Bỏ ống canxi

Hiện nay trên thị tr-ờng thủy sản n-ớc ngọt, cá Trắm đen là sản phẩm đ-ợc -a chuộng. Thịt cá Trắm đen rất bổ d-ỡng, có hàm l-ợng dinh d-ỡng cao (19,5% protein, 5,5% lipid, nhiều canxi, photpho, sắt, các vitamin B1, B2...), có lợi cho sức khỏe ng-ời già, trẻ em, phụ nữ có thai và ng-ời bị bệnh tim mạch (Từ Giấy & Bùi Thị Nhu Thuận, 1976). Trong y học Việt Nam cũng nh- ở Trung Quốc, thịt cá Trắm đen là một vị thuốc quý chữa đ-ợc nhiều bệnh nh- đau dạ dày mãn tính, phù nề, viêm gan, thận, tê thấp, nâng cao sức đề kháng,...

7p leon_1 05-08-2013 88 9   Download

Để cho em bé mới chào đời có một cơ thể mạnh khoẻ, các ông bố bà mẹ nên chú ý bổ sung canxi kịp thời trong thời gian bầu bí. Nhưng liệu có phải bổ sung canxi càng nhiều càng tốt cho sự phát triển của trẻ? Phụ nữ có thai Từ một phôi mầm mấy milimet phát triển thành một em bé có thể trọng hơn 3kg, chiều dài 50cm thì bắt buộc phải hấp thụ được những nguyên tố dinh dưỡng từ mẹ, đặc biệt là can xi. Để đảm bảo sự phát triển tốt nhấtvề thể trọng và...

6p vuvonp 03-06-2013 51 2   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 30 phút Tôm hùm là món ăn bổ dưỡng, hàm lượng canxi, vitamin, khoáng chất cao rất tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa thích, đặc biệt là các quý ông. Nguyên liệu:  800g tôm hùm  1 thanh bơ mặn  1 chén nước  Tỏi băm nhuyễn  Hai quả cà chua to  Húng quế Các bước thực hiện: 1 Đun sôi một nồi nước lớn, sau đó tắt lửa, cho tôm hùm vào, đậy nắp, ngâm trong 3 phút. Sử dụng kìm hoặc...

2p charmcharmnz 29-05-2013 65 6   Download

Xương cốt khỏe nhất, khi chúng ta bước vào độ tuổi 20-35. Tuy nhiên với điều kiện liên tục duy trì thực đơn giàu canxi và đủ thời gian vận động ngoài trời, thay vì suốt ngày ngồi trong nhà bên màn hình máy tính (tivi). Sau tuổi 35 xương bắt đầu mất trọng lượng với tốc độ trung bình 1% trọng lượng xương cốt/năm. Cũng là quá trình tự nhiên kéo dài đến cuối đời. Tuy nhiên, để quá trình này không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cần phải “bồi dưỡng” xương thích đáng từ lúc trẻ....

4p bibocumi25 10-01-2013 67 5   Download

Nhóm thực phẩm tập trung nhiều canxi Thông thường bạn có thể bổ sung canxi bằng cách uống viên nén canxi hay thông qua các loại thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, đối với trẻ nhỏ việc bổ sung canxi nên thu nạp bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn. Những nhóm thực phẩm tập trung nhiều canxi như sữa (có chứa 306mg canxi, sữa đã gạn kem, sữa không có chất béo hoặc ít chất béo), sữa chua (có chứa 448mg canxi), pho mát, kem, các món canh xương, rau...

4p bibocumi16 25-11-2012 76 7   Download

Những lợi ích khác của củ cải với bà bầu:- Axit folic trong củ cải giúp tránh cho bào thai khỏi các khuyết tật ống thần kinh. - Kẽm trong củ cải đóng vai trò xây dựng chức năng hệ thần kinh và bộ não của bé. - Canxi và phôtpho trong củ cải giúp xương và răng bào thai định hình tốt. - Các vitamin B trong loại củ tuyệt vời này đóng vai trò quan trọng giúp bào thai phát triển. - Ngoài ra, củ cải rất ít kalo và chất béo nên mẹ có thể yên tâm...

3p bibocumi15 18-11-2012 77 4   Download

Tháng 8/2012, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo, việc dùng canxi hoặc vitamin D để hạn chế nguy cơ tổn thất xương trong liệu pháp hoóc-môn cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt có thể làm cho bệnh tình thêm trầm trọng. Liên quan đến cảnh báo này, các chuyên gia đại học Shefield của Anh vừa khuyến báo những loại bệnh dưới đây nên tránh dùng một số loại vitamin, dưỡng chất. 1. Ung thư tuyến tiền liệt nên tránh dùng canxi Trung bình mỗi năm tại Anh có trên 5.000 đàn ông dùng liệu pháp hoócmôn...

5p hoachuong_1 27-10-2012 93 21   Download

Natri caseinat l hỗn hợp bao gồm as1, as2, b v k-casein đ−ợc sử dụng rộng r!i trong sản xuất các nhũ t−ơng thực phẩm. Nó đ−ợc sản xuất bằng cách axit hóa ton bộ casein có trong sữa đến pH 4,6 rồi sau đó điều chỉnh pH đến 6,7 để thu đ−ợc huyền phù đem thanh trùng v sấy phun. Quá trình xử lý nh− vậy sẽ loại bỏ hầu hết canxi photphat keo có trong casein sữa. Tính chất nhũ hóa tốt của natri caseinat có thể l do vai trò của từng casein, đặc biệt l as1 v k-casein (Dickinson v Golding, 1998). Các casein ny có khả...

9p banglang_1523 22-07-2012 96 15   Download

Khi thời tiết chuyển mùa là lúc người bị thấp khớp phải chịu cái đau nhức dữ dội. Thực tế, có những món ăn tuy đơn giản nhưng ngừa được cơn đau khớp. 1. Nước xúp hầm từ xương ống hoặc sụn sườn bò, hoặc cá hầm cả xương Có tác dụng giúp sụn chắc khỏe và cũng là nguồn bổ sung canxi vì chúng chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên có trong sụn. Tuy nhiên, một tuần chỉ nên ăn một - hai lần. ...

5p bon_1234 17-02-2012 43 4   Download

Khẩu phần 2 người. Mức độ Dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 15 phút Năng lượng cho mỗi khẩu phần 426 kcal Protein 64.1g. Glucid 50.3g. Sắt 0.03g. Canxi 0.72g. Nguyên liệu: 200g mực ống (2 con) 100g thịt heo xay 1 nhánh tiêu xanh 1 cọng hành lá 2 tai nấm mèo 1 lọn bún tàu 1/2 thìa súp bơ 2 thìa súp xốt tiêu xanh 2 thìa cà phê hạt nêm 1 thìa súp dầu ăn Xà lách, cà chua ăn kèm Thực HIện: - Mực ống làm sạch để ráo nước - Nấm mèo ngâm nở,...

2p missyou2 16-02-2012 83 4   Download

Để có một thai nhi khỏe mạnh và tránh những biến chứng nguy hiểm, chế độ dinh dưỡng của bạn cần phải hợp lý. Bổ sung cơ thể nhiều dinh dưỡng và vitamin sẽ giúp bạn có một thai nhi khỏe mạnh. Những phụ nữ mang thai cần bổ sung những nhóm thực phẩm sau: 3-4 phần hoa quả, rau xanh. 9 phần ngũ cốc như bánh mì, gạo, mì ống. 3 phần sữa, sữa chua, bơ để bổ sung canxi. 3 phần thịt, cá, trứng, lạc, đậu, đậu Hà Lan. Cân bằng các thành phần trong bữa ăn là con đường tốt...

7p missyou2 16-02-2012 70 8   Download

Ông Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học, Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết, trong quá trình nảy mầm hạt đỗ, hàm lượng vitamin E tăng cao, protein, đường, canxi, phốt pho, sắt, caroten,vitamin K, beta caroten, vitamin C, các vitamin nhóm B cũng tăng theo, gia tăng sự sinh tổng hợp enzym SOD là chất chống oxy hoá mạnh nhất hiện nay. Đỗ tương sau khi ngâm thành giá đỗ không những giữ nguyên được toàn bộ giá trị dinh dưỡng vốn có mà còn làm tăng thêm lượng vitamin C và...

3p sun_123 16-02-2012 84 12   Download

Tôi nghe nói nếu dùng liên tục can-xi có thể gây sỏi thận cho cháu. Nhưng nếu tôi dừng lại, không cho uống thì cháu lại ngủ không ngon ngay. Tôi cần phải làm gì? Con tôi được 18 tháng, nhưng từ khi được 1 tháng tuổi đã có dấu hiệu ngủ chập chờn, quấy, không sâu giấc, tóc rụng, mồ hôi nhiều. Tôi được y tá mách là nên bổ sung can-xi cho cháu. Trước đây tôi cho cháu dùng canxi corbiere dạng ống (1 ống 5ml/ngày). Hiện nay tôi đang dùng cho cháu loại canxinol. ...

4p nkt_bibo09 06-11-2011 86 3   Download

I. Giới thiệu: Cây mãng cầu xiêm chủ yếu được trồng ở Nam Bộ và rãi rác ở Nam Trung Bộ. Mãng cầu xiêm là thực phẩm qúi nhờ giàu chất khoáng: lân, canxi và rất nhiều Vitamin B 1, B2,P,C có vị chua ngọt rất ngon khi làm nước sinh tố rất thích hợp cho người Phương Tây nhưng không thích hợp với khẩu vị người Á Ðông. Hiện nay ở Việt Nam đã đóng hộp được nước quả mãng cầu xiêm. Trái mãng cầu xiêm lớn hơn mãng cầu ta rất nhiều, nặng trung bình từ 1-2 kg có...

4p luan89tn 21-04-2011 243 22   Download

Bổ sung canxi được coi là biện pháp quan trọng để phòng tránh các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là loãng xương. Việc này không nên đợi đến tuổi già, mà phải bắt đầu ở mọi độ tuổi nhằm xây đắp cho cơ thể một hệ thống xương khớp vững chắc ngay từ khi còn nhỏ.

5p downy_quyenru 06-01-2011 104 3   Download

Không những chăm chỉ uống sữa, ông Giàu còn đều đặn uống thuốc bổ sung canxi, nhưng chứng loãng xương vẫn không hề cải thiện. Theo nghiên cứu của Tổ chức Loãng xương thế giới, trung bình cứ ba phụ nữ ngoại ngũ tuần thì một bị loãng xương. Tỷ lệ này ở nam giới cùng độ tuổi là 1/5. Khảo sát mới đây tại Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cho thấy, có đến 17-19% số phụ nữ bị xẹp đốt sống sau tuổi mãn kinh. Lo lắng về bệnh này, nhiều người có tuổi rất chú trọng...

5p downy_quyenru 06-01-2011 115 8   Download

Cấu tạo khoang miệng a) Răng - Hàm răng của người bao gồm 3 loại răng: + Răng nanh dùng để xé thức ăn + Răng cửa dùng để cắt thức ăn + Răng hàm dùng để nghiền nát thức ăn - Sau đây là cấu tạo của răng - Men răng là một lớp tinh thể canxi photphat rất bền và là chất cứng nhất do sinh giới tạo ra. Men răng không có khả năng tái tạo.

5p heoxinhkute8 22-12-2010 226 30   Download

NOVARTIS viên nén sủi bọt : ống 20 viên. THÀNH PHẦN cho 1 viên Calcium gluconolactate 2,94 g Calcium carbonate 0,30 g tương ứng : Ca : 12,5 mmol hoặc 500 mg (Sodium : 12,5 mmol hoặc) (275 mg) (Sucrose) (868 mg) DƯỢC LỰC Calcium-Sandoz forte chứa các muối canxi có thể ion hóa và dễ tan. Thuốc chứa hàm lượng canxi cao do đó được sử dụng như một liệu pháp bổ sung canxi mạnh dạng uống, điều trị các tình trạng thiếu canxi cấp tính hoặc mạn tính cũng như các rối loạn chuyển hóa xương ở mọi độ tuổi. DƯỢC ĐỘNG HỌC Khoảng 30% canxi dạng ion được hấp thu tại đường...

5p thaythuocvn 28-10-2010 186 9   Download

Nên bổ sung canxi khi mang thai Để cho em bé mới chào đời có một cơ thể mạnh khoẻ, các ông bố bà mẹ nên chú ý bổ sung canxi kịp thời trong thời gian bầu bí. Nhưng liệu có phải bổ sung canxi càng nhiều càng tốt cho sự phát triển của trẻ? Phụ nữ có thai Từ một phôi mầm mấy milimet phát triển thành một em bé có thể trọng hơn 3kg, chiều dài 50cm thì bắt buộc phải hấp thụ được những nguyên tố dinh dưỡng từ mẹ, đặc biệt là can xi. Để đảm bảo...

3p chongyeudau 25-10-2010 118 15   Download

Bạn đang ăn kiêng, nhưng vẫn phải bổ sung đồ ngọt vào chế độ dinh dưỡng của mình. Dưới dây là 4 loại đồ ngọt có lợi cho sức khỏe của bạn. 1. Mật ong 1 thìa café mật ong chưa tới 35Kilo Kalo, 1 thìa đường ước tính khoảng 30Kilo Kalo. Mật ong có những điểm khác biệt với đường, trong mật ong có tới 70 loại hợp chất có lợi như vitamin B2, PP, C, B6, men tiêu hóa, vitamin H, K, và vitamin E, ngoài ra còn có Canxi, Natri, Magiê, chất sắt và Iốt. Các hợp chất protit...

5p nguhoiphan 27-08-2010 150 14   Download