Luyện tập võ thuật
-
Tài liệu "Thiếu Lâm Hồng Gia Quyền (Võ công bí truyền nội gia Thiếu Lâm)" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Lịch sử môn phái Thiếu Lâm Hồng Gia Quyền; Những yếu tố căn bản để luyện tốt Hồng Quyền; Chương trình luyện tập;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
48p vibloomberg 29-05-2024 5 2 Download
-
Phần 2 tập bài giảng "Võ Taekwondo" tiếp tục trình bày các nội dung về: Thực hành kỹ thuật căn bản taekwondo; Quyền Taegeuk 1 – 4; Đối luyện và thi đấu; Nguyên nhân, biện pháp khắc phục chấn thương trong tập luyện và thi đấu Taekwondo;... Mời các bạn cùng tham khảo!
204p gaupanda022 09-04-2024 3 0 Download
-
Tập bài giảng "Võ Taekwondo: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Nguồn gốc lịch sử, sự ra đời môn võ Taekwondo; Kỹ thuật tấn pháp taekwondo; Kỹ thuật căn bản Taekwondo; Thực hành kỹ thuật cơ bản võ Taekwond; Đối luyện Area/Mongtong/Olgui Jireugi đi, về /5 nhịp;... Mời các bạn cùng tham khảo!
170p gaupanda022 09-04-2024 5 0 Download
-
Cuốn "Chạy bộ cùng người Kenya - Đi tìm bí mật những đôi chân gió" là cuốn sách mà tác giả Adharanand Finn chia sẻ về hành trình của anh khi cùng gia đình chuyển đến Kenya để tìm hiểu về bí mật đằng sau sự thành công của các vận động viên chạy bộ Kenya, nơi được coi là "thánh địa" của những người chạy bộ dài hơi. Qua sáu tháng trải nghiệm, anh gặp gỡ và tập luyện cùng những nhà vô địch Olympic, những người trẻ tuổi đầy nhiệt huyết, và những đứa trẻ chạy bộ hàng cây số đến trường mỗi ngày.
176p virabbit 06-03-2024 8 2 Download
-
Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi học kì 1 môn Tin học lớp 8 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Võ Trường Toản, Châu Đức’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra. Cùng tham khảo và tải về đề thi này ngay bạn nhé!
5p boghoado025 02-03-2024 11 1 Download
-
Võ thuật Công an Nhân dân là môn võ tổng hợp hiện đại được sáng tạo ra với các đặc trưng và hệ kỹ thuật phù hợp với đặc điểm con người và ngành nghề An ninh tại Việt Nam. Bài viết trình bày đánh giá chấn thương trong học tập môn Võ thuật Công an Nhân dân tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 1.
3p vigojek 02-02-2024 12 2 Download
-
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả đã chọn được 8 test chuyên môn đặc trưng (3 test đánh giá sức bền chung và 5 test đánh giá sức bền chuyên môn), đảm bảo đủ độ tin cậy, tính thông báo và xây dựng bộ tiêu chuẩn (bảng phân loại, thang điểm, đánh giá tổng hợp) để đánh giá sức bền cho vận động viên Đội tuyển Võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân.
4p gaupanda014 24-02-2024 2 1 Download
-
Mục đích của nghiên cứu "So sánh sức mạnh tay nắm và thời gian phản ứng của Võ thuật Công an Nhân dân với Karatedo" là đánh giá sức mạnh tay của sinh viên học võ thuật Cảnh sát nhân dân tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 1 với các học viên Karate tự do của trình độ tương đương.
3p gaupanda011 10-01-2024 3 2 Download
-
Hãy tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 7 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Phan Châu Trinh, Đông Giang” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.
4p boghoado05 16-01-2024 4 2 Download
-
Hãy tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 7 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Tam Lộc, Phú Ninh” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.
15p boghoado04 11-01-2024 3 3 Download
-
Với “Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 7 năm 2022-2023 có đáp án - Trường TH&THCS Võ Thị Sáu, Phước Sơn” được chia sẻ dưới đây, các bạn học sinh được ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học, rèn luyện và nâng cao kỹ năng giải bài tập để chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt được kết quả mong muốn. Mời các bạn tham khảo đề thi!
13p boghoado04 11-01-2024 7 2 Download
-
Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho nam vận động viên đội tuyển quyền võ cổ truyền tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao Công an nhân dân; Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực và kỹ thuật cho nam VĐV đội tuyển quyền VCT tại TTHL&TĐTT CAND.
4p vinikolatesla 28-12-2023 10 3 Download
-
Căn cứ vào yêu cầu chung khi lựa chọn, biên soạn bài tập, dựa vào trình tự giảng dạy các động tác võ thuật và trình tự giáo dục phát triển các tố chất thể lực, đề tài đã xác định nội dung và phân bổ chương trình tập luyện võ cổ truyền Bình Định trong 288 tiết, tương ứng 3 học kỳ, cùng với việc chỉ dẫn cụ thể về nội dung, phương pháp tổ chức thực hiện truyền dạy 17 bài tập ở mỗi học kỳ cho võ sinh trong cơ sở võ đường, câu lạc bộ tại vùng Duyên hải Nam Trung Bộ.
11p vinikolatesla 28-12-2023 6 4 Download
-
Đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn (TLCM ) của nam học viên đội tuyển Võ thuật Công an Nhân dân (CAND) Học viện An ninh nhân dân (ANND) qua các giai đoạn huấn luyện là việc làm cần thiết; quá trình nghiên cứu lựa chọn test đánh giá trình độ tập luyện TLCM của nam học viên đội tuyển Võ thuật CAND Học viện ANND, qua đó đánh giá được thực trạng trình độ TLCM cho đối tượng nghiên cứu.
4p vinikolatesla 28-12-2023 7 3 Download
-
Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh chuyên môn trong phương pháp tập luyện theo trạm cho nam sinh viên Học viện An ninh Nhân dân trong giảng dạy môn Võ thuật Công an Nhân dân. Thông qua ứng dụng các bài tập và phương pháp đã lựa chọn được cho thấy đã có tác dụng nâng cao SMCM cho nam sinh viên học viện ANND.
4p vinikolatesla 28-12-2023 7 3 Download
-
Nghiên cứu "Lựa chọn và ứng dụng các bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đạp trước cho nam học viên học môn Võ thuật công an nhân dân tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân I" đã chọn ra 15 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật bàn đạp trước phù hợp cho nam sinh viên của Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân I đang theo học chương trình Võ thuật Công an Nhân dân.
3p kimphuong1141 16-11-2023 10 4 Download
-
Mục đích chính của nghiên cứu "Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền cho học viên học môn Võ thuật công an nhân dân tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân I" là lựa chọn các bài tập phát triển sức bền cho học sinh học Võ thuật của Công an nhân dân, Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân I. Kết quả đạt được có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao thể lực của học sinh, đồng thời hoàn thiện chương trình huấn luyện Võ thuật Công an nhân dân hiện nay.
3p kimphuong1141 16-11-2023 12 2 Download
-
Mục tiêu của sáng kiến "Một số biện pháp rèn chữ viết đúng, đẹp cho học sinh lớp 5" mang đến cho học sinh kỹ thuật viết từng nét chữ để hình thành nên một chữ đẹp rồi đến từ, cụm từ và câu viết đẹp. Ngoài ra rèn chữ viết đẹp cũng góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc, nét chữ truyền thống của con người Việt Nam. Bên cạnh đó còn thúc đấy phong trào thi đua “ Vở sạch chữ đẹp” trong trường học.
18p kimphuong1141 15-11-2023 13 7 Download
-
Sách tập hợp các bộ công phu mà các thế hệ tăng chúng trong chùa đã tập luyện trong suốt hơn bốn nghìn năm qua. Gọi là công phu, nghĩa là trong quá trình luyện tập lâu dài, mọi người dần chọn lọc những chiêu thức thiết thực và thực dụng, để lập thành chiêu thức cố định, nhằm giúp cho việc luyện tập trở nên dễ dàng hơn. Điều này đã nói lên được phần nào tầm quan trọng của các bộ công phu võ thuật.
43p vibranson 20-10-2023 11 5 Download
-
Công phu Thiếu lâm tự có nhiều bộ võ thuật nhưng đều được lưu truyền theo trình tự. Hiện nay, trình tự này thường không đồng nhất nên gây khó khăn cho người tập luyện. Sách giới thiệu các bộ võ công truyền thống do môn phái Thiếu lâm tự truyền lại, là nền móng cơ bản cho việc thi đấu võ công và đặt ra nguyên
63p vibranson 20-10-2023 14 5 Download