Thể dục thể thao nhi đồng

Từ nghiên cứu thực trạng mức độ (MĐ) phát triển tố chất thể lực (TCTL) của trẻ 5-6 tuổi ở một số trường mầm non (MN) Hà Nội và khảo sát nhận thức của giáo viên (GV) các trường MN ở Hà Nội, Thái Bình, Nghệ An và Lai Châu về việc tổ chức hoạt động ngoài trời (HĐNT) nhằm phát triển TCTL cho trẻ 5-6 tuổi, kết hợp với việc kế thừa các biện pháp (BP) truyền thống, tác giả đề xuất một số BP tổ chức HĐNT nhằm phát triển TCTL cho trẻ 5-6 tuổi.

15p vilouispasteur 11-03-2022 29 5   Download

Bài viết Thực trạng và một số giải pháp phát triển bền vững bóng đá cộng đồng thiếu niên, nhi đồng ở thành phố Thanh Hóa trình bày đánh giá thực trạng, từ đó đề xuất những giải pháp hiệu quả cho bóng đá cộng đồng thanh thiếu niên, nhi đồng thành phố Thanh Hóa phát triển bền vững trong thời gian tới.

9p vistarlord 15-06-2023 14 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học được hoàn thành với một số biện pháp như sau: Nâng cao nhận thức của cán bộ quản lí, nhân viên các thầy cô phụ trách và đội viên, nhi đồng toàn liên đội về hoạt động câu lạc bộ văn nghệ, thể dục thể thao. Tổ chức các buổi tập huấn cho ban chỉ huy liên chi đội và giáo viên phụ trách sao chi; Các bước cơ bản cần chuẩn bị trước khi thực hiện hoạt động thể dục giữa giờ và múa sân trường.

7p tabicani09 22-09-2021 23 2   Download

Bóng đá cộng đồng thiếu niên, nhi đồng là sân chơi giúp các em được vui chơi, tăng cường sức khỏe và giao lưu với nhau sau những giờ học văn hóa. Bóng đá cộng đồng đã góp phần thúc đẩy sự phát triển phong trào thể dục thể thao nói chung và phong trào bóng đá nói riêng trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa. Bài viết đánh giá thực trạng, từ đó đề xuất những giải pháp hiệu quả cho bóng đá cộng đồng thanh thiếu niên, nhi đồng thành phố Thanh Hóa phát triển bền vững trong thời gian tới.

9p vibenya 31-12-2024 5 2   Download

Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho sức khoẻ, tuy nhiên chúng ta lại thường xuyên đổ lỗi cho việc không luyện tập thể thao là có nguyên do của nó.Viện Nhi Hoa kỳ đã đưa ra một số thông tin nhằm khuyến khích các gia đình xem xét tất cả các lợi ích của việc luyện tập thể chất và làm sao để khắc phục trở ngại khi luyện tập. Mỗi thành viên trong gia đình có thể từng bước tăng cường hoạt động thể chất bằng việc thực hiện kế hoạch luyện tập. ...

8p miminz 28-06-2013 109 9   Download

Chúng ta đều biết tập thể dục rất có lợi cho bà bầu tuy nhiên lợi ích đến đâu thì không phải ai cũng hiểu cặn kẽ được. Lợi ích của việc vận động trong suốt thời gian mang thai không chỉ tác động trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu mà còn tốt cho chính thai nhi trong bụng bạn nữa. Dưới đây là 33 lợi ích của việc tập luyện thể thao khi mang thai, mời các bạn tham khảo. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này...

5p bubam_5 05-12-2012 109 9   Download

Theo kết quả khảo sát mới đây, 1/3 phụ nữ ngừng tập thể thao khi mang bầu vì lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Trong số 1.093 phụ nữ tham gia cuộc khảo sát, có tới 30% số người cho biết họ đã ngừng tập thể thao ngay sau khi biết mình có thai. 53% trong số đó cho biết họ sợ những động tác thể dục sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Dù vậy, theo tiến sĩ Richard Smith, việc tập luyện thể thao trong suốt quá...

4p nkt_bibo23 15-12-2011 77 5   Download

- Chúng ta đều biết rằng tập thể dục khi mang thai là điều cần thiết nhưng có những khi tập thể dục lại là nguy hiểm với mẹ bầu và thai nhi. Nếu bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh, việc tập luyện thể thao là rất cần thiết. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh như đi bộ, yoga, bơi lội…

4p xitin00 21-10-2011 145 14   Download

. Mục tiêu. 1. Phát triển thể chất. a.Phát triển thể chất: - PT cơ lớn, cơ nhỏ và hô hấp + Trẻ thự hiện thành thạo cỏc động tác trong bài thể dục theo hiệu lệnh - Kĩ năng VĐ cơ bản : + Trẻ phối hợp nhịp nhàng tay, chân, mắt trong bài tập tổng hợp : Chuyền bóng qua đầu, qua chân; Bật xa trèo lên xuống thang; Chạy theo bóng và bắt bóng + Kiểm soát được các vận động trong cơ thể - PT Vận động tinh : Trẻ biết phối hợp được cử động...

4p abcdef_11 12-07-2011 611 21   Download

Làm thế nào để khi mang thai vẫn có thể tập luyện thể thao mà không ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của bà bầu? Theo kết quả khảo sát mới đây, 1/3 phụ nữ ngừng tập thể thao khi mang bầu vì lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Trong số 1.093 phụ nữ tham gia cuộc khảo sát, có tới 30% số người cho biết họ đã ngừng tập thể thao ngay sau khi biết mình có thai. 53% trong số đó cho biết họ sợ những động tác thể dục...

4p nguyenluantn 20-05-2011 162 33   Download

CÔCA Folium Erythroxyli Coca. Tên khoa học: Erythroxylon coca Lamk., họ Côca (Erythroxylaceae). Mô tả: Cây bụi cao 1,5-2m. Lá hình trái xoan hay bầu dục, màu xanh lục, đậm, hơi có mũi nhọn, mép nguyên; gân phụ rất mảnh. Cụm hoa xim gồm 3-10 hoa ở nách lá; hoa mẫu 5, màu vàng; 10 nhị sinh sản. Quả hạch có vỏ ngoài nạc, chứa 1 hạt. Bộ phận dùng: Lá Phân bố: Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới, Á nhiệt đới. Cây được đưa vào trồng ở nước ta từ đầu thế kỷ XX. Thu hái: lá quanh năm và phơi...

5p meocondoibung 15-04-2011 151 8   Download

Diễn đàn, đối thoại, hội thảo là các phương thức khác nhau trong công tác tập hợp và giáo dục thanh thiếu niên, tuy nhiên chúng có mục đích và ý nghĩa giống nhau. Đó là nơi để thanh thiếu nhi được dịp tự thể hiện, tự khẳng định mình, phát huy được dân chủ trong sinh hoạt. Mỗi người được tự do phát biểu, trình bày ý kiến, quan điểm của mình với bạn bè, đồng chí, với lãnh đạo Đảng, chính quyền, đoàn thể....

11p hongnhung_7 17-03-2011 253 73   Download

Nhiều chị em cứ hay than phiền rằng từ khi có em bé không còn thời gian đâu mà tập thể dục. Thân hình chẳng còn được “gọn gàng” như trước. Thế tại sao bạn không cho “bé yêu” cùng tập thể dục với mình nhỉ? Mẹ và bé hãy cùng tập bài thể dục đơn giản gồm 4 động tác sau đây nhé! Đặc biệt lưu ý khi tập những động tác này là mẹ phải hết sức cho ý đến độ an toàn cho bé. Nếu động tác nào không phù hợp hoặc quá khó để tập...

5p heomeo8287 10-01-2011 89 8   Download

Bạn đã đặt ra mục tiêu và những dự định tốt đẹp cho năm mới, vậy tại sao không lên kế hoạch luyện tập để có một cơ thể khỏe và đẹp trong năm mới này nhỉ? Với một cơ thể khỏe đẹp, bạn sẽ đủ dẻo dai và tự tin để làm mọi việc đấy. Luôn vận động giúp cơ thể bạn săn chắc và khỏe mạnh. Đừng lên kế hoạch tập thể dục cho từng tuần nữa, thay vào đó hãy cố gắng theo đuổi kế hoạch tập luyện được thiết kế cho cả một năm khỏe mạnh và luôn...

7p sinhtoxommoi 09-08-2010 131 12   Download