Kỹ thuật môn quần vợt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu truyền thống để lựa chọn 04 Test đánh giá hiệu quả kỹ thuật đánh bóng xoáy lên thuận và trái tay có đủ độ tin cậy, tính thông báo. Xây dựng tiêu chuẩn phân loại và thang điểm đánh giá hiệu quả kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết đã lựa chọn được 20 bài tập, bao gồm 12 bài thể lực chuyên môn và 8 bài kỹ thuật, dựa trên các đánh giá từ 42 khách thể phỏng vấn. Những bài tập này được áp dụng rộng rãi để cải thiện thể lực, kỹ thuật và nâng cao hiệu quả thi đấu của vận động viên.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Sức mạnh tốc độ là một trong những tố chất thể lực hết sức quan trọng trong tập luyện và thi đấu môn bóng bàn. Thông qua nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được một số mài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng là nam học sinh đội tuyển Bóng bàn trường THPT Chu Văn An - Kiến Xương - Thái Bình nói riêng và đối tượng là nam học sinh THPT nói chung.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 42 2   Download

Bài viết tiến hành nghiên cứu nhằm xác định tiêu chí đánh giá chính xác của kỹ thuật di chuyển bước chân để quá trình giảng dạy huấn luyện đi đúng hướng. Mời các bạn cùng tham khảo!

7p caygaocaolon12 11-07-2021 49 3   Download

Quần vợt là môn thể thao hiện được nhiều người yêu thích, tham gia tập luyện với nhu cầu vận động để thư giản, giải trí, phát triển thể chất, nâng cao thành tích thi đấu thể thao. Bài viết trình bày thực trang về trình độ thể lực của các VĐV quần vợt nam quận 5, TP HCM; Trình độ thể lực của vận động viên quần vợt nam 17 -18 tuổi quận 5, TPHCM sau một năm tập luyện.

4p vicolinzheng 13-12-2021 22 3   Download

p 01-01-1970   Download

Pudding có độ sánh đặc tựa như cháo nhưng số hạt gạo chỉ loáng thoáng và quan trọng là gạo, ngô đủ mềm nhưng không được nát. Các bước thực hiện: 1 Gạo nếp ngâm nước nửa giờ, để ráo nước. Ngô ngọt bào mỏng, cho vào máy xay xay vài nhát cho nhỏ bớt (không xay nát). Lõi ngô cắt làm 4-5 phần. 2 Cho nước, ngô, lõi ngô và gạo vào nồi, bắc lên bếp vặn lửa vừa. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, hầm khoảng 20-25 phút cho hạt gạo nở. Vớt bỏ lõi...

3p nhokheo7 24-04-2013 66 3   Download

Trong giai đoạn hiện nay, khi khoa học công nghệ có những bước tiến nhảy vọt, việc đào tạo những con người không chỉ nắm vững kiến thức mà còn có năng lực sáng tạo, có ý nghĩa quan trọng đối với tiềm lực khoa học kĩ thuật của đất nước. Quan điểm chung về việc đổi mới giáo đục đac khẳng định cốt lõi của việc đổi mới phương pháp dạy học môn toán là làm cho học sinh học tập tích cực.....

123p conmuahe10 11-12-2011 428 138   Download

Nếu trong môn quần vợt, Jimmy Connors và John McEnroe là những tay vợt cự phách và là kỳ phùng địch thủ của nhau thì trong kinh doanh cũng có những trận chiến thầm lặng nhưng không kém phần quyết liệt ngay trong nội bộ công ty.

10p danthanh1234 27-10-2010 96 10   Download

Nếu trong môn quần vợt, Jimmy Connors và John McEnroe là những tay vợt cự phách và là kỳ phùng địch thủ của nhau thì trong kinh doanh cũng có những trận chiến thầm lặng nhưng không kém phần quyết liệt ngay trong nội bộ công ty.

8p danthanh1234 27-10-2010 91 5   Download