Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho nữ vận động viên đội tuyển thể dục aerobic Trường Tiểu học Sông Lô, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

2
lượt xem 1
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài viết đã chọn 23 bài tập phát triển thể lực cho nữ vận động viên đội tuyển thể dục Aerobic tại Trường Tiểu học Sông Lô, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài tập được phân thành 5 nhóm: sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, sức nhanh và khả năng phối hợp.

Chủ đề: