intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Sinh tố giúp làm mờ quầng thâm mắt

Chia sẻ: Missyou1 Missyou1 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

52
lượt xem
4
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Với những rau quả dưới đây, nếu ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo này, nhất là với những ai thường làm việc đêm bên máy tính. 1. Táo, cần tây Lượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều. 2. Chuối, đu đủ Bữa điểm tâm buổi sáng nếu có thêm cốc chuối và đu đủ thái miếng nhỏ trộn với và sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Sinh tố giúp làm mờ quầng thâm mắt

  1. Sinh tố giúp làm mờ quầng thâm mắt Với những rau quả dưới đây, nếu ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo này, nhất là với những ai thường làm việc đêm bên máy tính. 1. Táo, cần tây
  2. Lượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều. 2. Chuối, đu đủ
  3. Bữa điểm tâm buổi sáng nếu có thêm cốc chuối và đu đủ thái miếng nhỏ trộn với và sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào đồng thời tốt cho mắt. 3. Cam, kiwi Một quả kiwi, một quả cam, một quả chanh cùng xay ép lấy nước uống sau khi tập thể dục buổi sáng vừa bổ sung cho c ơ thể lượng vitamin C dồi dào, vừa giúp da mặt luôn tươi sáng, ánh mắt lúc nào cũng cuốn hút. 4. Bưởi
  4. Ba múi bưởi bóc lấy tép, một chùm nho + hai thìa mật ong xay nhuyễn cùng ít đá vụn uống mỗi ngày sẽ xua tan mệt mỏi cho đôi mắt của chị em công sở khi phải ngồi máy tính nhiều. 5. Dưa chuột
  5. Một quả dưa chuột tươi, ½ cốc sữa, ba cọng rau húng bạc hà xay để uống sẽ làm mờ dần quầng thâm vì mất ngủ.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2