Bí quyết giữ thận khỏe

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook “Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe” đề cập đến các vấn đề như: sức đề kháng và dẻo dai; để quả thận khỏe; phòng tránh đau lưng; phòng ngừa tai biến mạch máu não; bí quyết giữ huyết áp chuẩn;...Mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết tài liệu!

59p hoaanhdao789 14-09-2021 47 8   Download

Tài liệu với các nội dung: chương trình học bổng hấp dẫn tại Học viện Thời trang Quốc tế (IFA Paris); mùa hè sôi động tại AIS; khi con bạn ghét sách giáo khoa; mùa hè cẩn thận tai nạn thương tích cho trẻ; phương pháp giảng dạy của các trường công lập thuộc bang Victoria, Úc; bí quyết giữ sức khỏe mùa thi...

40p quenchua1 07-11-2019 19 3   Download

Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và điều chỉnh thái độ tinh thần trong cuộc sống để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ gìn nét thanh xuân bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, các...

5p lvtlvn 28-08-2013 110 7   Download

Ăn gì để tư âm bổ thận? .Theo y học cổ truyền, cơ thể con người muốn khỏe mạnh thì nhất thiết phải giữ được cân bằng âm dương. Tuy nhiên, âm dương luôn luôn biến hóa và thể chất mỗi người có thể thiên về âm hoặc thiên về dương, nghĩa là có người thiên về âm hư, có người thiên về dương hư. Khi bị bệnh, mặc dù cùng mắc một căn bệnh giống nhau nhưng có người thuộc thể âm hư, có người thuộc thể dương hư. ...

7p cucshitnaoday 27-08-2013 107 3   Download

Bạn băn khoăn khi thấy những người thân yêu của bạn phải giữ một khoảng cách khi nói chuyện với bạn? Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng miệng không sạch sẽ hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là cách để hồi phục hơi thở thơm tho.

5p hoami1981 14-08-2013 67 5   Download

Sau khi ép, tóc bị tổn thương rất nhiều. Tóc dễ bị gãy và nhanh chống bị khô, xơ trở lại, nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Trước khi ép Lưu ý đầu tiên là bạn không được nhuộm tóc hoặc tẩy tóc thối thiểu trong vòng 48 giờ trước khi đi ép tóc. Ngoài việc gội đầu làm sạch thông thường, bạn cần kiểm tra một cách cẩn thận tình trạng sức khoẻ của tóc để biết tóc thuộc loại khoẻ, yếu hay bị tổn thương. ...

5p chupchupnp 19-06-2013 96 4   Download

Bạn đừng nghĩ rằng chăm sóc tóc cẩn thận nghĩa là thường xuyên hấp dầu và gội đầu. Có nhiều khi bạn dùng những mỹ phẩm đắt tiền dành cho tóc, nhưng lại bỏ qua hoặc không chú ý tới những công đoạn tưởng như đơn giản nhưng lại vô cùng có ý nghĩa đối với mái tóc của bạn. Bạn nên lưu ý một số điều sau đây: 1. Chiếc khăn tắm siêu thấm có thể làm khô tóc bạn trong thời gian 5 phút. Tốt nhất nên sử dụng khăn để lau khô tóc và lau thật nhanh,...

4p chupchupnp 19-06-2013 78 6   Download

Với thị trường mỹ phẩm vô cùng phong phú như hiện nay, liệu đã bao giờ bạn tự hỏi, thành phần nào trong những sản phẩm này không tốt cho làn da bạn? Thực tế, có một vài thành phần khá phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm về sức khỏe và mỹ phẩm chỉ vì mục đích lợi nhuận. Bạn hãy giữ an toàn cho chính bản thân mình bằng cách cân nhắc thận trọng, thậm chí tránh càng xa càng tốt những sản phẩm hay hóa chất dưới đây. ...

6p xinhxinhnz 31-05-2013 54 3   Download

Đau do cảm thụ (nociceptive pain) – Gây ra do kích thích các thụ thể cảm nhận đau còn nguyên vẹn. Đau do bệnh lý thần kinh (neuropathic pain) – Gây ra do sự tổn thương các dây thần kinh

9p hoaihuong8983 28-05-2013 676 60   Download

Luôn xinh đẹp và tràn đầy sức sống, là một người đẹp cả về hình thể đến tính cách, Hà Hồ – nữ hoàng Vpop quyến rũ – chẳng ngần ngại chia sẻ bí quyết giúp cô đạt phong độ đỉnh cao và một cơ thể tràn đầy sức sống như hôm nay. Từ nữ hoàng Vpop quyến rũ… Hà Hồ là cái tên không xa lạ với khán giả Việt, đặc biệt là giới trẻ. Từ một vedette trên sàn catwalk, sở hữu gương mặt ấn tượng và thân hình siêu mẫu, Hà Hồ đã có bước chuyển mình...

5p cloudy123123 26-05-2013 66 4   Download

Luôn giữ bình tĩnh, thận trọng khi khen thưởng con, giao việc vặt cho bé... là những cách giúp bạn nuôi dạy con tốt mà không phải quá vất vả, căng thẳng. Cách người lớn nói cho trẻ con vâng lời Những điều nên làm khi dạy con Theo Todayparents, dùng phần thưởng hay xây dựng nguyên tắc với trẻ không phải là chìa khóa để mở cánh cửa làm cha mẹ thành công. Điều quan trọng là thúc đẩy được sự tin tưởng và tôn trọn ...

5p banhchung_1 23-05-2013 90 5   Download

Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể của mỗi chúng ta. Bảo vệ thận là bảo vệ súc khỏe của chúng ta. Vậy nên chúng ta hãy luôn giữ cho mình những thói quen quan tâm bảo vệ sức hàng ngày. Chắc hẳn chúng ta đã biết sỏi thận là hậu quả của việc các chất thải độc trong quá trình lọc đã đọng lại trong thận chứ không được đào thải ra ngoài. Nó có thể dẫn đến hậu quả là đau đớn ở thận hoặc nhiễm trùng bàng quang. Nếu không được điều...

5p rose123123 09-05-2013 62 3   Download

Đâu là gia đình lý tưởng cho sự nuôi dưỡng và dạy dỗ trẻ tốt? Các nhà khoa học cho ta những câu trả lời khác nhau với câu hỏi này. Vấn đề này là một trong những chủ đề gây tranh cãi và được nghiên cứu rộng rãi bởi các nhà tâm lý, gia đình và sức khỏe tinh thần ngày nay. Chúng tôi sẽ trình bày những quan điểm tương quan về một câu hỏi cơ bản:nhau đáng kể (Lytton & Romney, l991). Các nghiên cứu được trích dẫn bởi những người ủng hộ sự cần thiết vai...

3p bibocumi40 24-04-2013 103 12   Download

Thấm thoát, mùa của tiệc tùng lại về. Bạn đã có ý tưởng gì cho bữa tiệc tại nhà? Tổ chức tiệc cho người thân và bạn bè vào dịp lễ hội là một niềm vui nhưng đó cũng lại là một kỳ công, nhất là khi bạn là đầu bếp chính của bữa tiệc đó.

5p cuctay_5 12-04-2013 41 1   Download

Tình trạng thận bị suy gây ra những cơn đau vô cùng. Chính vì vậy, việc duy trì cho thận khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. Giữ cho thận khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng, vì nó giúp tim khỏe mạnh. Một người có vấn đề về thận sẽ phải chịu những đau đớn vô cùng vì lúc này thận không còn khả năng xử lý chất thải ra khỏi cơ thể nên gây ra tình trạng viêm hoặc sỏi trong thận....

3p trac2_123 11-04-2013 58 5   Download

Những quy tắc này đã được chứng minh là có tác dụng giúp bạn giảm cân và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Không ăn món này, hạn chế ăn món kia..., đó là quan niệm ăn uống của bạn. Bạn nghĩ điều này có thể giúp mình giữ được trọng lượng ổn định và đảm bảo sức khỏe. Vậy, quan điểm đó đã "chuẩn" chưa? Nếu ngay cả bạn cũng chưa dám chắc câu trả lời thì hãy tham khảo một vài quy tắc ăn uống dưới đây đã nhé. Những công thức này đã được...

3p trac2_123 11-04-2013 88 10   Download

Chén cháo gà ác hạt sen vừa giúp phục hồi sức lực, vừa giúp ngủ ngon khỏe khoắn, tinh thần vui vẻ và lại còn sữa về nhiều cho con bú. Các bước thực hiện:1 Gà ác rửa sạch, để ráo, chặt miếng vừa ăn, ướp gia vị cho thấm. Hạt sen rửa thật sạch, nấu mềm, vớt hạt sen ra để ráo, giữ lại phần nước luộc Gạo vo sạch, nấu với nước dùng sau đó cho phần nước luộc hạt sen vào nấu cho cháo có độ sánh vừa phải. 2 Hành lá lấy phần gốc hành trắng...

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 92 5   Download

Vun đắp giá trị cho con Sức khỏe, hình thức bên ngoài rất quan trọng đối với trẻ, nhưng đời sống tinh thần còn quan trọng hơn nhiều. Bằng tất cả khả năng của mình, bố mẹ hãy vun đắp để con có cuộc sống vui tươi lành mạnh. Bố mẹ nên phân tích cho con thấy những giá trị mà con có, khuyến khích con phát huy khả năng, giá trị bản thân. Cần giúp cho trẻ hiểu, dù không phải là người hoàn hảo nhưng luôn hài lòng với những gì mình có và hãy cố gắng để...

3p bibocumi33 13-03-2013 69 5   Download

Đàn ông cũng giống như những đứa trẻ chỉ chạy tới những vòng tay ấm áp và thân thiện, mất đi cảm giác này chúng sẽ dần tự vệ, bắt đầu né tránh và…tìm kiếm một hạnh phúc nơi xa! Có những phụ nữ vì mệt mỏi mà không còn cảm thấy thích thú khi phải chung chăn, gối với ông xã, không muốn chồng quấy rầy khi đang say giấc nồng. Nhưng đó là một nguy cơ đe dọa hạnh phúc gia đình. Đã mấy tháng nay, anh Hải và chị Hồng không còn ngủ chung phòng nữa....

3p bibocumi31 05-03-2013 73 6   Download

Khỏe và đẹp - Bài tập thể dục cho 3 vòng chuẩn như Rihanna Bài tập thể dục thẩm mỹ , bài tập gồm 7 động tác tay không,vô cùng đơn giãn và dễ thực hiện 1. eo: dang chân rộng hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài, Tay phải chống hông, tay trái giơ thẳng, thả lỏng vai. giữ nguyên tư thế khẩu độ vai và hông, từ từ nghiêng thân trên sang phải. Quay lại tư thế A rồi đổi bên, làm mỗi bên 5 lần

5p trautuongquan 25-02-2013 128 4   Download