Tập luyện buổi sáng

a

23p hoatrongguong05 26-05-2025 0 0   Download

Bài giảng Tiếng Anh 7 - Unit 4: Lesson 7 (Sách Global Success) được biên soạn nhằm giúp học sinh ôn tập kiến thức Unit 4 và thực hiện dự án. Tài liệu này củng cố từ vựng về âm nhạc nghệ thuật, câu so sánh và các kỹ năng liên quan, đồng thời hướng dẫn học sinh tổ chức một "Buổi biểu diễn tài năng nhỏ" hoặc tạo một "Triển lãm nghệ thuật mini". Nội dung chính gồm bài tập ôn luyện và các bước thực hiện dự án sáng tạo.

17p lacky 27-05-2025 2 1   Download

Bài giảng Tiếng Anh 7 - Unit 8: Lesson 7 (Sách Global Success) được biên soạn nhằm giúp học sinh ôn tập kiến thức Unit 8 và thực hiện dự án. Bài này củng cố từ vựng về phim ảnh, tính từ -ed/-ing và các kỹ năng liên quan, đồng thời hướng dẫn học sinh làm một "Poster quảng cáo cho một bộ phim tự tạo" hoặc "Tổ chức một buổi chiếu phim nhỏ". Nội dung chính gồm bài tập ôn luyện và các bước thực hiện dự án sáng tạo. Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo!

27p lacky 27-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Các bước chân bật nhảy trong thể dục Aerobic (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh biết rõ tầm quan trọng của việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể; biết chọn phương án tập luyện xen kẽ giữa trong nhà và ngoài trời phù hợp cho từng buổi tập luyện; biết uống đủ nước trong buổi tập luyện; biết được phương pháp bảo đảm an toàn trong tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 4 1   Download

Tài liệu Ôn tập Toán 11 sách Chân trời sáng tạo – Chương 8-Bài 4 cung cấp cho học sinh lớp 11 hệ thống câu hỏi trắc nghiệm luyện tập về khoảng cách trong không gian. Tài liệu bao gồm công thức cơ bản, dạng bài tập điển hình và đáp án chi tiết hỗ trợ học sinh luyện giải hiệu quả. Nội dung phù hợp cho các buổi ôn tập kiểm tra giữa kỳ hoặc cuối kỳ. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu khoảng cách trắc nghiệm để nâng cao phản xạ và kỹ năng giải nhanh hình học không gian.

82p tinhtamdacy555 03-04-2025 3 1   Download

Mục đích của sáng kiến này là giúp học sinh thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ và hoàn thành tốt các bài tập thể dục mà giáo viên giao cho. Các em phải có tính trung thực trong luyện tập cũng như trong khi chơi trò chơi và biết vận dụng vào cuộc sống. Tập luyện ở nhà vào buổi sáng hằng ngày nhằm nâng cao sức khỏe.

16p mucnang999 04-03-2021 39 4   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài là giúp trang bị cho học sinh những kiến thức cũng như kỹ năng cơ bản về môn thể dục, những bài tập đơn giản mà học sinh dễ tập luyện, bài tập từ thấp đến cao, lượng vận động được tăng từ từ qua từng buổi tập, đảm bảo tính hệ thống, tính tuần tự và liên tục, phù hợp với tâm - sinh lý của lứa tuổi học sinh và quy luật thích nghi của người tập, có như thế mới phát huy được tính tự giác tích cực và yêu thích môn học thể dục của học sinh THCS.

25p convetxao 24-07-2021 36 4   Download

Các nội dung khác cần báo cáo nhanh, gọn tránh làm mất thời gian. Sau khi kết thúc mỗi cuộc họp, phụ huynh phải nắm được một cách tương đối đầy đủ những ưu điểm, nhược điểm trong học tập, rèn luyện, tu dưỡng của con em mình. Giáo viên chủ nhiệm cần chuẩn bị kỹ nội dung mà phụ huynh rất quan tâm. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

7p tabicani09 22-09-2021 66 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là việc chuẩn bị thể lực cũng như về kỹ thuật các môn điền kinh của các em, cũng chỉ được tập luyện trong trường học theo chương trình của bộ môn thể dục. Vì vậy việc chuẩn bị thể lực, cũng như kỹ thuật còn hạn chế. Trong những năm gần đây, được phép của ban giám hiệu nhà trường và của bộ môn thể dục đội tuyển điền kinh của nhà trường đã được thành lập và được tập luyện thường xuyên theo thời gian biểu (3 buổi/tuần) và được hưởng chế độ của nhà trường.

11p chubongungoc 23-09-2021 41 2   Download

Quan trọng nhất: không nên thức khuya quá 11g30 mà nên dậy sớm (khoảng 4-5g sáng) vì buổi sáng sớm đầu óc rất minh mẫn, dễ thuộc bài, không ồn ào. * Riêng đối với môn toán (cũng như lý, hóa) nên ghi lại những dạng toán, những mẹo vặt, hướng giải quyết một bài toán... Như thế sẽ làm cho ta hiểu một cách thấu đáo, biết cách nhận ra bài toán và hướng giải quyết. - Sau khi học xong một dạng toán nào đó trên lớp thì nên làm bài tập tương tự do thầy giao hoặc...

0p bibocumi25 07-01-2013 63 6   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Một số biện pháp tạo hứng thú học tập cho học sinh lớp 1 nhằm nâng cao chất lượng dạy học trực tuyến" với mục tiêu trang bị cho học sinh đầy đủ các kiến thức, kĩ năng giúp học sinh thích nghi sớm với cách học phát triển năng lực bản thân. Hình thành và rèn luyện kĩ năng tự học, vận dụng kiến thức vào thực tế. Góp phần gây hứng thú học tập cho học sinh, nâng cao chất lượng dạy và học trực tuyến tôi đã nghiên cứu tìm tòi những biện pháp tốt nhất để thiết kế những buổi lên lớp trực tuyến cùng với các em đạt hiệu quả học tập cao.

21p kimphuong1135 18-10-2023 36 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Đổi mới hình thức tổ chức họp cha mẹ học sinh" với mục tiêu lấy cha mẹ học sinh làm trung tâm trong mỗi cuộc họp để cùng tương tác với nhau một cách thân thiện và hiệu quả nhất. Qua việc tổ chức các buổi họp cha mẹ học sinh giúp cho giáo viên chủ nhiệm; học sinh và cha mẹ học sinh hiểu nhau hơn, gắn kết hơn và cùng kiến tạo môi trường giáo dục tích cực để học sinh vui vẻ học tập và rèn luyện...

38p kimphuong1135 18-10-2023 47 10   Download

Quyết định số 1004/QĐ-BGDĐT năm 2024 ban hành tài liệu bài giảng điện tử hướng dẫn luyện tập bài thể dục buổi sáng, bài thể dục giữa giờ và bài võ nhạc Vovinam cho học sinh tiểu học; Căn cứ Nghị định số 123/2016/NĐ-CP ngày 01/9/2016 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ, cơ quan ngang Bộ;

2p khanhvan1208 19-11-2024 2 1   Download

Hãy tham khảo “Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Thạch Bàn (Đề 1)” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

5p hoahogxanh07 16-11-2023 16 3   Download

“Đề thi học kì 2 môn Tiếng Việt lớp 5 năm 2021-2022 - Trường Tiểu học Mỹ Lộc” giúp các bạn học sinh có thêm tài liệu ôn tập, luyện tập giải đề nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi. Chúc các bạn thi tốt!

7p bapnuong09 15-02-2023 36 6   Download

Từ năm học 2002- 2003 cả nước thực hiện chương trình Tiểu học 2000. Đây là chương trình giáo dục toàn diện giúp các em phát triển trí tuệ, tài năng, thể chất... Để đáp ứng được điều này Bộ Giáo dục và đào tạo tổ chức cho học sinh học 2 buổi trên ngày. Trong thời gian của buổi thứ 2/ ngày các em được học năng khiếu, học tự chọn, tham gia các hoạt động ngoai khoá... Bên cạnh đó các em còn được học bổ sung các tiết Toán, Tiếng Việt nhằm mục đích giúp học sinh yếu có thời gian nắm vững kiến thức, học sinh đại trà được rèn luyện củng cố và đặc biệt là bồi dưỡng kiến thức cho học sinh khá giỏi.

9p nanhankhuoctai4 01-06-2020 48 3   Download

Hoạt động ngoại khoá là nội dung quan trọng của công tác GDTC trong nhà trường.

5p kexauxi9 03-12-2019 50 3   Download

11 bí quyết giúp tư duy nhanh nhạy hơn: chọn thời gian; đừng lạm dụng chất; hãy tạo một điểm tựa cho trí nhớ của bạn; rèn luyện, rèn luyện và rèn luyện; không căng thẳng; sử dụng trí thông minh một cách chuyên nghiệp; "chinh chiến" để có kinh nghiệm; học tập Leonardo da Vinci; chú ý cao độ; lắng nghe nhạc Mozart; tập thể dục; cố gắng những thứ mới. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

6p thetrieu1994 15-06-2014 72 13   Download

Lồng ghép trò chơi đối với phân môn này là khá phù hợp, đặc biệt là đối với những tiết thực hành, luyện tập. Trò chơi cần gắn với các bài tập, hoặc các hình thức thực hành, luyện tập khác mà giáo viên nghĩ ra. Sau đây mời thầy cô các em học sinh tham khào bài Sáng kiến kinh nghiệm lồng ghép trò chơi trong dạy và học môn Ngữ Văn ở THPT để có một buổi học tốt nhất.

7p thinguyen_1 25-03-2014 588 56   Download

Nhịn đói vào buổi sáng sẽ làm giảm hiệu quả của tập luyện và giảm cân. Ngược lại, bữa sáng của người tập thể hình cần bổ sung nhiều protein, carbohydrate để sản sinh đủ năng lượng cho buổi tập và cả ngày làm việc. Dưới đây là 3 thực đơn lành mạnh cho bữa sáng mà bạn có thể tham khảo.

6p matem90 30-09-2013 139 14   Download