Vũ điệu salsa

Điệu nhảy Zumba: vũ điệu của tuổi trẻ Điệu nhảy Zumba, hay còn gọi là khiêu vũ hình thể Zumba là một hiện tượng mới lạ đang tạo ra cơn sốt mới trên toàn cầu. Có thể nói, hiện nay nhiều người đã và đang “nghiện” những lớp học Zumba đầy nhịp điệu vui tươi và khỏe khoắn này. Với khẩu hiệu “Join the party”, người học như được hòa mình vào một bữa tiệc thật sự cùng những bước nhảy Zumba có thể làm bạn được trẻ hóa. Và đó là điều kỳ diệu nhất mà bạn có thể cảm...

7p ctnhukieu 22-03-2011 240 13   Download

Hè cùng vui nhảy điệu Salsa dứa Dạ thưa, đây không phải là phần thi nào trong chương trình “Bước nhảy hoàn vũ” đâu ạ. Chỉ là một món ăn của Mexico rất màu sắc, rất ngon miệng. Và dĩ nhiên món này cũng rất dễ làm, mình muốn tranh thủ giới thiệu với các bạn nhân mùa dứa chín. Nguyên liệu: 1 quả dứa chín thơm ½ quả ớt chuông xanh ½ quả ớt chuông đỏ ½ củ hành tây 1 quả chanh 1 nắm lá húng quế 1/4 thìa muối tiêu Cách làm Dứa chín đem gọt vỏ, bỏ mắt, thái...

2p dalatsuongmu 17-01-2011 82 4   Download

Khoảng 3 năm trước, vũ điệu salsa tràn ngập tại các Trung tâm thể thao ở Hà Nội. Đến đâu cũng thấy những bản nhạc nóng bỏng, những điệu nhảy uốn lượn của nhiều bạn trẻ và cả những chị tuổi ngoài 30.

6p cinny02 31-12-2010 66 2   Download