Lượng bài tập thể thao phù hợp

Nghiên cứu đã lựa chọn được 16 bài tập có độ tin cậy và phù hợp để phát triển sức mạnh bật nhảy và nâng cao hiệu quả đập bóng cho nữ sinh viên. Các bài tập được lựa chọn không chỉ đáp ứng yêu cầu phát triển sức mạnh mà còn có tính ứng dụng cao trong thực tế huấn luyện, góp phần cải thiện chất lượng tập luyện và thành tích thi đấu của đội bóng chuyền nữ tại Trường Đại học Tài chính- Marketing.

6p visarada 28-04-2025 3 1   Download

Bài viết xác định các bài test đánh giá trình độ tập luyện của nam vận động viên đội tuyển trẻ chạy 100m tỉnh An Giang. Sử dụng phương pháp tham khảo tài liệu, phỏng vấn chuyên gia, và kiểm tra sư phạm, nghiên cứu đã lựa chọn 5 bài test thể lực chung và 5 bài test thể lực chuyên môn phù hợp. Kết quả kiểm tra cho thấy các bài test đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo cao, đáp ứng tốt yêu cầu đánh giá năng lực vận động viên.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu việc lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên đội tuyển bóng đá 5 người lứa tuổi 12-13 tại Trường Trung học cơ sở Tân Kiên, huyện Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh. Từ 33 bài tập được tham khảo, nghiên cứu đã chọn lọc ra 26 bài tập phù hợp dựa trên các nguyên tắc về tính định hướng, khả thi, hiệu quả và đa dạng.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết này nhằm lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho vận động viên đội tuyển Taekwondo tại Trường Tiểu học Bùi Văn Ngữ, xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài tập được lựa chọn kỹ lưỡng, phù hợp với lứa tuổi và trình độ, nhằm phát triển các tố chất thể lực như sức mạnh, sức bền, sức nhanh và sự mềm dẻo.

6p visarada 28-04-2025 2 1   Download

Bài viết này tập trung vào việc lựa chọn các tiêu chí đánh giá thể lực cho nữ vận động viên môn Taekwondo lứa tuổi 16-17 tại tỉnh An Giang. Thông qua phương pháp tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia, và kiểm tra sư phạm, nghiên cứu đã xác định được các bài kiểm tra thể lực chung và thể lực chuyên môn phù hợp. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy các bài kiểm tra có độ tin cậy và tính thông báo cao, đảm bảo khả năng đánh giá chính xác trình độ thể lực của vận động viên.

6p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết đã chọn 23 bài tập phát triển thể lực cho nữ vận động viên đội tuyển thể dục Aerobic tại Trường Tiểu học Sông Lô, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài tập được phân thành 5 nhóm: sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, sức nhanh và khả năng phối hợp.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết tập trung vào việc lựa chọn các bài tập phù hợp nhằm phát triển kỹ thuật cho nam vận động viên bóng đá tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá Voi Việt, Thành phố Hồ Chí Minh. Thông qua phương pháp tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia và phân tích thống kê, 20 bài tập đã được xác định với tính khả thi cao.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu nhằm nâng cao thể lực cho vận động viên đội tuyển bóng chuyền nam Trường Đại học Kiên Giang thông qua việc lựa chọn 17 bài tập chuyên môn phù hợp để xây dựng chương trình tập luyện. Quá trình nghiên cứu dựa trên phân tích đặc điểm thể lực, yêu cầu chuyên môn của môn bóng chuyền, cùng với tham khảo tài liệu khoa học và thực tiễn huấn luyện.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày hiệu quả ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh khối lớp 10 trường trung học phổ thông An Minh, tỉnh Kiên Giang. Những kết quả này chứng minh các bài tập được lựa chọn không chỉ phù hợp mà còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc phát triển thể lực cho học sinh khối 10, góp phần cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng giáo dục thể chất tại đơn vị.

5p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Trong hoạt động giáo dục thể chất cho sinh viên, yếu tố thể lực chung đóng vai trò là nền tảng cho việc giáo dục các tố chất vận động khác. Bài viết này tìm ra nguyên nhân, lựa chọn những bài tập phù hợp dựa trên các điều kiện thực tiễn, đề xuất áp dụng nhằm phát triển thể lực chung cho người học.

10p viaburame 14-03-2025 1 1   Download

Bài viết tập trung đánh giá thực trạng về nội dung chương trình và giờ học môn Giáo dục thể chất của Trường Đại học Phạm Văn Đồng. Từ đó, tác giả nghiên cứu đề xuất thay đổi nội dung và giờ học môn Giáo dục thể chất cho phù hợp với trình độ của từng sinh viên. Nội dung thay đổi gồm: 3 mục tiêu; 9 nội dung chương trình thể thao nâng cao và 29 nội dung chi tiết; 5 nội dung tiêu chí đánh giá năng lực cho người học.

7p viaburame 14-03-2025 4 1   Download

Chất lượng bài soạn của sinh viên trong quá trình Thực hành sư phạm tại Trường THCS Phụng Châu - Chương Mỹ - Hà Nội còn nhiều hạn chế thể hiện ở thái độ, sự tập trung, nội dung bài soạn và hiệu quả bài giảng chưa đáp ứng được những yêu cầu đặt ra. Trên cơ sở những đánh giá đó, đề tài nghiên cứu đề xuất một số biện pháp nâng cao chất lượng soạn giáo án nhằm góp phần nâng cao chất lượng đào tạo cho sinh viên phù hợp với điều kiện của Trường ĐHSP Thể dục thể thao Hà Nội hiện nay.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 37 2   Download

Sau khi lựa chọn được các bài tập phù hợp phát triển thể lực cho sinh viên trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Cần Thơ, đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm theo phương pháp so sánh song song các nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng. Nhóm đối chứng gồm 50 sinh viên nam được lựa chọn ngẫu nhiên, tập luyện theo nội dung, giáo án chương trình hiện hành của Nhà trường, thời lượng 60 tiết.

10p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download

Đề tài nghiên cứu lựa chọn, ứng dụng 07 trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho học sinh nam – nữ khối 4, 5 trường tiểu học Mỹ Hòa C, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long, năm học 2018 – 2019. Kết quả sau thực nghiệm sư phạm, đề tài đã chứng minh được hiệu quả của các trò chơi vận động được lựa chọn trong quá trình phát triển thể lực cho học sinh nam – nữ khối 4, 5 của nhà trường.

9p vicolinzheng 13-12-2021 39 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng thể lực của học sinh nam khối 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) Chuyên Năng Khiếu Thể dục thể thao (CNK TDTT) Nguyễn Thị Định Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thể lực toàn diện của học sinh từ đó làm cơ sở để điều chỉnh nội dung, phương pháp Giáo dục thể chất (GDTC) phù hợp với người học, đẩy mạnh việc thường xuyên rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe để học tập, giúp cho mỗi học sinh có điều kiện phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức.

8p vicolinzheng 13-12-2021 39 3   Download

Trên cơ sở phân tích thực trạng về nhu cầu học tập, nội dung chương trình giáo dục thể chất ngoại khóa tự chọn, cơ sở vật chất và kết quả học tập của sinh viên ngành giáo dục Mầm non trường Cao đẳng sư phạm trung ương Nha Trang. Bài viết đề xuất một số môn học theo hướng ngoại khóa tự chọn cho phù hợp với sinh viên từ đó nâng cao chất lượng học tập môn giáo dục thể chất của trường

7p vicolinzheng 14-12-2021 28 2   Download

Mục đích nghiên cứu nhằm xây dựng và lựa chọn các bài kiểm tra nhằm đánh giá khả năng bật nhảy cho nam vận động viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Sài Gòn. Bằng các phương pháp nghiên cứu thường qui trong thể dục thể thao, nghiên cứu đã xây dựng và lựa chọn được 04 kiểm tra đánh giá nhằm nâng cao khả năng bật nhảy cho nam vận động viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Sài Gòn, phù hợp với đặc thù ở cơ sở, có đủ tính khoa học và độ tin cậy cao.

7p viwolverine 11-07-2023 14 3   Download

Trên cơ sở tổng hợp và phân tích các tài liệu, cùng với việc lấy ý kiến của các chuyên gia, nhóm tác giả đã xác định được 06 bài kiểm tra (test) đáng tin cậy và phù hợp ngữ cảnh Việt Nam dùng để đánh giá sức bền chuyên môn cho các nam sinh viên chuyên sâu bóng đá trường ĐH TDTT Tp.HCM. Nghiên cứu này góp phần trong việc đổi mới công tác dạy và học cũng như đánh giá về sức bền chuyên môn của sinh viên chuyên sâu bóng đá trường ĐH TDTT Tp.HCM.

5p viberkshire 09-08-2023 17 3   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 203 6   Download

Bài viết sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, lựa chọn được 7 môn thể thao giải trí phù hợp với điều kiện cơ sở vật chất cũng như sở thích cho cán bộ, giảng viên Học viện Ngân hàng và đưa vào ứng dụng đã mang lại hiệu quả trên đối tượng thực nghiệm.

7p vibenya 31-12-2024 8 2   Download