Ngồi thẳng lưng

Hình ảnh bà Tú hiện lên trước hết gắn liền với bao nỗi gian truân khó nhọc. Thân đàn bà chân yếu tay mềm nhưng bà Tú vẫn phải một mình làm lụng buôn bán, một mình xông pha, lặn lội nơi đầu sông, bến chợ để lặn lội kiếm sống. Cái gian truân khó nhọc được cụ thể hoá bằng thời gian quanh năm, bằng không gian ven sông, quãng vắng, buổi đò đông. Nghĩa là triền miên suốt năm suốt tháng không ngơi không nghỉ, lúc nào cũng đầu tắt mặt tối. Đặt trong những không gian, thời gian trên hình ảnh bà Tú dường như lại càng trở nên nhỏ bé, cô đơn, tội nghiệp hơn.

9p lansizhui 09-03-2020 115 12   Download

Nghiên cứu phương pháp giám sát hành vi người sử dụng điện thoại thông minh sử dụng các cảm biến trên điện thoại thông minh. Trong luận văn này sẽ tập trung vào các hoạt động hàng ngày như: đứng (standing), ngồi (sitting), nằm (laying), đi bộ (walking), đi lên cầu thang (walking upstairs), đi xuống cầu thang (walking down stairs). Sự chuyển động của người dùng được ghi lại bằng cảm biến gia tốc của điện thoại thắt lưng được đặt ở thắt lưng người dùng khi họ thực hiện các hoạt động.

47p hanh_tv25 02-04-2019 59 8   Download

Tài liệu Danh thắng và huyền thoại tại Đà Lạt: Phần 2 tiếp tục trình bày các địa điểm nổi tiếng ở Đà Lạt như: Ga xe lửa Đà Lạt và tuyến đường sắt tháp Chăm, ngôi trường mang dấu ấn Yersin, chùa Linh Sơn, thung lũng tình yêu, văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên, dinh thự Đà Lạt, làng trẻ em SOS Đà Lạt,... Mời các bạn cùng tham khảo.

90p vihercules2711 20-03-2019 54 3   Download

Tạo khởi đầu hứng khởi, ngồi thẳng lưng, lên kế hoạch theo nguồn năng lượng cơ thể, xác định động lực để hoàn thành nhiệm vụ, uống nước là 5 bước được giới thiệu trong tài liệu "5 bước để có ngày làm việc năng suất". Mời các bạn cùng tham khảo.

3p sally_laura 19-09-2015 53 7   Download

Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky. Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng. Ngồi nửa mông: Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống.

11p butmaulam 01-10-2013 73 4   Download

Khi mang thai, nhất cử nhất động của mẹ bầu đều phải cẩn trọng, cho nên để thai kỳ được phát triển toàn diện, an toàn thì tư thế ngồi của bà bầu rất quan trọng. Tư thế ngồi bà bầu nên tránh Ngồi không tựa lưng Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Tốt nhất, các bà bầu nên để lưng được hỗ trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng.

5p butmaulam 01-10-2013 106 3   Download

.Xử lý nhà bậc thang Ngôi nhà 60m2 với mặt bằng hình bậc thang ở đường Phan Xích Long có nhiều góc cạnh lồi lõm được kiến trúc sư Bùi Tiến Huy “binh” để tạo những không gian hợp lý cho ba thế hệ cùng chung sống Quy mô chỉ một tầng trệt, một lửng, một lầu rưỡi và một phần làm sân.

6p henchidaubung 31-08-2013 82 8   Download

.Nhà phố lệch tầng điển hình Kiến trúc sư đã chọn phương án làm cầu thang lệch cho căn nhà mặt tiền chỉ 3,3 m, nhưng sâu những 20 m. Ấn tượng nhất là việc cầu thang bố trí "ngang nhiên" giữa nhà, lơ lửng như một chiếc cầu treo, như có thể dễ dàng tháo ráp được. Từ ngoài vào, ngôi nhà phố cũng được chia nhịp theo thứ tự thường thấy ở tầng trệt các căn nhà phố gồm garage - phòng khách - ô cầu thang - bếp. Tầng trệt có 3 cốt tương ứng lên cao...

4p henchidaubung 31-08-2013 101 9   Download

.Xử lý nhà bậc thang Ngôi nhà 60m2 với mặt bằng hình bậc thang ở đường Phan Xích Long có nhiều góc cạnh lồi lõm được kiến trúc sư “binh” để tạo những không gian hợp lý cho ba thế hệ cùng chung sống. Quy mô chỉ một tầng trệt, một lửng, một lầu rưỡi và một phần làm sân. Tầng trệt thiết kế phòng khách cũng là nơi sinh hoạt chung cùng với bếp ăn, nhà vệ sinh và nơi để xe.

7p henchidaubung 29-08-2013 52 2   Download

Tôi 53 tuổi,cách đây 5 năm tôi bị đau thắt lưng không thể đi lại nhiều được. Chẩn đoán y khoa cho tôi biết thoát vị đệm lưng nhẹ L2 L3 sau khi chụp MRI. Tôi chữa bằng thuốc và tập VLTL nên khỏi trong vòng 3 tháng,nay không biết đi đứng nằm ngồi có sai tư thế không nhưng nay tôi lại cẳn thấy hơi đau đau ở chổ vùng cũ ở lưng. Xin các bác sĩ cho tôi biết nên uống thuốc gì,chữa ở đâu , nên tránh những gì,hiện nay tôi đang làm việc nên ngồi lâu...

4p secrets_1 26-08-2013 99 3   Download

Thiết kế nhà phố 2,5 tầng hiện đại, DT 5x15,5m .Tôi muốn nhờ KTS xây dựng căn nhà phố 2,5 tầng theo phong cách đơn giản, hiện đại, thông thoáng trên diện tích 5x15,5m. Với hạn chế về chiều cao xây nhà những vẫn đảm bảo được đầy đủ công năng các phòng, ngôi nhà thiết kế có tầng lửng làm không gian phòng khách. Chủ nhân ngôi nhà thích phong cách hiện đại, trẻ trung và có cầu thang ngoài, phương án thiết kế đã cơ bản đáp ứng được những yêu cầu đó. ...

8p taobangmay 24-08-2013 294 61   Download

Ngồi thẳng lưng giúp tăng sự tự tin và tránh mệt mỏi Kết quả từ một nghiên cứu năm 2009 được tiến hành tại Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện ra rằng, tư thế ngồi đúng sẽ giúp làm tăng sự tự tin cho bạn. Ngồi đúng tư thế giúp bạn tránh được mệt mỏi, lưu thông trong cơ thể tốt nên tăng sự tỉnh táo, minh mẫn. Tư thế đúng: Ngồi trên ghế với hai chân đặt trên sàn nhà, chân không vắt chéo vào nhau, đầu gối cong 90 độ. Giữ cho lưng thẳng và thư giãn...

4p truongphiphi 21-08-2013 54 5   Download

.Thiết kế nhà 30 m2 hai mặt tiền, gọn gàng, tiện ích - Tầng trệt: Bố trí phòng khách, bếp, cầu thang và nhà vệ sinh - Tầng lửng: Một phòng ngủ cho hai vợ chồng - Tầng 1: Hai phòng ngủ, nhà vệ sinh - Tầng tum: Phòng thờ và sân phơi Mong các KTS tư vấn thiết kế giúp để gia đình tôi có ngôi nhà nhỏ ưng ý và hợp phong thủy.

12p chuaaiyeu 21-08-2013 75 4   Download

Mày đang làm gì đó? Chiều nay tao lên thăm mày. Tiếng Quân trong điện thoại làm tôi giật mình, đành rằng chơi thân với nhau bao nhiêu năm nhưng sự nhiệt tình này làm tôi thấy nghi ngại, tôi hỏi có chuyện gì quan trọng không thì Quân chỉ đáp gọn lỏn: - Biết vậy thôi, chiều tao lên. Đang vác máy quay từ triền dốc xuống, mệt muốn đứt hơi lại ghe cái kiểu nói chuyện lấp lửng của thằng bạn làm tôi phát cáu, dừng lại thở dốc, hay nó giỡn chơi cũng nên. Chiều, đang ngồi ở cơ quan dựng...

15p chimchichbongxinhdep 17-08-2013 60 2   Download

Sáng nay thức dậy, nó xếp sách vở vào cặp, bất chợt nhìn lên lịch, đã hết một tháng, nhanh vậy sao?! Nó không tin vào mắt mình, dụi mắt, mở to ra nhìn, không sai, hết tháng rồi! Nó cụp mắt xuống, hic, một tháng lo chuyện của cậu mà thời gian trôi nhanh quá, làm sao xử lý tụi kia tiếp nhỉ?! Hôm nay là thứ hai đầu tháng, giờ chào cờ, sau khi hát xong quốc ca, nó kéo ghế ngồi mà đầu óc vẫn cứ đi lung tung. Hôm nay là ngày cuối của điều kiện......

10p camp_1 16-08-2013 58 4   Download

QUÁN GIẢI KHÁT CỦA BÀ LÀNH NHỎ nhưng sạch sẽ, gọn gàng. Bà Lành đôn hậu, luôn xởi lởi nên quán đông khách. Quán nằm đối mặt với khách sạn Hoàng Nguyên và phía sau lưng là trường cấp 3 của thành phố. Mấy tháng nay, có đứa cháu gái dưới quê lên phụ giúp nên bà cũng nhàn nhã hơn. Những khi rảnh khách, bà thường ngồi bế đứa cháu ngoại và ngồi nhìn sang phía khách sạn.

7p vnpttl 15-08-2013 53 4   Download

Cơm sáng vừa xong, tôi đem võng ra rừng nằm nghỉ để lát nữa có sức lên đường, đốt thuốc ngả mình nghĩ ngợi mông lung. Đã lâu lắm rồi tôi mới có dịp trở lại rừng. Những cây to cao xòe tàn che rợp cả mặt đất, cây nhỏ các cỡ các loại chen nhau vượt lên, thẳng như những cây đèn cầy khổng lồ. Nhìn xa mút tầm mắt, vẫn thấy cây với cây. Sau những trận mưa to của mấy ngày hôm trước, cây rừng căng tràn sức sống....

10p vnpttl 14-08-2013 78 3   Download

Chọn thời điểm thích hợp để cho trẻ tập ngồi và để trẻ vận động theo đúng khả năng của mình là điều hết sức quan trọng. Trẻ 7-8 tháng tuổi, với sự trợ giúp của người lớn, bé đã có thể bắt đầu tập ngồi được. Tuy nhiên cho trẻ tập ngồi quá sớm không có lợi, đó là vì xương cốt trẻ còn thiếu các muối canxi, xương sống còn quá non. Trẻ 6 tháng trở về trước, cột sống và cơ lưng còn chưa đủ sức chống đỡ. ....

3p fifinn 14-08-2013 45 2   Download

Hôm đó, như mọi ngày,Hân đạp xe lang thang qua các con hẻm sau giờ ra về. Trời đẹp đến lạ lùng,không hề mưa một giọt,và nắng không gắt chút nào,và cứ thong thả đạp xe đi như vậy cho đến khi nhìn thấy một cảnh không nên thấy: Bạn trai cũ của nó-Tuấn- đang đi một chiếc SH phóng wa,ngồi sau lưng là một con nhỏ tóc nhuộm vàng choé đang hí hửng ôm Tuấn.

43p thongphambank 14-08-2013 43 5   Download

Tôi trở về nhà với mẹ. Đây là nơi để tôi ẩn nấp mỗi khi buồn phiền, thất vọng, chán chường… Mẹ tôi đã già, sống một mình trong ngôi từ đường thênh thang vắng lạnh. Và bao giờ cũng vậy, mẹ đón tôi với vẻ mặt bình thản lạ lùng: - Tắm rửa rồi nghỉ đi con! Chỉ có vậy, mẹ không tỏ vẻ mừng rỡ và cũng không hỏi lý do vì sao tôi về, dù đã thấy mắt tôi sưng húp lên vì khóc nhiều. Đó cũng là điều tôi mong muốn, thật sự tôi cũng không...

5p kynangtl 06-08-2013 64 3   Download