Tự học học karate

Bài viết trình bày việc đánh giá sự phát triển thể lực của nữ vận động viên đội tuyển Karate từ 16-18 tuổi Quận 12, thành phố Hồ Chí Minh sau 06 tháng tập luyện. Sau 6 tháng tập luyện kết quả thể lực của nhóm nữ VĐV Karate 16 – 18 tuổi Quận 12 TP.HCM đều có sự phát triển tốt ở cả 20 test đánh giá thể lực chung và thể lực chuyên môn và có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác xuất P

6p viohoyo 25-04-2024 5 1   Download

Mục đích của nghiên cứu "So sánh sức mạnh tay nắm và thời gian phản ứng của Võ thuật Công an Nhân dân với Karatedo" là đánh giá sức mạnh tay của sinh viên học võ thuật Cảnh sát nhân dân tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 1 với các học viên Karate tự do của trình độ tương đương.

3p gaupanda011 10-01-2024 3 2   Download

Bài viết Diễn biến năng lực phản ứng tâm lý của vận động viên đội tuyển quốc gia môn Karate tại thời điểm huấn luyện chung và huấn luyện chuyên môn trình bày thực trạng NLPƯ của VĐV đội tuyển quốc gia, môn Kararte ở thời điểm huấn luyện chung; Diễn biến NLPƯ của VĐV Kararte từ giai đoạn chuẩn bị chung đến giai đoạn chuẩn bị chuyên môn.

5p vinikolatesla 28-12-2023 18 4   Download

Thể lực của nhóm nữ VĐV Karate 13 – 15 tuổi Quận 12 TP.HCM sau 6 tháng tập luyện đều có sự phát triển tốt, ở cả 20 test đánh giá thể lực chung và thể lực chuyên môn đều tăng trưởng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác xuất P

5p vithales 19-04-2022 34 3   Download

Giáo án môn Tiếng Anh lớp 5: Tuần 22 (Theo Công văn 2345 của Bộ GD&ĐT) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh hỏi và trả lời được câu hỏi về những gì người nói kia làm trong thời gian rảnh; mẫu câu: What do you do in your free time? – I ____; từ vựng: surf the Internet, go to the cinema, clean the house, do karate,... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung giáo án!

9p bachtudu 11-11-2021 14 2   Download

Phong trào tập luyện karate là một yếu tố quan trọng góp phần phát triển phong trào tập luyện thể dục thể thao (TDTT) trên địa bàn thị xã Từ Sơn. Trên cơ sở đánh giá thực trạng phong trào tập luyện karate đã rút ra được những nguyên nhân ảnh hưởng đến phong trào tập luyện. Từ đó, tìm ra những giải pháp phát triển phong trào Karate trên địa bàn thị xã Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh.

4p viphilippine2711 29-12-2020 26 1   Download

Đầu tư cho người thầy là đầu tư cho sự phát triển bền vững của Karate Thành phố và từng bước phát triển phong trào Karate sâu rộng, nâng cao chất lượng quản lý, huấn luyện của huấn luyện viên.

9p nguyentuananh2502 09-05-2019 40 4   Download

phần 2 "hướng dẫn học karate" gồm các chương chính: hệ thống đòn chân, quyền pháp karate, thi đấu và tự vệ. mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

70p hpnguyen6 07-04-2018 76 7   Download

Cuốn sách "kyorushin Karate" giới thiệu đến các bạn những kiến thức cơ bản về Karate, ứng dụng những kỹ thuật cơ bản của Karate, quyền pháp, song đấu tự do, công phá, những ứng dụng đặc biệt của Karate,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung cuốn sách để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.

200p ducquang418 13-04-2016 202 35   Download

Phần 1 tài liệu Karate - Những bài quyền quốc tế giới thiệu tới người đọc một số bài quyền karate dùng trong thi đấu quốc tế như: Bài quyền Heian Shodan, bài quyền Heian Nidan, bài quyền Heian Yondan,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

43p doinhugiobay_19 21-03-2016 142 24   Download

Nối tiếp nội dung phần 1 tài liệu Karate - Những bài quyền quốc tế, phần 2 giới thiệu tới người đọc một số bài quyền karate dùng trong thi đấu quốc tế như như: Bài quyền Bassa - Dai, bài Kanku - Dai, bài Enpi, bài Sochin, bài Meikyo, bài Jiin, bài Goju Shiho - dai. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

56p doinhugiobay_19 21-03-2016 116 19   Download

Karate tự vệ thực dụng là môn võ phong phú, hấp dẫn, có tác dụng rất thiết thực đối với cuộc sống, được phổ biến rộng rãi trên thế giới và thu hút được nhiều người tham gia tập luyện. Phần 1 tài liệu giới thiệu tới người đọc các phương thức đối phó khi bị bất ngờ bị đối phương tấn công. Mời các bạn cùng tham khảo.

39p doinhugiobay_19 21-03-2016 150 34   Download

Nối tiếp nội dung phần 1 tài liệu Karate tự vệ thực dụng, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức dành cho nữ giới tự vệ bao gồm: Những kỹ thuật ngã cơ bản khi bị đối phương xô đẩy, tự vệ khi bạn bị đối phương tấn công. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

49p doinhugiobay_19 21-03-2016 145 28   Download

Tiếp nối phần 1, mời các bạn cùng tham khảo phần 2 Tài liệu Tự học Karate sau đây. Tài liệu được trình bày tỉ mỉ, dễ hiểu với nhiều hình ảnh minh họa rõ ràng, các kỹ thuật được hướng dẫn kỹ càng từng bước, đi từ dễ đến khó, nhằm giúp các bạn có thể tự tập luyện theo một cách dễ dàng.

73p lalala03 13-11-2015 153 43   Download

Karate là môn võ thuật chiến đấu bằng tay không, thật ra Karate được phát sinh như là một phương pháp tự vệ, dựa vào hiệu năng sử dụng của đôi tay và chân. Phương pháp này gồm những kỹ thuật đỡ, phản công lại bằng cách đấm, đánh hoặc đá. Tài liệu ra đời nhằm giúp các bạn yêu thích thể thao và võ thuật có thêm tư liệu để tham khảo, tìm hiểu về môn võ thuật này. Tài liệu gồm 2 phần, mời các bạn cùng tham khảo phần 1 sau đây.

67p lalala03 13-11-2015 162 38   Download

Tài liệu Karate bài quyền từ đai trắng đến đai đen: Phần 1 - Nguyễn Văn Dũng giới thiệu tới người đọc các bài quyền từ cơ bản tới phức tạp của bộ môn karate như: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan và Tekki Shodan. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm bắt nội dung chi tiết.

73p tsmttc_002 20-05-2015 348 43   Download

Cậu ấy bảo với tôi: - Cậu đúng là đến từ sao Hoả. Tôi gắt lên: - Đúng thế. Tớ đến từ sao Hoả đấy. Được chưa? Rồi hầm hầm bỏ đi. Tôi nghĩ mãi vẫn không hiểu tại sao tôi bị gọi là đến từ sao Hoả. Tôi có gì khác thường đâu. Tôi học karate suốt mấy năm nay. Chân tay hay trải qua những trận đấm đá nảy lửa nên đầy vệt thâm tím. Tháng vừa rồi, trong vòng chung kết karate của trường, suýt nữa thì tôi đã đá gãy răng đối thủ. Vì chuyện này,...

4p lvtlvn 19-08-2013 51 2   Download

Gương mặt xinh không tả nổi . Nước da trắng hồng , tóc màu bạch kim càng tăng thêm vẻ đẹp của nó . Học cực đỉnh, giỏi các loại võ, nó có huyền đai karate. Tình tình: lạnh lùng vs mọi người trừ bạn thân hay người trong gia đình nó .

21p quacquac_123 28-05-2013 110 4   Download

Đó là lần đầu tiên có một người nói muốn ở bên tôi, muốn bảo vệ tôi. Lần đầu tiên tôi thấy tim mình đập nhanh như vậy... Minh Thanh Tôi bước ra khỏi lớp học karate cũng là lúc những tia nắng cuối cùng đã tắt. Cố hít một hơi thật sâu để tự nạp thêm năng lượng, tôi dùng hết sức lực đạp xe nhanh qua dòng người hối hả.

20p divangnhatnhoa1511 16-05-2013 46 2   Download

Vốn tính khoe khoang, tự phụ, Dũng "nổ" là võ sư Karate, biết múa côn nhị khúc khiến tụi chăn trâu Long Thạnh phục lăn và tôn nó làm đại ca. Điều đó khiến một đứa chăn trâu – thằng Đen – thủ lĩnh tụi chăn trâu làng Hòa An nổi giận. Dũng là một học sinh lớp 8 ở Sài Gòn, nhân dịp hè Dũng được ba má cho về thăm quê nội ở một tỉnh miền Tây Nam bộ. Nhà nội Dũng ở làng Long Thạnh, Dũng kết bạn với những đứa nhỏ chăn trâu trạc tuổi....

3p nhokheo1 15-04-2013 107 10   Download