Vai trò của giấc ngủ

Bài viết mô tả đặc điểm các nghiên cứu sử dụng nội soi ống mềm trong chẩn đoán ngưng thở khi ngủ; Mô tả tổng hợp vai trò của nội soi ống mềm trong chẩn đoán ngưng thở khi ngủ. Đối tượng và phương pháp: Tổng quan luận điểm về vai trò của nội soi ống mềm trong giấc ngủ để chẩn đoán ngừng thở khi ngủ.

6p viperth 28-11-2024 4 1   Download

Nghiên cứu này tập trung vào việc khám phá ảnh hưởng của hội chứng lo sợ mất kết nối với điện thoại di động (nomophobia) đối với chất lượng giấc ngủ (mất ngủ và thiếu ngủ) thông qua hai biến trung gian là sự lo lắng và đa nhiệm truyền thông.

7p viaburame 14-03-2025 5 1   Download

Bài viết trình bày các giải pháp xoay quanh việc tạo môi trường tiếng, đa dạng hóa các hoạt động, đổi mới phương pháp kiểm tra, đánh giá nhằm thúc đẩy người học tự giác, tích cực củng cố, mở rộng kiến thức, rèn luyện kỹ năng giao tiếp, thực hiện được các nhiệm vụ với vai trò là một tác nhân xã hội.

9p viinuzuka 28-02-2025 5 1   Download

(NB) Trong 5 giác quan của con người ―Thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác, xúc giác. Có thể nói thị giác chiếm tới 80% cảm thụ thế giới vật chất. Chính vì vậy việc hiểu rõ những khía cạnh của cảm thụ thị giác là cơ sở rất quan trọng để đánh giá. Bài giảng Nguyên lý thị giác cung cấp cho người học những kiến thức cơ bản nhất về thị giác trong nghệ thuật tạo hình. Bài giảng gồm có 5 chương và được chia thành 2 phần, mời các bạn tham khảo phần 1 sau đây.

37p kiepnaybinhyen_04 17-12-2015 908 152   Download

Đề  bài: Phân tích những  đặc sắc nghệ  thuật trong truyện ngắn Những  đứa con .trong gia đình.. Bài làm..Viết về  đề  tài gia đình trong chiến tranh, truyện ngắn Những đứa con trong gia đình của .Nguyễn Thi được coi là một tác phẩm thành công, góp phần vào sự thành công của cả tác  .phẩm chính là nghệ thuật kể chuyện linh hoạt, độc đáo hấp dẫn...Tác phẩm kể chuyện một gia đình cách mạng, mọi thành viên đều là chiến sĩ diệt Mỹ kiên  .cường. Thù nhà nợ nước thống nhất làm một. Tình gia đình và tình cách mạng hoà lẫn vào .

6p lanzhan 20-01-2020 179 3   Download

Mục tiêu của đề tài là tìm ra cách thức tổ chức một tiết sinh hoạt lớp cuối tuần nhẹ nhàng, thoải mái nhưng đạt hiệu quả cao. Trên cơ sở những theo dõi, đánh giá của đội ngũ cán bộ lớp, học sinh có những hiểu biết cần thiết về tập thể, về vai trò và nhiệm vụ của bản thân trong việc đóng góp xây dựng tập thể. Nâng cao tính tích cực tự giác trong các hoạt động tập thể, có ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, có ý thức hợp tác, phê bình và tự phê bình.

27p phongtitriet999 07-05-2020 84 5   Download

Nhận rõ vai trò quan trọng của đội ngũ cán bộ lớp, qua những năm tháng giảng dạy ở tiểu học, đặc biệt là đối với học sinh lớp 5. Ý thức tự quản tốt sẽ làm cho nền nếp của lớp tốt hơn, các em tự giác hơn trong học tập, lao động, hoạt động văn hóa, văn nghệ và tổ chức tốt các phong trào của lớp, của đội. Mời các bạn cùng tham khảo!

19p mucnang999 04-03-2021 54 3   Download

Nội dung của tài liệu "Hướng dẫn quốc gia về cảnh giác dược" được xây dựng với mục đích tổng hợp các khái niệm, thuật ngữ quan trọng, xác định vai trò của các thành phần trong hệ thống cũng như hướng dẫn triển khai hoạt động cảnh giác dược trong một số lĩnh vực chuyên môn cụ thể, đặc biệt là củng cố và phát triển hệ thống báo cáo tự nguyện về phản ứng có hại và về các vấn đề khác liên quan đến tính an toàn của thuốc.

142p roongkloi11 13-09-2017 130 16   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến là trên cơ sở nhiệm vụ, vai trò của giáo viên chủ nhiệm lớp đề ra những giải pháp để nâng cao chất lượng giáo dục học sinh, xây dựng ở học sinh tính tự giác, chủ động trong học tập cũng như trong các hoạt động; Đưa ra một số hình thức hoạt động hiệu quả của lớp để xây dựng tính chủ động, tự giác trong học sinh thông qua đội ngũ cán bộ lớp.

31p trangtrang0906 23-12-2022 29 9   Download

Hãy tham khảo “Đề thi giữa học kì 2 môn Sinh học lớp 8 năm 2022-2023 - Trường THCS Lý Tự Trọng, Phước Sơn” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

4p gaupanda020 22-03-2024 6 1   Download

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với trẻ sơ sinh và cả trẻ nhỏ. Một giấc ngủ ngon và đủ giấc sẽ đảm bảo sự phát triển đầy đủ về mặt thể chất lẫn tư duy của bé. Ngoài ra, chăm lo giấc ngủ của bé cũng là chăm lo cho giấc ngủ và sức khoẻ của chính bố mẹ.

8p noiaybinhyen123 28-08-2013 66 7   Download

Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ… Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.

4p thusau1981 25-08-2013 73 6   Download

Mưa bắt đầu rơi rả rích từ đêm hôm qua cùng với vài chiếc lá vàng lìa cành theo gió đu mình bên cửa sổ. Trời đã sang thu, hơi rét ngọt của những cơn gió heo may đã bắt đầu len nhẹ vào phòng ngủ của mọi người làm ai cũng có một cảm giác lâng lâng, dễ chịu trong chiếc chăn mỏng manh khi mỗi sớm mai thức dậy. Nghĩa cựa mình tỉnh giấc, vươn vai hít thở thật sâu cái không khí trong lành, êm dịu của buổi sáng mùa thu....

8p lvtlvn 19-08-2013 64 3   Download

Một nghiên cứu mới cho biết, giấc ngủ đêm chất lượng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở người bệnh Parkinson. Cùng với các triệu chứng như run và cử động chậm chạp, những người bị bệnh Parkinson cũng có thể gặp các vấn đề về trí nhớ, như khả năng lưu trữ và sử dụng thông tin. Hoạt động của trí não ở người bệnh Parkinson đóng vai trò quan trọng trong việc giúp họ lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và độc lập trong cuộc sống. ...

4p lilinz 05-07-2013 93 6   Download

Đọc sách là một loại hoạt động tinh thần hết sức phức tạp của cá nhân, có sự tham gia của các yếu tố tâm lý: cảm giác, tri giác, biểu tượng, trí nhớ, tư duy... trong đó ngôn ngữ đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Là một loại hoạt động bên trong bị chi phối bởi tính chất các quá trình tâm lý của cá nhân và hệ thống tri thức kinh nghiệm của họ, hoạt động đọc hướng vào làm thay đổi chính chủ thể. Kết quả của hoạt động đọc là tri thức, giá trị thẩm...

13p banhcauvong 25-06-2013 105 8   Download

Làm thế nào để xác định được chính xác “những điều quan trọng nhất” trong đời – những điều có vai trò quyết định đến chất lượng sống của bạn, mang đến cho bạn một cuộc sống thành đạt ngoài xã hội và yên bình trong nội tâm?Và liệu bạn có thực sự dành đủ sự quan tâm, sự tập trung và thời gian cho những điều ấy?.

3p ngoynhi93 12-06-2013 282 104   Download

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Dưới đây là những thực phẩm để giúp con có một giấc ngủ thật an lành: Chuối Chuối là nguồn thực phẩm rất thông dụng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Trong chuối có hai chất melatonin và serotonin có khả năng điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bé. Ngoài ra, magiê trong chuối là chất giúp cơ thể thư giãn, dễ đi sâu vào giấc ngủ. Tuy nhiên, thay vì để bé ăn nguyên một quả chuối, mẹ có thể xay chúng cùng với...

4p banhchung_1 23-05-2013 71 3   Download

Cuối tháng Bảy, ở Kingwood, Texas trời mưa! Cuối tháng Bảy, trời mưa ở cái xứ nổi tiếng nóng bức là một hiện tượng lạ! Mưa rất nhẹ như mưa bụi mùa Thu quê nhà. Hạt mưa đậu lại trên tóc, trên vai áo, trên hoa lá. Hạt mưa làm trở giấc những ký ức nhạt nhòa đã ngủ yên từ trong sâu thẳm. Mưa chỉ đủ để làm ướt mặt như mồ hôi rịn trong những ngày nắng Hạ Saigon! Mưa rất dễ thương như mưa Xuân của những ngày tháng cũ, tay trong tay một thuở học trò....

2p meomeonz 20-05-2013 112 4   Download

Giấc ngủ đối với trẻ em rất quan trọng nhưng đôi khi nó lại trở thành ác mộng đối với các ông bố bà mẹ. Dưới đây là một vài thủ thuật đơn giản giúp bé có giấc ngủ ngon. Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong sự phát triển của em bé, do đó việc thấm nhuần những thói quen tốt ngay từ đầu cần phải được thực hiện một cách nghiêm túc

3p bibocumi42 20-05-2013 90 3   Download

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bé yêu của bạn có một giấc ngủ thật an lành. Chuối Chuối là nguồn thực phẩm rất thông dụng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Trong chuối có hai chất melatonin và serotonin có khả năng điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bé. Ngoài ra, magiê trong chuối là chất giúp cơ thể thư giãn, dễ đi sâu vào giấc ngủ. ...

4p banhbeo_1 19-05-2013 96 2   Download