Bài quyền Karate tự vệ thực dụng: Phần 2

Nối tiếp nội dung phần 1 tài liệu Karate tự vệ thực dụng, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức dành cho nữ giới tự vệ bao gồm: Những kỹ thuật ngã cơ bản khi bị đối phương xô đẩy, tự vệ khi bạn bị đối phương tấn công. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.