intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Bài giảng Thể dục lớp 8: Chạy ngắn - chạy bền

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PPT | Số trang:10

9
lượt xem
2
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài giảng "Thể dục lớp 8: Chạy ngắn - chạy bền" được biên soạn dành cho quý thầy cô giáo và các em học sinh để phục vụ quá trình dạy và học. Giúp thầy cô có thêm tư liệu để chuẩn bị bài giảng thật kỹ lương và chi tiết trước khi lên lớp, cũng như giúp các em học sinh nắm kỹ thuật chạy ngắn và chạy bền. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo.

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Bài giảng Thể dục lớp 8: Chạy ngắn - chạy bền

  1. Thể dục lớp 8 Môn : Chạy ngắn : Các động tác bổ trợ:
  2. Giới thuệu về bàn đạp trong Chạy nhanh XPT: Tư thế vào chổ và XP
  3. Giai đoạn chạy lao:
  4. Giai đoạn chạy giữa quảng:
  5. Giai đoạn đánh đích :
  6. Môn : Nhảy cao kiểu bước qua: Các Động tác bổ trợ Nhảy day: Duỗi chân lăng
  7. Nhảy co chân lăng Đi đá chân lăng
  8. Điểm đặt chân giậm nhảy Tư thế qua xà
  9. Tư thế qua xà và tiếp đất trong nhảy cao kiểu bước qua
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2