Thể lực nhảy cao

Thông qua các phương pháp phỏng vấn, quan sát sư phạm, quan trắc Video, kiểm tra sư phạm, chúng tôi đã xác định được nguyên nhân những sai lầm thường mắc trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân, đồng thời đánh giá được thực trạng kết quả học tập của sinh viên (SV) chuyên ngành điền kinh, ngành HLTT Trường Đại học TDTT Bắc Ninh làm cơ sở lựa chọn những biện pháp phù hợp để sửa chữa, cùng cố và phát triển hoàn thiện kỹ thuật cho SV trong quá trình học tập.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download

Bằng các phương pháp tổng hợp, phân tích tài liệu có liên quan; phỏng vấn chuyên gia; quan sát sư phạm; kiểm tra sư phạm; phương pháp toán học thống kê, nhóm tác giả đã nghiên cứu lựa chọn được hệ thống test đánh giá trình thể lực chuyên môn trong nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam sinh viên năm thứ nhất, có đủ độ tin cậy và tính khoa học. Qua đó sử dụng hệ thống test được lựa chọn dùng để kiểm tra đánh giả, góp phần phục vụ cho công tác giảng dạy ngày càng được chất lượng và hiệu quả hơn.

5p viaburame 14-03-2025 8 1   Download

Bài viết với mục tiêu nâng cao thành tích trong môn nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên, bài viết sử dụng các phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp quan sát và kiểm tra sư phạm để đánh giá thực trạng và đưa ra các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho sinh viên các lớp không chuyên tại trường Đại học Đồng Nai.

9p kethamoi11 02-04-2021 64 5   Download

Bài viết đã nghiên cứu, ứng dụng các bài tập thể lực của Liên đoàn Điền kinh Quốc tế (WA) trong giai đoạn huấn luyện chuyên môn hoá cho nam vận động viên nhảy xa lứa tuổi 13-15 của bộ môn Điền kinh Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Hiệu quả của các bài tập đã góp phần nâng cao trình độ tập luyện và thành tích thi đấu của VĐV tại các giải trẻ trên toàn quốc.

7p vicolinzheng 13-12-2021 31 2   Download

Nghiên cứu lựa chọn các nhóm bài tập cho sinh viên tập luyện. Các bài tập mà chúng tôi lựa chọn được đánh giá sát thực và cụ thể có tính đến số lần, cự ly, thời gian, hiệu quả thực hiện. Đó là các bài tập bổ trợ kỹ thuật động tác, các bài tập phát triển thể lực chuyên môn, các bài tập rèn luyện tâm lí phù hợp với sinh viên và đặc thù của môn học nhảy cao.

9p vilouispasteur 03-03-2022 43 2   Download

Mục đích nghiên cứu nhằm xây dựng và lựa chọn các bài kiểm tra nhằm đánh giá khả năng bật nhảy cho nam vận động viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Sài Gòn. Bằng các phương pháp nghiên cứu thường qui trong thể dục thể thao, nghiên cứu đã xây dựng và lựa chọn được 04 kiểm tra đánh giá nhằm nâng cao khả năng bật nhảy cho nam vận động viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Sài Gòn, phù hợp với đặc thù ở cơ sở, có đủ tính khoa học và độ tin cậy cao.

7p viwolverine 11-07-2023 14 3   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 203 6   Download

Mục tiêu của đề tài là Nhằm mục đích phát triển thể lực toàn diện cho học sinh, đặc biệt là phát triển sức mạnh của chân. Phát hiện những học sinh có thành tích tốt để bồi dưỡng thi đấu. Từ đó tạo hứng thú học tập phát triển sức khỏe toàn diện cho các em HS.

20p thuyanlac888 20-05-2020 60 6   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp chuẩn bị tâm thế cho trẻ 5-6 tuổi bước vào lớp 1 trong thời gian nghỉ dịch ở nhà" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp trẻ tích cực tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi đạt kết quả tốt nhất. Chuẩn bị về mặt thể lực cho trẻ không đơn thuần là sự chuẩn bị về lượng phát triển chiều cao và trọng lượng cơ thể mà còn là sự chuẩn bị về chất cụ thể là năng lực làm việc bền bỉ, dẻo dai, có khả năng chống lại sự mệt mỏi của thần kinh, cơ bắp, độ khéo léo của bàn tay, tinh nhạy của các giác quan.

32p tambang1205 20-12-2024 8 1   Download

Trước khi đốt lò, phải kiểm tra kỹ càng nồi hơi và các thiết bị phụ thuộc, cụ thể là: - Phải xem xét kim áp kế có ở vị trí (( o )) không, van 3 ngả có bị kẹt không, vặn thử tay vặn 3 ngả quay cả về 3 ngả xem có nhẹ nhàng không. - Kiểm tra van an toàn, xem chì niêm van an toàn có còn không (nếu mất phải báo cáo cho phân xưởng biết), lấy tay nâng thử cần van an toàn xem có (( nhậy)) không ....

37p ngovantamtb 08-09-2013 415 86   Download

Kết quả nghiên cứu của đề tài sẽ là tư liệu chuyên môn cần thiết cho giáo viên giảng dạy bộ môn thể dục ở các trường. Đồng thời cũng là những kiến thức cơ bản để áp dụng giảng dạy ở một số địa phương có điều kiện tương tự. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Nghiên cứu các bài tập thể lực chuyên môn nhằm nâng cao thành tích ở môn nhảy xa kiểu ưỡn thân của nam học sinh khối 11 trường THPT Trị An”.

38p hoangchieuduong 08-05-2014 433 129   Download

Sáng kiến “Nghiên cứu một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam lớp 11 trường THPT Tam Phước” vận dụng nhiều cách thức khi dạy kĩ thuật nhảy xa kiểu ‘’ưởn thân’’ nhằm tạo sự hứng thú cho học sinh, giúp các em có thể tiếp thu kiến thức một cách dễ dàng hơn. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

30p hoangchieuduong 08-05-2014 450 64   Download

Giáo dục bảo vệ môi trường cho trẻ ở trường mầm non hoàn toàn có thể thực hiện được, bởi lẽ giai đoạn từ 3-6 tuổi là giai đoạn đặc biệt nhạy cảm của đời người. Chính trong giai đoạn này diễn ra sự phát triển mạnh mẽ về trí tuệ và thể chất, hình thành dồn dập các năng lực khác nhau, đặt nền móng cho những nét cá tính và các phẩm chất đạo đức của nhân cách. Đây là thời kỳ quan trọng để hình thành cơ sở của thái độ đúng đắn với thế giới xung quanh (với thiên nhiên, đồ vật và con người).

24p kexauxi3 10-09-2019 66 6   Download

Ưu điểm: Am hiểu, nắm bắt, nhanh nhạy về thị trường Cập nhập được nhu cầu, thị hiếu= Kịp thời cải tiến, đổi mới Chủ động, năng động Không phải chịu chi phí cho người trung gian,  lợi nhuận không bị chia sẻ Nhược điểm: Công ty phải giàn trải các nguồn lực trên phạm vi thị trường rộng lớn, phức tạp Chấp nhận rủi ro cao hơn:  Khó áp dụng cho các doanh nghiệp nhỏ; các doanh nghiệp mới lần đầu tham gia thị trường thế giới, chưa có kinh nghiệm ...

277p insert_12 17-08-2013 142 12   Download

Sáng kiến "Vận dụng một số bài tập vào tập luyện nhằm nâng cao thành tích Nhảy cao cho học sinh trong trường Trung học phổ thông" được hoàn thành với mục tiêu nhằm tìm ra một số bài tập bổ trợ hiệu quả để nâng cao thành tích nhảy cao; Giúp học sinh hứng thú hơn với môn học Nhảy cao nói riêng và môn Giáo dục thể chất nói chung, từ đó giúp học sinh nâng cao thể lực, tạo điều kiện tốt cho việc phát triển các tố chất thể lực, học tập và lao động tốt hơn.

26p thuyduong0640 05-11-2024 7 1   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số phương pháp nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ưỡn thân được nghiên cứu với mục đích xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhắm nâng cao thể lực, kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thàh tích nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho học sinh. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

13p tranduc00 25-10-2016 337 48   Download

Nhảy cao là một môn học chính khoá trong các trường trung học cơ sở, trung học phổ thông, cao đẳng, đại học và có nhiều kiểu: bước qua, nằm nghiêng, úp bụng, cắt kéo, lưng. Trong điều kiện trang thiết bị sân bãi, dụng cụ còn hạn chế nên nhảy cao kiểu bước qua ở các trường trung học cơ sở là chính. Tham khảo đề tài "Nghiên cứu mối tương quan giữa các chỉ số hình thái, thể lực với thành tích nhảy cao kiểu bước qua của học sinh nam lớp 9 Trường THCS thị trấn Tân Hiệp, huyện Tân Hiệp, tỉnh Kiên Giang" để hiểu hơn về vấn đề này.

19p lunamthuan 01-10-2015 101 7   Download