zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Tập cho da khỏe đẹp

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

126
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có hiệu quả cao trong việc làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn, chống các hiện tượng da bị chảy xệ. Tiến hành tập sau khi rửa mặt hoặc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có làn da khỏe đẹp.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Tập cho da khỏe đẹp

Tập cho da khỏe đẹp
Các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có hiệu quả cao trong việc làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn, chống các hiện tượng da bị chảy xệ. Tiến hành tập sau khi rửa mặt hoặc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có làn da khỏe đẹp. 1. Dùng 2 ngón tay đặt sát 2 bên sống mũi, thực hiện động tác đi bước nhảy bằng đầu ngón tay hướng ra ngoài đuôi mắt sẽ giúp làn da săn chắc, tiêu bọng mắt và làm giảm nếp nhăn quanh mắt. 2. Dùng 2 ngón trỏ nâng cằm, 2 ngón tay cái đặt nơi khóe miệng rồi nâng khóe miệng theo chiều hướng lên (hơi dùng lực kéo nhẹ), xoay vòng trở lại khóe miệng (không dùng lực) để giúp giảm nếp nhăn quanh miệng.
3. Các ngón tay đan vào nhau và đặt dưới cằm. Dùng lực bàn tay ép và vuốt ngược về phía mang tai, sát xuống hàm giúp làm săn chắc cơ mặt. 4. Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa đặt ngay đầu lông mày, lần lượt vuốt ngược lên về phía chân tóc sẽ giúp giảm nếp nhăn vùng trán.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.