwondo trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng”, là rất cấp thiết để có cơ sở thực tiễn để xây dựng hệ thống bài tập và sử dụng các phương pháp huấn luyện khoa học hơn, nhằm nâng cao thành tích tập luyện và thi đấu cho các võ sinh.

6p vicolinzheng 13-12-2021 24 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong TDTT, đề tài đã lựa chọn được 20 bài tập đánh giá kỹ thuật đòn cho nam võ sinh CLB Taekwondo trường THCS Hưng Phú, Quận Cái Răng, Thành phố Cần Thơ. Bước đầu ứng dụng các bài tập đã được lựa chọn trong thực tiễn huấn luyện cho thấy, các bài tập có hiệu quả cao trong việc phát triển kỹ thuật đòn cho khách thể nghiên cứu.

7p vicolinzheng 13-12-2021 23 1   Download

Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy để lựa chọn được 05 test đánh giá và 22 bài tập phát triển thể lực (BT PTTL) cho nam học viên đội tuyển Taekwondo, Học viện An ninh Nhân dân (ANND). Bước đầu ứng dụng các BT lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các BT lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc PTTL cho đối tượng nghiên cứu.

4p vimichaeldell 04-12-2021 28 1   Download

(NB) Tài liệu giảng dạy môn Võ Taekwondo được tổ chức thành 4 chương, cung cấp cho người học những kiến thức về: Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trên thế giới và ở Việt Nam; kỹ thuật cơ bản; quyền (Poomse); đối luyện. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm các nội dung chi tiết.

59p tradaviahe20 12-04-2021 77 6   Download

Tài liệu Hướng dẫn tập luyện taekwondo bằng hình ảnh giới thiệu cho những người mới học môn võ Taekwondo niềm say mê đối với môn võ thuật này. Giúp họ vững tin hy vọng rằng một ngày nào đó họ cũng có thể tham gia thi đấu trong một vòng loại quốc tế, không chỉ mang vinh quang trở về mà còn biết cách cư xử và chiến thắng như những bậc anh tài đáng khâm phục. Mời các bạn tham khảo phần 1 tài liệu.

55p doinhugiobay_19 21-03-2016 476 66   Download

Phần 1 tài liệu Tuyệt chiêu taekwondo cung cấp cho người đọc các kiến thức: Các khái niệm cơ bản và lịch sử phát triển của môn taekwondo, các kỹ thuật taekwondo căn bản. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

107p doinhugiobay_19 21-03-2016 239 47   Download

Nối tiếp nội dung phần 1 tài liệu Tuyệt chiêu taekwondo, phần 2 cung cấp cho người đọc các kiến thức: Việc luyện tập, các mô hình trong taekwondo, các bài tập cơ bản, sơ quyền, các kỹ thuật tự vệ, tầm quan trọng của taekwondo. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

151p doinhugiobay_19 21-03-2016 165 37   Download

Mời các bạn tham khảo Tài liệu Taekwondo - Tự vệ chiến đấu sau đây để biết được vũ khí tấn công của môn Taekwondo; những điểm nguy hiểm cần chú ý; tự vệ ở tư thế ngồi trên ghế; tự vệ khi ở thế đứng; tự vệ khi ở thế nằm; tự vệ khi bị tấn công bằng dao nhọn; tự vệ khi bị hai người tân công trong võ thuật Taekwondo.

43p tanbeokk 10-10-2015 255 76   Download

Mời các bạn tham khảo tài liệu Taekwondo sau đây để nắm bắt được những kiến thức về lịch sử phát triển môn Taekwondo trên thế giới và Việt Nam; kỹ thuật cơ bản trong Taekwondo; quyền, đối luyện và một số điều luật thi đấu Taekwondo. Với các bạn yêu thích võ nói chung và võ Taekwondo nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.

90p tokuhayashi 20-03-2015 373 80   Download

1. Taekwondo, Wushu Taekwondo và Whushu là hai môn võ thuật giúp rèn luyện ý chí và khả năng khống chế cương nhu tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, đây là môn thể thao chỉ dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên. Trẻ em dưới 5 tuổi được khuyến cáo là chưa nên học hai môn võ thuật này bởi đây là môn thể thao đòi hỏi có sự phối hợp giữa phản xạ và khả năng linh hoạt

3p bibocumi39 16-04-2013 133 6   Download

Taekwondo đã được thừa nhận là một công cụ hữu hiệu giúp Nam Triều Tiên có thể gia tăng uy tín trên thế giới. Nhiều người cho rằng Taekwondo làm được điều mà những nhà ngoại giao tài ba nhất của Nam Triều Tiên đã không thực hiện được, đó là làm cho người phương Tây phải nể trọng lá cờ quốc gia Nam Triều Tiên, Hơn nữa, Taekwondo còn là một môn thể thao quốc gia giữ vị trí quan trọng trong việc bảo tồn bản sắc dân tộc trong tình hình văn hóa phương Tây đang bành...

8p chuong_bac 17-05-2011 97 17   Download

Tâm Huyết Một Đời Với Taekwon-Do Trong thời gian chỉ huy Sư đoàn Bộ binh 29, ông đã xây dựng phong trào võ thuật tại đây và thành lập Ngã đạo quán (吾道館, 오도관, Oh Do Kwan) tại Yong Dae Ri, mũi nhọn của Taekwondo hiện đại. Chính tại đây, ông đã đào tạo rất nhiều hạt nhân của phong trào trong quân đội, cũng như hoàn thiện việc kết hợp các kỹ thuật của T’aekkyŏn và Karatê thành một hệ thống kỹ thuật của Taekwon-Do hiện đại, với sự giúp đỡ của Nam Tae Hui, cánh tay phải...

7p chuong_bac 17-05-2011 128 11   Download

Trường phái Chang Hong ( ngôi nhà xanh) chính là tên gọi khác của Liên đoàn Taekwondo quốc tế (International Taekwondo Federation, ITF). Chang Hong là biệt hiệu của tổ sư sáng lập Choi Hong Hi (thập đẳng huyền đai). Trường phái này hiện chủ yếu phát triển ở Bắc Triều Tiên. Ngoại trừ hai bài sơ đẳng cho các môn sinh nhập môn có tên Sa-ju jireugi (Tứ trụ đấm), và Sa-ju makgi (Tứ trụ đỡ), trường phái này gồm 20 bài quyền (Hyong) từ sơ cấp đến cao cấp, với sự phong phú đặc biệt về kỹ...

5p chuong_bac 17-05-2011 331 39   Download

Taekwondo Poomse được hiểu là một “hình thức” quyền, trong đó sử dụng các kỹ thuật Taekwondo phối hợp chân và tay theo một đồ hình định trước một cách liên tục và có hệ thống để chống lại một hoặc nhiều đối thủ được hình dung tưởng tượng ra chứ không có thật. Thông qua tập luyện quyền chúng ta có thể vận dụng các kỹ thuật tay chân và những sự chuyển đổi các thế tấn đã học từ kỹ thuật cơ bản để đưa vào trận đánh thực sự và nó cũng chuẩn bị cho chúng...

5p chuong_bac 17-05-2011 207 39   Download

Hapkido là môn võ nổi tiếng của Triều Tiên sau Taekwondo và còn được coi là môn võ khắc chế môn Taekwondo. Xuất xứ: Khi Triều Tiên còn là nước Silla nhỏ bé dưới sự đô hộ của nhà Đường (Trung Quốc), người dân Triều Tiên đã cải biên môn Tang Su (Đường Thủ) thành môn võ của Triều Tiên là Tae Kyon (tiền thân của môn Taekwondo hiện nay). Đạo quân Hwa Rang anh dũng với môn Tae Kyon đã giải phóng và thống nhất Triều Tiên năm 668. Từ ý đồ quân sự hóa toàn dân để...

5p chuong_bac 17-05-2011 169 22   Download

Mỗi đòn thế cho dù linh hoạt đến đâu nhưng không đủ sức công phá cũng trở thành vô ích, nếu không muốn nói là còn gây nguy hiểm ngược lại cho người tấn công. Vì lý do đó, các bạn cần phải khổ luyện những “vũ khí” của bản thân với những thiết bị đặc biệt, nhưng dụng cụ tuy bên ngoài có vẻ thô sơ nhưng vô cùng hiệu quả khi các bạn nhờ đến nó. Môn Taekwondo (Thái Cực Đạo) cũng như Karatedo (Không Thủ Đạo) đều có những dụng cụ tương tự để luyện tay chân...

5p chuong_bac 17-05-2011 385 115   Download