Các biện pháp chăm sóc tóc cơ bản

Bài viết khảo sát và phân tích thực trạng quản lí hoạt động giáo dục sức khỏe sinh sản ở các trường phổ thông dân tộc bán trú THCS huyện Mường Chà, tỉnh Điện Biên làm cơ sở đề xuất các biện pháp nâng cao chất lượng quản lí hoạt động này tại các trường phổ thông dân tộc bán trú THCS trong các nghiên cứu tiếp theo.

6p phuongnhi2320 25-07-2023 12 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là nghiên cứu lý luận và thực trạng quản lí hoạt động chăm sóc học sinh bán trú tại các trường PTDT bán trú THCS huyện Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên. Luận văn đề xuất các biện pháp quản lý hoạt động chăm sóc học sinh bán trú tại trường PTDT bán trú THCS góp phần cải thiện hiệu quả giáo dục tại các trường PTDT bán trú THCS huyện Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên.

138p tomcangxanh90 19-08-2021 22 3   Download

Mời các bạn cùng tham khảo sáng kiến kinh nghiệm để nắm chi tiết các đề xuất nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ; hình thành cho trẻ đồng bào dân tộc thiểu số những kĩ năng nói, đọc rõ ràng, kể chuyện diễn cảm; phát triển khả năng giao tiếp hàng ngày giữa cô và trẻ, giữa trẻ với trẻ và trẻ với mọi người xung quanh.

30p dunghoang77 04-03-2021 35 5   Download

Nghiên cứu cắt ngang thực hiện 6 tháng sau khi kết thúc khóa đào tạo dài 6 tháng cho các cô đỡ thôn bản (CĐTB) người dân tộc thiểu số tại tỉnh Điện Biên. Nghiên cứu sử dụng phương pháp phát vấn tự điền nhằm đánh giá kiến thức và phương pháp quan sát thực hành trên mô hình để đánh giá kĩ năng. Có 105 CĐTB người dân tộc thiểu số tại Điện Biên đã tham gia nghiên cứu.

5p visamurai2711 23-07-2019 45 0   Download

Cái nắng gay gắt của mùa hè là “kẻ thù” với những bạn gái có mái tóc khô, chẻ ngọn. Đặc biệt là tóc nhuộm Những tia cực tím sẽ làm cho các phân tử màu bị phá hủy làm mái tóc bị loang lổ, thô giáp và dễ bị gãy rụng. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mái tóc của bạn dưới cái nắng gay gắt này.

6p matem90 27-09-2013 98 3   Download

Bé gái béo phì có nguy cơ dậy thì sớm cao hơn nhiều so với các bạn có thể chất cân đối.Tập luyện nghiêm túc hàng ngày là phương thức an toàn và hiệu quả nhất giúp làm giảm tốc độ dậy thì sớm ở nhóm này. Chế độ tập luyện nghiêm túc hàng ngày Đây là phương thức an toàn và hiệu quả nhất trong làm giảm tốc độ dậy thì sớm ở các bé gái. Trên thực tế, các nữ vận động viên điền kinh trẻ tuổi đôi khi chỉ bắt đầu dậy thì sau khi giảm chế...

7p giginn 14-08-2013 86 3   Download

.Canxi có vai trò quan trọng trong việc quyết định độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Những dấu hiệu sau chứng tỏ bé thiếu canxi mà bạn nên lưu ý. Ảnh minh họa 1. Các bé ra nhiều mồ hôi đặc biệt là vùng sau đầu, gáy, một thời gian thấy bé rụng tóc nhiều, thậm chí đầu bẹp cá trê theo tư thế nằm. 2. Khóc nhiều và thường sợ hãi vào ban đêm. Sau khi tỉnh dậy cũng khóc nhiều, và thường khó ngủ lại. .3. Mọc răng chậm, răng hàm trên và dưới không đều, răng...

3p fifinn 14-08-2013 56 3   Download

Nếu bạn đang "khổ sở" vì mái tóc khô xơ thì hãy cùng tham khảo cách chăm sóc vô cùng hiệu quả với trứng gà dưới đây nhé! Trong trứng gà chứa nhiều chất giúp làm đẹp cho mái tóc tóc khô và hư tổn của bạn, làm tóc tăng sinh chất sừng và duy trì cấu trúc bằng việc cung cấp những dưỡng chất quan trọng. Bạn có thể tham khảo một vài công thức chăm sóc tóc với trứng dưới đây. Mặt nạ trứng gà giúp tóc mềm mại, suôn mượt - Để có mái tóc khỏe đẹp, bạn có...

5p chupchupnp 19-06-2013 103 6   Download

Các chất dinh dưỡng quý giá từ trứng gà sẽ kích thích tóc mọc thật nhanh. Đây là bí quyết dành cho các chị có mái tóc thưa yếu và khô xơ. Kem ủ từ lòng đỏ trứng gà và dầu oliu thực sự là một giải pháp thông minh giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Mặc dù mùi trứng hơi tanh có thể khiến các chị khó chịu nhưng đừng vì thế mà các chị bỏ qua hỗn hợp tuyệt vời này. Bí quyết để loại bỏ mùi trứng là sau khi ủ, các chị...

4p chupchupnp 19-06-2013 69 7   Download

Bạn đang lo lắng khi tóc rụng như "lá mùa thu"? Thay đổi một số thói quen thường nhật theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên The Times of India có thể giúp bạn giảm bớt rụng tóc. Nói không với đồ ăn vặt: Điều đầu tiên bạn cần làm để có mái tóc khỏe là chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Nên ăn các thực phẩm giàu protein như gạo lứt, đậu đen, đậu xanh. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước vì nước không chỉ...

4p chupchupnp 19-06-2013 83 6   Download

Nhuộm tóc trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến hiện nay, tuy nhiên trước khi nhuộm, bạn cần lưu ý những điểm sau: Chọn màu tóc nhuộm - Nước da xanh xao thực ra lại hợp với tất cả các màu tóc. - Nếu da bạn hồng, nên tránh các thuốc nhuộm màu đỏ hay vàng hoe. - Nếu da hơi vàng? Hãy chọn thuốc nhuộm tóc màu đỏ sậm và tránh các màu nâu sáng, vàng kim hay tông màu cam.

4p chupchupnp 19-06-2013 79 4   Download

Sự tàn phá của nắng đối với làn da còn hơn những gì bạn nghĩ. Tập luyện ngoài trời làm tăng nguy cơ ung thư Theo một nghiên cứu gần đây, những người chạy marathon, người thường xuyên tập luyện ở ngoài trời có nguy cơ mắc ung thư da. Giải thích sơ lược ban đầu của Christina M.Ambros-Rudolph, tác giả của cuộc nghiên cứu cho thấy việc tập luyện với cường độ cao đã gây sức ép lên hệ miễn dịch của cơ thể, vì thế cơ thể không thể bảo vệ được những tổn hại tế bào do tia...

6p chupchupnp 19-06-2013 62 7   Download

Tóc khô là một trong những vấn đề về tóc thường gặp nhất đối với phái đẹp. Các vấn đề như chẻ ngọn và sơ, cứng đã khiến mái tóc khô trở thành nỗi ám ảnh trong việc làm đẹp. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc khô chủ yếu là do sử dụng quá nhiều các loại hóa chất, chăm sóc tóc không đúng cách và để mái tóc thường xuyên phải tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt.

5p chupchupnp 19-06-2013 66 5   Download

Nắng và gió bụi có thể khiến mái tóc trở nên cứng quèo, rối tung... Nếu muốn giữ mái tóc bóng mượt mà không phải tới tiệm hấp dầu, hãy thử áp dụng cách làm mặt nạ kết hợp chế độ ăn uống sau xem sao nhé: 1. Chế độ ăn cho mái tóc - Tóc được cấu tạo từ protein nên chế độ ăn của bạn bao gồm nhiều thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. - Giảm các thực phẩm tinh bột – đường (đặc biệt là lúa mì và ngũ cốc có chứa gluten) sẽ cải thiện ngứa...

4p chupchupnp 19-06-2013 63 5   Download

Gàu không chỉ gây ngứa da đầu, đem lại cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng tới vẻ đẹp của mái tóc nữa. 1. Nguyên nhân Muốn chữa gàu thì trước hết chúng mình phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra nó. Nguyên nhân chủ yếu của việc gàu xuất hiện là do tóc và da đầu quá nhờn khiến bụi dễ bám lại và đóng vảy trên da đầu. Da đầu nhờn còn là nơi cư trú yêu thích của các loại vi khuẩn gây gàu. Ngoài ra, còn rất nhiều nguyên nhân kết hợp khác như chế độ ăn...

5p chupchupnp 19-06-2013 64 5   Download

Chanh, dừa, củ cải đường... vừa "thổi bay" dấu hiệu của gàu vừa giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Mùa lạnh đang đến và đây cũng là mùa của gàu. Không khí hanh khô và độ ẩm thấp làm tóc bạn trở nên khô xơ và yếu hơn rất nhiều. Nó tạo điều kiện cho gàu xuất hiện và gây nhức nhối cho nhiều người. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng trị gàu. Tuy nhiên, hóa chất trong các sản phẩm ấy rất có thể sẽ làm tóc bạn khô hơn....

5p chupchupnp 19-06-2013 53 3   Download

Tóc cũng giống như làn da bạn rất cần được nuôi dưỡng chính vì thế việc sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc là bí quyết tuyệt vời đề ngăn chặn các tác nhân làm hư hại tóc. Đã từ rất lâu, tinh dầu được coi là một thần dược để làm tóc đẹp, dày và bóng. Những thành phần nuôi dưỡng tóc của tinh dầu sẽ thấm vào da đầu của bạn để bổ sung dưỡng chất cần thiết đồng thời điều hòa lượng máu lưu thông. ...

4p chupchupnp 19-06-2013 47 6   Download

Làm sao để mái tóc luôn khỏe mạnh, óng mượt như tơ là điều phái đẹp rất quan tâm. Tùy từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn cách điều trị riêng. Nhà thơ Đỗ Trung Quân từng chia sẻ, từ thời thơ ấu, anh đã rất thích mùi tóc gội bằng hoa lá của mẹ. Không chỉ tạo mùi thơm, những loại thảo dược quanh ta còn rất có ích cho mái tóc. Trong đông y, ngoài hà thủ ô, còn rất nhiều loại thảo dược có thể giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả và suôn...

7p chupchupnp 19-06-2013 51 6   Download

Rụng tóc là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những tác động, ví dụ như phẫu thuật, bị sốt hoặc mang thai... Hoặc đó cũng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu chất hay mất cân bằng hoá học. Do đó bạn càng biết sớm càng tốt. Tình trạng rụng tóc cũng cho ta biết phần nào nguyên nhân dẫn đến rụng tóc: rụng khắp da đầu hay chỉ ở một số vùng nhất định? Có để lại đường rõ rệt? ...

7p chupchupnp 19-06-2013 49 4   Download

Khác với loại lược thông thường, lược ống có nhiều kích cỡ và kiểu dáng khác nhau. Mỗi loại cũng có công dụng làm đẹp khác nhau cho mái tóc của bạn. Với nhiều loại lược ống được bán trên thị trường hiện nay, bạn cần biết cách chọn một chiếc phù hợp để tạo hiệu quả một mái tóc đẹp. Ví dụ như khi bạn để tóc quăn, một chiếc lược ống có sợi lông mềm và thưa sẽ giúp tạo dáng mái tóc đẹp hơn....

6p chupchupnp 19-06-2013 42 5   Download