Chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao

Thông qua hệ thống đo lường nguy cơ xuất hiện chấn thương (FMS), bài viết trình bày việc xác định được nguy cơ chấn thương của các vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng rổ Trường Đại học Công nghệ Đông Á. Kết quả cho thấy các VĐV có nguy cơ dễ bị chấn thương khớp gối.

7p vinarutobi 06-05-2025 1 0   Download

Thông qua sử dụng phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu chuyên môn là các nghiên cứu tiêu biểu của nước ngoài, bài viết xác định và hình thành các cơ sở lý luận cơ bản của lý thuyết liên quan đến tai nạn tập luyện, hoạt động quả lý tai nạn trong tập luyện Thể thao vào các hoạt động Giáo dục thể chất trường học.

6p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Hoạt động Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn thương. Chúng ta cần hết sức cẩn trọng trong quá trình luyện tập thể thao để tránh những chấn thương nghiêm trọng. Dưới đây là những chấn thương thể thao phổ biến nhất mà bạn cần lưu ý để hạn chế tối đa.

7p vicolinzheng 13-12-2021 32 1   Download

Nội dung bài giảng gồm 2 phần: Phần 1 "Vệ sinh học thể dục thể thao"gồm 5 chương, trình bày những kiến thức cơ bản về vệ sinh học như Vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh học đường và vệ sinh thể dục thể thao. Phần 2 "Y học Thể dục thể thao" gồm 4 chương nhằm cung cấp kiến thức cơ bản nhất về y học thể dục thể thao,chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao, một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, xoa bóp thể thao và thể dục chữa bệnh.

130p dongdong321 07-06-2018 235 27   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc đề phòng và xử lý một số bệnh thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT. Qua đó, củng cố kỹ năng vận động an toàn, khoa học cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất đúng phương pháp, an toàn nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

19p convetxao 24-07-2021 46 6   Download

Định nghĩa: Là các chấn thương các tạng trong bìu, các thành phần vùng bìu do nhiều nguyên nhân với lực tác động trực tiếp tới vùng bìu. Nguyên nhân: Tai nạn sinh hoạt: Bị đá, bị bóp vào vùng bìu. Tai nạn thể thao: Thi đấu võ thuật, thể thao. Tai nạn lao động, giao thông: Ngã ở tư thế cưỡi ngựa, đâm xe đạp,… Tai nạn sinh hoạt tính dục, với những tư thế sinh hoạt bất thường. ...

32p htc_12 15-05-2013 81 7   Download

Nội dung đề cương bài giảng gồm 2 phần, nhằm cung cấp kiến thức cơ bản nhất về y học thể dục thể thao, chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao, một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, xoa bóp thể thao và thể dục chữa bệnh.

167p convitdola 07-12-2017 456 35   Download

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 6 - Phương pháp sơ cứu chấn thương trong hoạt động TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: nguyên nhân chấn thương trong TDTT, chấn thương phần mềm, sơ cứu chấn thương phần cứng, chấn thương sọ não,... Mời các bạn cùng tham khảo!

35p kimphuong1143 28-11-2023 11 5   Download

Công tác giáo dục thể chất trong trường Đại học là việc học tập và tập luyện các môn thể thao để tăng cường sức khỏe nhằm phục vụ tốt trong quá trình học tập lâu dài, nếu tập luyện xảy ra chấn thương thì sẽ phải nghỉ tập ảnh hưởng đến kế hoạch học tập của sinh viên, điều này hoàn toàn đi ngược lại tôn chỉ và mục đích của việc tập luyện Thể dục - Thể thao (TDTT). Chính vì vậy, việc ngăn ngừa chấn thương chiếm một vị trí quan trọng và là một nội dung thiết yếu, không thể thiếu trong công tác giảng dạy, huấn luyện và phát triển phong trào TDTT.

7p kexauxi9 03-12-2019 119 5   Download

Các bài tập sau giúp bạn làm nóng người, linh hoạt gân cốt để chuẩn bị cho một cú vung gậy ở cự ly xa và tránh những chấn thương khi thi đấu. Mỗi động tác sẽ tập trung chủ yếu vào các phần cơ toàn thân, cơ lưng, cơ gân khoeo, mở rộng hông, kéo giãn cổ tay, cơ sau vai và phần cơ trung tâm. Trước khi tập, hãy làm nóng cơ thể trong 5 phút bằng một cuộc chạy bộ hay những bài tập vận động nhẹ. Bạn nên thực hiện mỗi động tác trong 10 giây...

8p titinz 24-06-2013 102 7   Download

Nhiều bạn vẫn còn gặp sai lầm "to tướng" đấy nhé! Tập thể dục có giúp cải thiện tình trạng mụn không? Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như: khỏe mạnh hơn, tinh thần minh mẫn, phấn khởi hơn... Bên cạnh đó, hoạt động thể thao giúp máu lưu thông tốt, làm lỗ chân lông thoáng hơn nhờ việc toát mồ hôi, đánh bại stress – một trong những nguyên nhân gây mụn. Nói chính xác, điều này tác động gián tiếp đến việc cải thiện tình trạng mụn, chứ không phải trực tiếp đâu các...

4p cloudy123123 26-05-2013 78 7   Download

Y học Trung Quốc có thể giúp bạn đối phó với vấn đề này. Đau gót chân là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng đau chân ở người trên 40 tuổi. Nó thường xảy do các hoạt động và tập thể dục hàng ngày. Thông thường, gót chân bên trái là chỗ đầu tiên bị ảnh hưởng. Gót chân bên phải cũng có thể bắt đầu đau do sự dồn bù trọng lượng vào nó, mặc dù đau ở cả hai gót chân ít hơn 30% các trường hợp. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót...

5p nkt_bibo16 23-11-2011 115 11   Download