Tập luyện võ thuật Trung Hoa

Wushu được biết đến ngày nay với tư cách một môn võ thuật hiện đại do chính phủ Trung Quốc thành lập vào những năm 1950. Tuy nhiên ở Trung Quốc Wushu đã có lịch sử lâu đời. Ngược dòng thời gian vào thời nhà Thương, khi võ thuật dần được hệ thống hóa và được dạy chính thức để bắt đầu chiếm vị trí quan trọng trong nền văn hóa Trung Hoa. Sang thời nhà Chu, kể cả thời Xuân Thu - Chiến Quốc, tập luyện võ nghệ được tuyên dương và các cuộc thí võ tranh tài chọn tướng chính thức được giới thiệu trong quân đội.

97p vipierre 07-10-2023 11 3   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm giúp giáo viên mạnh dạn và tự tin tổ chức dạy học theo hướng tích cực trong trường THPT, nhằm phát huy tính tích cực chủ động sáng tạo của người học, hình thành kỹ năng nghiên cứu khoa học, phát triển kỹ năng thực hành, kỹ năng tư duy bậc cao, rèn luyện kỹ năng giải quyết các vấn đề thực tiễn. Phát huy vai trò trung tâm của người học trong quá trình dạy học, nâng cao khả năng tự học, chủ động lĩnh hội của học sinh và để các em hứng thú và yêu thích môn Hóa hơn.

118p tueman08 21-08-2023 6 3   Download

Mục đích của sáng kiến là giúp học sinh biết cách sử dụng các định luật hóa học gây hứng thú hơn trong học tập, thông qua các câu hỏi giúp các em học sinh có thể trao đổi nhóm, tự nghiên cứu, tư duy nhằm đưa ra câu trả lời đúng nhất. Từ đó phát triển tư duy, sáng tạo, tránh được những lúng túng, sai lầm, tiết kiệm thời gian trả lời câu hỏi, làm bài tập và nâng cao kết quả trong học tập, trong các kỳ thi.

58p concobay25 30-12-2021 31 3   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 177 5   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Võ thuật Trung Hoa - Côn thuật, phần 2 trình bày các kỹ thuật côn thuật trung cấp qua từng giai đoạn cụ thể, mỗi bước thự hiện đều có các hình ảnh minh họa giúp người tập có thể dễ dàng hình dung và tập luyện. Mời các bạn cùng tham khảo

94p tsmttc_010 19-08-2015 257 103   Download

Võ thuật Trung Hoa - Đao thuật là Tài liệu thứ 2 trong bộ Tài liệu Võ thuật Trung Hoa gồm 5 cuốn. Nội dung của Tài liệu trình bày lý thuyết và hình ảnh minh họa, những điểm cần lưu ý khi thực hiện việc tập luyện đao thuật. Hi vọng đây sẽ là một Tài liệu hữu ích dành cho những ai đam mê võ thuật và muốn tìm hiểu phương pháp tự tập luyện đao thuật. Mời các bạn cùng tham khảo.

58p tsmttc_010 19-08-2015 225 71   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Võ thuật Trung Hoa - Đao thuật, phần 2 trình bày các kỹ thuyết, hình ảnh minh họa các kỹ thuật đao thuật trung cấp. Đây sẽ là một Tài liệu hữu ích dành cho những ai đam mê võ thuật và muốn tìm hiểu phương pháp tự tập luyện đao thuật

79p tsmttc_010 19-08-2015 154 71   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Võ thuật Trung Hoa - Giáo thuật, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kỹ thuật giáo thuật trung cấp qua các giai đoạn tập luyện. Ở mỗi động tác tập đều có hình ảnh minh họa giúp người tập có thể dễ dàng hình dung và tự tập luyện theo. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

84p tsmttc_010 19-08-2015 153 57   Download

Võ thuật Trung Hoa - Giáo thuật là Tài liệu thứ 5 trong bộ sánh Võ thuật Trung Hoa gồm 5 cuốn. Phần 1 Tài liệu trình bày các động tác tổ hợp trong quá trình tập luyện giáo thuật như tổ hợp chân, tư thế đứng, chuyển động xoay người, ... Hi vọng đây sẽ là một Tài liệu hữu ích dành cho những ai đam mê võ thuật và muốn tìm hiểu các kỹ thuật đánh giáo.

75p tsmttc_010 19-08-2015 165 56   Download

Bộ Tài liệu Võ thuật Trung Hoa gồm 5 tập giới thiệu những động tác cơ bản của tay và chân, kỹ thuật sử dụng các dụng khí trong tập luyện võ thuật như, kiếm thuật, côn thuật, giáo thuật đao thuật. Phần 1 Tài liệu Võ thuật Trung Hoa - Kiếm thuật trình bày những động tác tổ hợp tay và chân khi tập luyện kiếm thuật. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

73p tsmttc_010 19-08-2015 439 88   Download

Võ thuật Trung Hoa - Trường quyền là Tài liệu đầu tiên trong bộ Tài liệu Võ thuật Trung Hoa trình bày những động tác cơ bản phối hợp của tay và chân khi tập luyện quyền cước. Mỗi động tác đều có tranh minh họa giúp người học có thể dễ dàng hình dung và tự tập luyện theo. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của phần 1 Tài liệu này.

42p tsmttc_010 19-08-2015 228 81   Download

Tự cổ chí kim, không ai có thể dựa vào sức mạnh của mình mà chiến được thiên hạ, muốn có thiên hạ phải thu phục được nhân tâm. Chàng thiếu niên Vương Vô Kỵ với lòng chính nghĩa và tâm hồn trong sáng phiêu bạt giang hồ, chống lại thế lực tà ác của LUYỆN TÍCH TÀ, kẻ thù tâm địa độc ác, vỗ công cao cường đang có dã tâm chiếm đoạt giang sơn, thao túng giang hồ.

0p tucau_1 23-05-2013 64 2   Download

Đây là một câu chuyện thần thoại giữa đời thường. Các nhân vật được xây dựng lên nhằm đả phá những thói hư tật xấu của người đời. Các nhân vật chính của chúng ta đang ở độ tuổi cấp II, rất đáng yêu. Các nhân vật ở thế giới thủy cung là những động vật tu luyện ngàn năm hóa thân như rùa, trê, cá bông lau, rái cá... Họ có những công việc riêng biệt, na ná như con người: thầu xây dựng, thợ hớt tóc, thợ điện.... ...

0p tucau_1 23-05-2013 106 4   Download

Cứ 100 năm trong lịch sử Thiếu Lâm sẽ xuất hiện một cậu thiếu niên có nốt ruồi giữa hai chân mày và người ấy sẽ trở thành huyền thoại của võ thuật Trung Hoa - người sẽ dựa vào tài năng, ý chí và cả tấm lòng mình để làm rạng danh môn phái, bảo vệ tổ quốc. Vì lý do đó mà Chinmi được đưa về Thiếu Lâm để tu luyện võ nghệ. Đúng như mong ước và kỳ vọng của các sư phụ, Chinmi tiếp thu rất nhanh và chẳng bao lâu sau đã thành tài. Chinmi...

165p caytudang 20-04-2013 82 9   Download

Nội dung tài liệu trình bày nội dung thông qua các chương sau: chương 1 Kungfu là gì, chương 2 chuẩn bị, chương 3 võ đường, chương 4 một lớp học tiêu biểu, chương 5 các bài học cơ bản, chương 6 luyện tập các bài quyền, chương 7 sự tiến bộ trong Kungfu, chương 8 lợi ích của Kungfu.

76p la_lan1 22-03-2013 180 52   Download

Võ thuật là một sản phẩm văn hóa đặc trưng chỉ con người mới có, nghĩa là sức mạnh của chúng ta không ngừng lại ở giới hạn bẩm sinh như các loài cầm thú mà có thể tập luyện cho tiến triển hơn, thu nhập kinh nghiệm và kiến thức, kỹ thuật từ người khác rồi lại biết gia giảm chế biến cho phù hợp với hoàn cảnh của mỗi người.

36p nhutretho 29-01-2013 70 5   Download

Tham khảo sách 'giáo trình huấn luyện trường quyền 3 & 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

390p hoamihothay 03-12-2012 152 74   Download

Trường quyền phóng dài, đánh xa Trường quyền là một loại quyền mà động tác trong bài quyền có số lượt quyền giá (quyền thức) và bộ hình (tấn pháp) di chuyển tương đối nhiều đồng thời lấy động tác đánh xa, nhảy cao đá nhanh, bộ pháp bước dài rộng linh hoạt làm chính.

270p hoamihothay 03-12-2012 183 68   Download

Tài liệu tham khảo và hướng dẫn tập luyện Vịnh Xuân quyền bằng tiếng anh

119p thienlypro90 28-09-2011 425 201   Download

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng. Ngoài chế độ ăn uống điều độ, phù hợp và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc tập luyện phù hợp với lứa tuổi cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp con người chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. ...

4p tranthikimuyen 05-06-2011 160 22   Download