Kỹ thuật chơi bóng rổ

Bài viết "Kỹ thuật 2 bước lên rổ - Sai lầm thường mắc và cách sửa chữa trong giảng dạy kỹ thuật cho sinh viên Trường Đại học Mỏ-Địa chất" nghiên cứu các biện pháp tập luyện nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật môn bóng rổ được rất nhiều giáo viên môn thể dục quan tâm, chú ý.

3p gaupanda030 03-05-2024 4 3   Download

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 3 2   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 8 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là tìm hiểu phân tích thực trạng quá trình giảng dạy kĩ thuật chuyền và bắt bóng bằng hai tay trước ngực của giáo viên, kết quả thực hiện kĩ thuật này của học sinh lớp 10 THPT ở Yên Thành. Từ đó nghiên cứu, ứng dụng và đề xuất các bài tập phù hợp để sữa những lỗi sai thường mắc, nâng cao độ chính xác khi thực hiện kĩ thuật chuyền và bắt bóng bằng hai tay trước ngực cho học sinh lớp 10 THPT ở Yên Thành.

47p tomjerry009 04-01-2022 35 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm tạo một giờ học đạt hiệu quả cao các bài tập không chỉ được thực hiện một cách máy móc, phức tạp khiến cho học sinh khó hiểu. Tôi lựa chọn một số bài tập bổ trợ phù hợp với sự nhận thức, đặc điểm tâm sinh lý và cấu trúc cơ thể của học sinh. Qua đó tôi muốn nâng cao chất lượng giảng dạy cũng như chất lượng học tập của học sinh giúp các em học sinh nhanh chóng hình thành kỹ thuật dẫn bóng đồng thời cũng nhằm nâng cao chất lượng thi đấu môn bóng rổ cho học sinh trường Tiểu Học Thanh Xuân Trung.

17p tabicani09 22-09-2021 21 4   Download

Bài viết nghiên cứu nhằm trang bị kiến thức môn bóng rổ và ứng dụng môn bóng rổ vào việc bổ sung hướng dẫn kỹ thuật bóng rổ hai bước cho sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ Đại học Thái Nguyên đã góp phần nâng cao trình độ hiểu biết về môn bóng rổ và niềm yêu thích môn bóng rổ của sinh viên, qua đó giúp sinh viên Bộ môn Ngoại ngữ nâng cao chất lượng học tập môn Bóng rổ.

4p quenchua12 12-05-2021 23 2   Download

Mời các bạn tham khảo Sáng kiến kinh nghiệm: Dùng phương pháp trò chơi để nâng cao hiệu quả luyện tập môn bóng rổ cho học sinh trung học phổ thông sau đây để bổ sung thêm một số cách thức về phương pháp dạy học môn bóng rổ nhằm nâng cao kỹ năng chơi bóng, thể lực và sự yêu thích của học sinh.

22p thanhbinh22592 13-06-2016 543 64   Download

Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn có kết cấu gồm 9 chương và được chia làm 2 phần. Phần 1 gồm nội dung 6 chương đầu tiên, trình bày phương pháp giảng dạy kỹ thuật bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật di chuyển, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật bắt bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật ném bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật dẫn bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật đột phá.

244p talata_7 14-01-2015 283 71   Download

Phần 2 Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn gồm nội dung chương 7 đến chương 9. Nội dung phần này trình bày giảng dạy và tập luyện kỹ thuật phòng thủ; giảng dạy và tập luyện kỹ thuật cướp bóng, phá bóng, bắt bóng; giảng dạy và tập luyện kỹ thuật cướp bóng bật bảng và kỹ thuật của trung phong.

194p talata_7 14-01-2015 173 52   Download

Tài liệu Huấn luyện bóng rổ hiện đại được biên soạn nhằm giúp các huấn luyện viên, các giáo viên thể dục thể thao và những yêu thích môn thể thao bóng rổ có thêm những cách nhìn mới về phương pháp huấn luyện, giảng dạy cũng như chương trình mới đối với môn thể thao hấp dẫn này. Tài liệu được chia làm 2 phần. Phần 1 Tài liệu sau đây trình bày đặc điểm, phương pháp giảng dạy, huấn luyện bóng rổ; một số kỹ năng cơ bản trong thi đấu bóng rổ.

84p talata_1 13-10-2014 355 70   Download

Tiếp nối phần 1, phần 2 Tài liệu Huấn luyện bóng rổ hiện đại trình bày nội dung các phần: Huấn luyện phòng thủ, phối hợp tấn công, đặc điểm về phương pháp giảng dạy, huấn luyện bóng rổ cho đối tượng thiếu niên. Mời bạn cùng đón đọc 2 phần Tài liệu.

145p talata_1 13-10-2014 156 35   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 110 4   Download

Giáo trình bóng rổ dành cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất cũng như những bạn đam mê thi đấu bóng rổ muốn có thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết về bóng rổ như quá trình hình thành môn bóng rổ, kỹ thuật, chiến thuật, luật thi đấu,... môn bóng rổ. Giáo trình Bóng rổ gồm 8 chương trình bày sơ lược lịch sử hình thành và phát triển bóng rổ, kỹ thuật bóng rổ, chiến thuật bóng rổ, phương pháp giảng dạy, huấn luyện, phương pháp tổ chức thi đấu và những điều luật cơ bản và phương pháp trọng tài bóng rổ.

213p taytotailieuvn 07-03-2014 1249 244   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Poster phim Sherlock Holmes phần 2: Trò chơi bóng đêm Tôi nhớ rất rõ cái cảm giác khi lần đầu tiên đọc truyện Sherlock Holmes của nhà văn Conan Doyle. Ai mê Holmes thì cũng biết, truyện không có nhiều cảnh đấu súng, hay bom nổ đùng đùng, chỉ cần cái không khí xam xám có phần ảm đạm kiểu gothic của nó là đủ để khiến ta hồi hộp, đôi khi phải thót tim hay rùng mình. Để thưởng thức Sherlock Holmes, .tất cả những gì ta cần là một chiếc ghế sa-lông (hoặc giường) êm ái, một chiếc đèn bàn,...

10p echbuon 16-11-2012 142 6   Download

Một thiếu nữ duyên dáng có đôi mắt nâu và mái tóc màu hạt dẻ sau khi dao chơi thỏa thích trong cánh rừng mùa hạ, đã ngồi tạm nghỉ trong bóng râm dưới cây sồi già. Song ánh ban mai vẫn cứ lọt quá được vòm lá rậm rạp và nghịch ngợm vờn trên khuôn mặt nàng, trên chiếc áo cánh trắng, trên đôi cánh tay đặt nơi đầu gối và trên chiếc váy xanh rực rỡ.

5p moi_tim 07-10-2012 52 2   Download

Họ: Noctuidae - Bộ: Lepidoptera TÌNH HÌNH PHÂN BỐ VÀ KÝ CHỦ  Kí chủ chính là Xoài (Mangifera indica). ÐẶC ÐIỂM HÌNH THÁI   Trứng có kích thước 1,2 x 0,74 mm. Thành trùng có thân mầu nâu, cánh cũng có mầu nâu, bóng , cạnh ngoài cánh trước có những sọc ngang gẫy khúc rất rõ và sát rìa cánh có một hàng chấm đen. Thành trùng có chiều dài thân 7-8 mm, chiều dài sải cánh 17-18 mm. Trứng mới đẻ có mầu trắng nhưng trở nên nâu khi sắp nở. ÐẶC ÐIỂM SINH HỌC VÀ GÂY HẠI  Thời gian ủ trứng: 2- 4...

2p nkt_bibo41 01-02-2012 114 6   Download

Sân thảm: sân bằng thảm thường được dùng khi người ta mượn sân bóng rổ hay các sân thể thao khác trong nhà để tranh giải quần vợt. Ban tổ chức trải một loại thảm đặc biệt chế tạo cho quần vợt lên trên sân và dựng cột và lưới. Sân thảm thường có độ nảy trung bình nên thích hợp cho mọi loại đấu thủ.

8p myxaodon12 21-11-2011 73 9   Download

Cây gỗ, thường xanh, cao 10-20m, đường kính thân 25-40(-70)cm; vỏ dày, nhẵn ở cây non, sần sùi ở cây già và có màu nâu xám. Các chồi non có lông màu nâu. Lá mọc so le hoặc gần như đối; phiến lá đơn, nguyên, hình trái xoan thuôn, dài; kích thước 8-25x48,5cm; gốc thuôn; đầu nhọn; mặt trên màu xanh lục sẫm, nhẵn, bóng; mặt dưới màu xám tro, hơi có lông mịn lúc còn non; gân chính 3, hình cung, nổi rõ ở mặt dưới; gân phụ nhiều, song song, cuốn lá to, dài 1,5-2cm, mặt trên có...

6p lananh27109 13-09-2011 71 10   Download

Tham khảo tài liệu 'huấn luyện bóng rổ hiện đại part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

22p myxaodon07 01-06-2011 172 63   Download