Tắm muộn hại sức khỏe

Việc công bố các báo cáo của IOM trong tài liệu “To Err is Human” vào năm 2000 như là một chất xúc tác cho sự quan tâm ngày càng tăng trong việc cải thiện sự an toàn của dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, bất chấp nhiều thập kỷ trôi qua, thái độ lãnh đạm đối với các hoạt động, đầu tư và cải tiến làm cản trở sự thành công trong lĩnh vực này.

26p cothumenhmong2 01-02-2020 58 3   Download

Thói quen ăn muộn hay ăn vặt trước khi đi ngủ không chỉ dẫn đến nguy cơ tăng cân, mất ngủ, mà nó còn có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các mô trong cổ họng và thực quản của bạn. Đây là danh sách những đồ ăn mà bạn đặc biệt không nên tiêu thụ vào tầm tối muộn.

4p vnapharm 09-09-2014 119 4   Download

Muốn "chăm sóc" cho tử cung khỏe mạnh, bạn cần nắm được những thói quen ảnh hưởng đến tử cung, gây hại cho tử cung. Chào bác sĩ, em năm nay 19 tuổi, chưa có gia đình, cũng chưa từng "đi quá giới hạn" với ai. Nhưng em rất quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Hồi cấp 3 em cũng được dạy một chút về giới tính nhưng không thật chi tiết nên em không nắm được nhiều. Em có một thắc mắc sau đây mà chưa hỏi được...

5p matem90 27-09-2013 90 3   Download

Việc chọn đồ chơi cho con thế nào để có lợi nhất cho sự phát triển của bé thì cha mẹ cần lưu ý những điều sau! Giáo sư Cathy – Chuyên gia tâm lý học của trường Đại học Oxford, bằng những nghiên cứu của mình đã chứng minh rằng việc phụ huynh cho con chơi đồ chơi cũng có thể gây ra những tác hại không mong muốn.

5p thongphambank 05-08-2013 70 6   Download

Dân gian có câu : “Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay”, ý muốn nói đến vai trò cực kỳ quan trọng của đôi mắt đối với cuộc sống con người. Và cũng chính vì vậy mà từ xa xưa cổ nhân đã thực hành và chiêm nghiệm rất nhiều biện pháp để dưỡng sinh đôi mắt. Có thể kể ra một số ví dụ cụ thể sau đây : - Sáng sớm khi tỉnh giấc, xát hai bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi ấp lên mắt ba lần, đồng thời tưởng tượng thấy cảnh đồng quê...

4p skinny_1 01-08-2013 109 6   Download

Xã hội ngày một phát triển, nhu cầu của con ngƣời ngày càng cao. Sự tăng trƣởng mạnh của nền kinh tế đã đƣa nhu cầu của con ngƣời từ mong muốn “ăn no, mặc đủ” lên “ăn ngon, mặc đẹp”. Vì thế nhu cầu về thực phẩm sạch, đảm bảo sức khỏe đã trở thành nhu cầu thiết yếu, cấp bách và đƣợc xã hội quan tâm hàng đầu.

72p tangtocmuathi 23-05-2013 224 70   Download

Hải Phòng ngày 21 tháng 12 năm 2009 Khuyên thân mến! Hè vừa rồi, nhân về thăm quê mình có ghé thăm trường cũ. Sau 20 năm, mái trường xưa đã có rất nhiều thay đổi. Mình muốn viết thư cho bạn ngay, vừa để hỏi thăm sức khoẻ của gia đình bạn vừa muốn tâm sự cùng bạn những chuyện ngày xưa. Đó là vào một buổi chiều muộn, không gian làng quê yên ả, thanh bình đến kỳ lạ. Mình bước trên con đường làng, vẫn là con đường ngày xưa có nhiều hoa và cỏ nhưng...

3p geometry1122 22-05-2013 557 16   Download

Hai đến sáu tháng đầu đi học là khoảng thời gian đầy sóng gió. Ba mẹ cần hết sức bình tĩnh phối hợp với nhà trường và bác sĩ để bé vừa khỏe mạnh vừa thích nghi nhanh với môi trường mới. Sau đây là những rắc rối bé thường gặp khi bắt đầu đi học và những cách khắc phục: Sợ bị bỏ rơi Bắt đầu đi học, hầu hết các bé đều có cảm giác bị bỏ rơi, nên khóc như mưa, khóc trước khi đi học và cả trên đường đi học làm mẹ cũng muốn khóc...

3p bibocumi39 15-04-2013 83 4   Download

Mẹ có thể hơi tủi thân một chút đây, vì “cục cưng” bây giờ bỗng dưng không muốn được mẹ ôm ấp bế ẵm suốt ngày nữa mà chỉ lúc nào bé muốn mà thôi; đó là do bé đã độc lập và tự làm được một số việc rồi. Bé cũng sẽ có những đồ vật “ghiền” của riêng mình, và đó là những thứ có thể giúp bé yên tâm khi đi nhà trẻ hoặc không có mẹ ở bên. Và đây là lúc mẹ bắt đầu phải đặt ra những giới hạn và kỷ luật cho con...

6p hoalan_5 06-04-2013 55 4   Download

Việc uống rượu bia dù muốn hay không là điều khó tránh khỏi. Vậy uống thế nào để không say, giảm tác hại xấu đến sức khỏe của bạn? Ảnh minh họa Bí quyết giảm tác hại xấu của rượu, bia - Không tắm ngay sau khi uống rượu, bia: Vì việc tắm ngay sau khi uống rượu sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết đột ngột, giảm thân nhiệt có thể gây đột quỵ, trụy tim mạch - Không hút thuốc...

5p rhea75 21-02-2013 68 6   Download

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, phản ứng có hại của thuốc (Adverse Drug Reaction - ADR ) là một phản ứng độc hại, không được định trước, xảy ra ở liều thường dùng cho người để phòng bệnh, chẩn đoán hoặc điều trị bệnh. Trong các tác dụng không mong muốn của thuốc thì dị ứng thuốc là một vấn đề được quan tâm hàng đầu. Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước cho thấy tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do thuốc, đặc biệt do dị ứng thuốc là một vấn đề y...

5p cuctim_1 18-12-2012 119 6   Download

Như con người, sức khỏe máy tính cũng là một vấn đề cần quan tâm nếu bạn muốn khai thác tối đa hiệu suất của chúng. Vậy thì hãy dành riêng cho máy tính một “bác sĩ” để luôn chăm lo cho sức khỏe của nó. Spyware Doctor là một bác sĩ đáng tin cậy. Có rất nhiều nguy cơ đối với máy tính của bạn đến nỗi mà nếu ai đó dự định lập danh sách các chương trình có thể làm hại máy tính của bạn thì chắc nó sẽ kéo dài mãi mãi. Thông thường, Windows cung...

3p bibocumi17 01-12-2012 59 5   Download

Chúng ta luôn muốn có được một hệ tiêu hóa tốt vì chúng ta biết được tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe và các hoạt động thường ngày. Trạng thái khỏe mạnh hay đau ốm có liên hệ nhiều với chuyện ăn uống là điều hầu như ai cũng biết. Khi hệ tiêu hóa làm việc tốt, chúng ta cảm thấy khỏe mạnh hơn, bởi vì chúng ta có thể: • Tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách có hiệu quả • Chống lại các chất và vi khuẩn có hại •...

5p anhdao_1 23-11-2012 68 2   Download

Những sai lầm trong cách nấu ăn dưới đây cần phải loại bỏ để bữa ăn gia đình bạn có được một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nếu bạn muốn có một bữa ăn thực sự khỏe mạnh, bạn nên tự nấu ăn cho chính mình. Nhưng đôi khi, bạn đặt tất cả nỗ lực của mình vào một bữa ăn dinh dưỡng mà không để ý tới lỗi xảy ra khi nấu nướng, vô tình gây hại cho sức khỏe của chính mình và gia đình. 8 lỗi nấu ăn phổ biến dưới đây cần phải loại bỏ...

4p anemone_1 13-11-2012 87 8   Download

Hãy lấy lại vẻ rạng ngời và sức sống cho làn da với sự trợ giúp của các loại mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Thực tế, có rất nhiều phương pháp chăm sóc giúp tăng cường sức sống và vẻ rạng ngời cho da. Hãy luôn nhớ rằng da mặt cũng giống như tấm danh thiếp của bạn, nên phải chắc chắn rằng nó luôn trong trạng thái tốt nhất nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Da mặt thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có hại của môi...

5p hoachuong_1 26-10-2012 83 3   Download

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc quan ít phiền muộn Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, tinh thần sa sút, bi lụy, đố kỵ, lo lắng, bi quan nếu lặp đi lặp lại hoặc kéo dài đều gây tổn hại đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy,...

6p kinhdo0908 13-10-2012 136 4   Download

Cho dù bạn có muốn thừa nhận hay không thì đám cưới luôn là công việc gây cho bạn nhiều căng thẳng, mệt mỏi. Bài tập yoga dưới đây giúp các cô dâu lấy lại tinh thần thoải mái, rạng rỡ nhất: Động tác 1: Tổ hợp tam giác Lưu ý khi thực hiện các động tác tay chân, bạn phải kết hợp chúng với điều hoà nhịp thở. Hít sâu, thở ra từ từ, hai chân kéo căng, ép chặt xuống sàn. Thực hiện nhuần nhuyễn tổ hợp này có tác dụng rất tốt để thư giãn cơ thể, giúp...

5p dongkhanh0908 10-10-2012 75 10   Download

Barack Obama không những đang triển khai các chính sách về chăm sóc sức khoẻ, qui chế tài chính, tra tấn tù nhân và môi trường mà còn thay đổi cả bộ sưu tầm mỹ thuật trong Nhà Trắng nữa. HENRY OSSAWA-Cồn cát buổi hoàng hôn Cả hai vợ chồng Tổng thống Obama đều đang gửi thông điệp khắp thế giới mỹ thuật Hoa Kỳ khi họ đưa ra lời kêu gọi các bảo tàng, các galleries và các nhà sưu tầm tư nhân rằng họ muốn mượn cho Nhà Trắng các tác phẩm mỹ thuật của các nghệ sĩ...

12p moi_tim 07-10-2012 87 4   Download

9 bí quyết đơn giản mà không tốn tiền giúp ngăn chặn sự hình thành Cellulite (các mô mỡ cứng) Nếu bạn ngại đến các trung tâm thẩm mỹ, nếu Cellulite ở bạn chưa nhiều; nếu bạn có đôi chút thời gian để quan tâm tới bản thân; nếu bạn muốn tiết kiệm một số tiền khá lớn để điều trị, thuốc men; nếu bạn thực sự “căm thù” khối Cellulite, tuy vô hại đối với sức khỏe nhưng làm những đường cong cần thiết trên cơ thể bạn bị biến dạng; nếu bạn chứng tỏ được mình không thiếu...

8p missyou2 13-02-2012 70 5   Download

Là loài hoa có nhiều màu sắc, hoa cúc đồng thời có nhiều công dụng trong việc làm đẹp và bồi dưỡng sức khỏe. Hoa cúc để làm đẹp Muốn có làn da hồng hào, hãy dùng 500g hoa cúc trắng và 500g phục linh trộn đều rồi nghiền mịn để mỗi ngày dùng ba lần, mỗi lần 6g, pha cùng nước ấm với một chút rượu để uống. Thả vào bồn (chậu) nước nóng những bông hoa cúc tươi trước khi tắm khoảng 20 phút rồi ngâm mình trong bồn để thư giãn. Thực hiện mỗi tuần hai lần sẽ giúp...

4p kata_012 03-02-2012 58 4   Download