Bí quyết tập thể dục

Anh Đức là nhà văn Nam Bộ. Cuối năm 1954, ông tập kết ra Bắc; năm 1962, ông trở lại chiến trường miền Nam. Anh Đức viết truyện “Đất” vào tháng 3 - 1964 kể chuyện bà con nông dân Xẻo Đước chống phá quốc sách lập ấp chiến lược của Mỹ - ngụy, quyết tử giữ làng, giữ từng tấc đất của ông cha, thể hiện một tấm lòng kiên trung với Đảng và Cách mạng. Ông Tám là hình ảnh tuyệt đẹp tiêu biểu cho khí phách anh hùng của bà con nông dân và các chiến sĩ du kích Xẻo Đước trong những tháng ngày đen tối và bi hùng ấy.

5p lanzhan 20-01-2020 45 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm trình bày kinh nghiệm của mình được đúc kết trong quá trình giảng dạy cho học sinh chuẩn bị thi THPT Quốc Gia và giải quyết những vướng mắc của các em vướng phải trong quá trình tiếp cận bài toán giải phương trình. Tôi không có tham vọng giúp học sinh giải được tất cả các phương trình mà chỉ mong muốn trang bị thêm cho các em một cách nhìn, một phương pháp, một hướng tư duy... từ đó để các em có thể tự tin hơn khi tiếp cận các bài toán giải phương trình vô tỷ. Hy vọng đây là một tài liệu hữu ích cho các em học tập và các thầy cô tham khảo.

25p thuyanlac888 20-05-2020 35 0   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là làm việc và cuộc sống con người là hết sức quan trọng mà mỗi quốc gia, mỗi gia đình, mỗi cá nhân đều quan tâm. Sự phát triển các tố chất vận động có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiếp thu và hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo vận động cũng như chuẩn bị trình độ thể lực chung. Trên cơ sở giáo dục tố chất vận động lại có thể giải quyết được nhiệm vụ nhất định về việc hoàn thiện hình thái cơ thể. Hoàn thiện hình thái cơ thể ảnh hưởng đến hoàn thiện chức năng.

11p chubongungoc 23-09-2021 34 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là việc rèn luyện kỹ năng sống cho các em là điều rất cần thiết. Việc hình thành các kỹ năng cơ bản trong học tập và sinh hoạt là yếu tố quyết định đến quá trình hình thành và phát triển nhân cách sau này của các em. Khi xảy ra vấn đề nào đó, nếu không được trang bị kỹ năng sống, các em sẽ không đủ kiến thức để xử lý các tình huống bất ngờ. Vì thế, rèn luyện kỹ năng sống sẽ giúp các em sớm có ý thức làm chủ bản thân, sống tích cực và hướng đến những điều lành mạnh cho chính mình cũng như xã hội.

27p tomjerry002 25-10-2021 36 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tìm một số biện pháp rèn kỹ năng sống cho học sinh thông qua các môn học và các hoạt động phối hợp khác. Giúp học sinh ý thức được giá trị của bản thân trong mối quan hệ xã hội; giúp học sinh hiểu biết về thể chất, tinh thần của bản thân mình; có hành vi, thói quen ứng xử có văn hóa, hiểu biết và chấp hành nội quy trường lớp, chấp hành tốt pháp luật.

13p tomjerry002 25-10-2021 53 4   Download

i Nhân loại đang bước vào thế kỷ XXI, thế kỷ tri thức, kỹ năng của con người được xem là yếu tố quyết định sự phát triển của xã hội. Trong xã hội tương lai, nền giáo dục phải đào tạo ra những con người có trí tuệ, thông minh và sáng tạo. Muốn có được điều này, ngay từ bây giờ nhà trường phổ thông phải trang bị đầy đủ cho học sinh hệ thống kiến thức cơ bản, hiện đại, phù hợp với thực tiễn Việt Nam và rèn luyện cho họ năng lực tư duy sáng...

26p tuyetmuadong2013 24-04-2013 357 74   Download

Trong bài viết dưới đây tôi đi qua 13 sai lầm phổ biến nhất các teen mà thường mắc phải. Mỗi sai lầm đều có thể khắc phục được bằng các giải pháp mà tôi đưa ra. (Alex, huấn luyện viên chuyên nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng, tốt nghiệp đại học 2 bằng Khoa học luyện tập và Tài chính) 13 sai lầm của Teens .Các bạn đã bao giờ nghe những lời như: "Thanh niên đang lãng phí tuổi trẻ của mình" hay "Tôi muốn tôi có thể có lại thời thiếu niên"? Bạn có lẽ đã từng nghe cha mẹ...

21p titinz 24-06-2013 111 19   Download

TEACCH là phương pháp giáo dục và dạy dỗ dành cho trẻ bị tự kỷ và mắc những rối loạn, khó khăn trong việc diễn tả mình và trong quan hệ tiếp xúc với người khác. Bang Bắc California Mỹ đã quyết định chọn TEACCH làm chương trình chính thức cho các trẻ em có những vấn đề trong lĩnh vực phát triển. Tác giả soạn thảo phương pháp này là một tập thể bao gồm nhiều bác sĩ, nhà tâm lý, giáo sư, chuyên viên thuộc nhiều ngành. Tuy nhiên, TEACCH thường được gắn liền với tên tuổi của tác...

32p canhchuon_1 14-06-2013 275 19   Download

Môn Tiếng Việt cùng với các môn học khác, có nhiệm vụ cung cấp cho học sinh 4 kĩ năng đó là: “nghe-nói-đọc-viết”. Trong đó môn Tiếng Việt có các phân môn như: Tập đọc, Kể chuyện, Chính tả, Luyện từ và câu, Tập viết, Tập làm văn...

26p akura123 02-08-2010 5720 2789   Download

Giáo dục mầm non là cấp học đầu tiên trong hệ thống giáo dục quốc dân, đặt nền móng cho sự phát triển về thể chất, trí tuệ, tình cảm, thẩm mỹ của trẻ. Trẻ được tiếp cận với giáo dục mầm non càng sớm, càng thúc đẩy quá trình học tập và phát triển của các giai đoạn tiếp theo. Nhất là đến 5 tuổi là giai đoạn phát triển có tính chất quyết định để tạo nên thể lực, nhân cách, năng lực phát triển trí tuệ trong tương lai. Ðiều đó đòi hỏi trẻ em 5 tuổi phải được chuẩn bị một cách đầy đủ về tâm thế để thích nghi với một giai đoạn mới.

21p trucdiem91 09-04-2014 947 58   Download

Trong giới hạn của một sáng kiến kinh nghiệm tôi xin trình bày kinh nghiệm của mình được đúc kết trong quá trình giảng dạy cho học sinh chuẩn bị thi THPT Quốc Gia và giải quyết những vướng mắc của các em vướng phải trong quá trình tiếp cận bài toán giải phương trình. Tôi không có tham vọng giúp học sinh giải được tất cả các phương trình mà chỉ mong muốn trang bị thêm cho các em một cách nhìn, một phương pháp, một hướng tư duy... từ đó để các em có thể tự tin hơn khi tiếp cận các bài toán giải phương trình vô tỷ.

25p nanhankhuoctai0 05-05-2020 33 4   Download

11 bí quyết giúp tư duy nhanh nhạy hơn: chọn thời gian; đừng lạm dụng chất; hãy tạo một điểm tựa cho trí nhớ của bạn; rèn luyện, rèn luyện và rèn luyện; không căng thẳng; sử dụng trí thông minh một cách chuyên nghiệp; "chinh chiến" để có kinh nghiệm; học tập Leonardo da Vinci; chú ý cao độ; lắng nghe nhạc Mozart; tập thể dục; cố gắng những thứ mới. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

6p thetrieu1994 15-06-2014 72 13   Download

Trẻ em ngày nay thường thích chơi điện tử hơn là vận động ngoài trời, điều này hoàn toàn không tốt. Do đó, bạn cần khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để có thể phát triển toàn diện. Các bí quyết giúp bé thích vận động như: trước hết, bạn hãy làm gương cho bé bằng cách tập thể dục hàng ngày và luôn dành thời gian để chơi với bé, lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời của gia đình, cả gia đình có thể đi bơi, đạp xe hoặc đi bộ cùng nhau,...Mời bạn đọc cùng tham khảo.

10p vnapharm 16-06-2014 106 7   Download

Quá trình luyện tập cho bé đi vệ sinh có thể gây nhiều khó khăn cho bạn. Với nhứng hướng dẫn, những bí quyết bổ ích từ kiến thức căn bản cho đến những điều có thể bạn chưa biết ở đây các bạn có thể dạy con yêu của mình một cách dễ dàng. Hãy tham khảo nhé!

7p nickcuqua_2012 18-04-2014 125 9   Download

Những người thừa cân luôn mong muốn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh như những người gầy. Vậy, bí quyết của những người gầy khỏe mạnh là gì? Tài liệu thực sự hữu ích cho các bạn tham khảo.

5p vnapharm 31-03-2014 83 4   Download

Nhiều giáo viên thấy được rằng rèn luyện chính niệm là một cách tích cực để đương đầu với các tình huống thách thức Biện pháp mà các giáo viên đối phó với những đòi hỏi trên lớp học có thể được làm dễ dàng hơn với việc sử dụng kỹ thuật “chính niệm”, theo một nghiên cứu mới của Mỹ.

5p matem90 27-09-2013 58 4   Download

Và kết quả là họ luôn gặp khó khăn với ngữ pháp của mình, đồng thời cũng chẳng bao giờ đụng đến tài liệu tiếng Anh để đọc. Cho dù bạn thích hay không, ngữ pháp tiếng Anh là một phần quan trọng bạn không thể bỏ qua nếu muốn giỏi tiếng Anh. Nếu bạn muốn nhanh giỏi và muốn tìm cách học ngữ pháp hiệu quả, thay vì cặm cụi học và giải các bài tập ngữ pháp thông thường, hãy áp dụng ngay những lời khuyên mà tôi đã đúc kết trong suốt quá trình học. ...

4p chimnhaynhot 17-08-2013 102 11   Download

.Do bị gene di truyền “ngược đãi”, vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm. Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gene di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao). Ăn nhiều đạm và canxi Có 3 giai đoạn chủ yếu góp phần quyết định chiều cao của cơ thể: Giai đoạn bào thai (nhất là 6 tháng cuối), 5 năm đầu tiên của cuộc đời) và đặc biệt...

7p fifinn 14-08-2013 77 7   Download

Tài liệu tham khảo về Tuyển sinh khu vực Tp Đông Hà và các huyện lân cận các lớp 9, 10, 11, 12, các môn Toán, Lý, Hoá,…Các em có thể học tại nhà theo nhóm hoặc cá nhân, hoặc học tại trung tâm 40 học sinh/ 1lớp. Cung cấp tài liệu, đề thi trắc nghiệm miến phí .SỞ GIÁO DỤC VÀ Đ. Đây là đề thi chính thức của Sở giáo dục và đào tạo trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT. Thời gian làm bài là 120 phút không kể thời gian giao đề. Mời các...

6p kynangtl 08-08-2013 155 11   Download

Tài liệu tham khảo về Đề thi Chuyên Toán Lương Thế Vinh - Đồng Nai 2011-2012. Đây là đề thi chính thức của Sở giáo dục và đào tạo trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT. Thời gian làm bài là 120 phút không kể thời gian giao đề. Mời các bạn cùng tham khảo.

1p kynangtl 08-08-2013 364 32   Download