Kỹ thuật chơi bóng bàn

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Giáo trình "Giáo dục thể chất (Trình độ: Trung cấp)" nhằm giúp sinh viên trình bày được tác dụng, các kỹ thuật cơ bản và một số quy định của luật về môn thể dục thể thao được học để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực chung. Mời các bạn cùng tham khảo!

97p gaupanda086 01-04-2025 1 1   Download

Môn học Giáo dục Thể chất 2 – Bóng đá giúp sinh viên rèn luyện thể lực, kỹ thuật và chiến thuật chơi bóng đá thông qua các bài tập thực hành. Sinh viên sẽ được hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng, sút bóng, dẫn bóng và tổ chức thi đấu theo đội hình. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương môn học để biết thêm chi tiết về chương trình học và các yêu cầu thực hành.

4p tinhtamdacy000 11-03-2025 6 1   Download

Môn học Giáo dục Thể chất 2 – Bóng bàn trang bị cho sinh viên những kỹ năng cơ bản về cách cầm vợt, đánh bóng, giao bóng và chiến thuật thi đấu. Sinh viên sẽ được hướng dẫn thực hành nhằm nâng cao kỹ năng điều khiển bóng và khả năng phản xạ. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương môn học để biết thêm chi tiết về nội dung giảng dạy và phương pháp luyện tập.

3p tinhtamdacy000 11-03-2025 4 1   Download

Bài giảng Bóng chuyền được biên soạn dựa trên giáo trình qui định của Bộ Giáo dục- Đào tạo, kết hợp với các tài liệu, sách tham khảo có liên quan, theo hướng tập trung vào các vấn đề cơ bản nhất, phù hợp với trình độ khả năng tiếp thu của sinh viên, nhưng vẫn đảm bảo nội dung của chương trình.

35p dongdong321 07-06-2018 164 11   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Nghiên cứu lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật gò bóng trái tay né giật bóng thuận tay cho VĐV Bóng bàn Trường THPT B Hải Hậu" với mục tiêu chính là nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật gò bóng trái tay, né giật bóng thuận tay cao nhất. Mời các bạn cùng tham khảo!

38p banhbeothisao 17-08-2017 210 18   Download

Tài liệu gồm các kỹ thuật chơi bóng bàn tiêu biểu của các cao thủ thế giới dành cho các bạn tham khảo và học hỏi kinh nghiệm. Chúc các bạn thành công trên con đường luyện tập môn bóng bàn.

28p luckystar_1209 14-03-2014 214 36   Download

"Luật bóng chuyền hơi & phương pháp trọng tài" có kết cấu nội dung bao gồm 2 phần: Phần 1 (5 chương) - Luật bóng chuyền hơi, Phần 2 (6 chương) - Phương pháp trọng tài. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt kiến thức về luật chơi bóng chuyền hơi chi tiết hơn.

68p mt50555 06-11-2014 1370 97   Download

Mời các bạn tham khảo Sáng kiến kinh nghiệm: Dùng phương pháp trò chơi để nâng cao hiệu quả luyện tập môn bóng rổ cho học sinh trung học phổ thông sau đây để bổ sung thêm một số cách thức về phương pháp dạy học môn bóng rổ nhằm nâng cao kỹ năng chơi bóng, thể lực và sự yêu thích của học sinh.

22p thanhbinh22592 13-06-2016 568 66   Download

Đảm bảo độ rọi xác định theo từng loại công việc. Không nên có bóng tối, độ rọi phải đồng đều trên diện tích chiếu sáng (trừ trường hợp riêng). 2) Không gây chói lóa trực tiếp cũng như chói lóa phản xạ để tránh mỏi mắt, thần kinh căng thẳng làm việc mất hiệu quả và có thể gây tai nạn lao động. 3) Phải tạo được ánh sáng giống ánh sáng ban ngày. 4) Coi trọng yếu tố tiết kiệm điện năng trong chiếu sáng:  Chọn nguồn sáng và thiết bị chiếu sáng có hiệu suất cao  Bố trí nguồn chiếu sáng hợp lý  Sử...

27p dangbinh1510 06-11-2012 573 149   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Cây cao su ban đầu chỉ mọc tại khu vực rừng mưa Amazon. Cách đây gần 10 thế kỷ thổ dân Mainas sống ở đây đã biết lấy nhựa của cây này dùng để tẩm vào quần áo chống ẩm ướt, và tạo ra những quả bóng vui chơi trong dịp hội hè.

6p elib_thuviendaklak 21-02-2014 98 13   Download

Khi bạn không thể dựa vào các công cụ hỗ trợ trên web để xử lý sự cố máy tính, đừng vội từ bỏ hi vọng. Một chiếc USB chứa đầy đủ “đồ chơi” sẽ là cứu cánh cho bạn trong tình huống “dầu sôi lửa bỏng” đó. Bạn đang sử dụng một chiếc thẻ/đĩa/bút nhớ flash như phương tiện truyền tải dữ liệu đắc dụng. Nhưng sẽ thật đáng tiếc nếu bạn không biết tận dụng nó mỗi khi cần kíp. Ngoài việc lưu trữ một tập tin, hình ảnh nào đó để chia sẻ trực tiếp, chiếc USB...

8p timlai_bautroi0202 06-08-2013 86 6   Download

Chào mào là loại dễ nuôi và hay hót, cám thì làm cũng đơn giản, nếu tự làm thì tốt hơn nhiều là mua ngoài hàng, cám bán bên ngoài thường có lượng kỳ tử, sâu quy, ớt tươi nhiều, điều này làm cho chú chim căng nhanh và mau hót, nhưng ngược lại chim nhanh hạ lửa và chơi không bền, lâu ngày cho đến khi thay lông sẽ làm lông bị xơ không được bóng mượt như cho trời nữa.

6p trangnguyen_1 17-06-2013 261 26   Download

1. ‘Đồ chơi của con chứ' Chia sẻ là một trong những điều khiến các bé trở nên cáu kỉnh. - Với bé gái: Cần tập trung vào tình cảm của bé vì bé gái có xu hướng dễ cảm thông cho người khác khi được cùng chia sẻ cảm xúc. Bạn có thể nói: "Bạn Bông sẽ vui lắm nếu được cùng chơi bóng với con". - Với bé trai: Các bé trai sẽ có tinh thần hợp tác nếu nhận biết đó là một hoạt động thú vị....

3p bibocumi40 02-05-2013 92 4   Download

Bộ vệ sinh máy ảnh này bao gồm khăn lau, dung dịch lau ống kính, bóng thổi và chổi lông sẽ rất hữu hiệu trong việc bảo vệ máy ảnh của bạn khỏi bụi bẩn. Một máy ảnh thay ống kính có giá đắt hơn nhiều máy ảnh du lịch, vì thế, mức độ quan tâm của bạn dành cho các máy này cũng phải được chú ý nhiều hơn. Mặc dù chúng đều được chế tạo với những chất liệu và kết cấu đủ tốt, nhưng không phải là nó không dễ hỏng nếu không được chăm sóc đúng...

3p bibocumi31 07-03-2013 87 12   Download

Mái tóc đẹp luôn là mong muốn của tất cả các bạn gái. Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được mái tóc hoàn hảo như ý. 1. Chải tóc xoăn bằng các ngón tay để tóc trông bồng bềnh hơn. 2. Bôi một chút serum dưỡng tóc để tóc trông bóng mượt suốt cả ngày. 3. Mùa đông có thể khiến tóc bạn cực kỳ khô, các loại mặt nạ cho tóc với quả bơ và dầu olive sẽ giúp tóc chống chọi lại cái lạnh....

5p tethys75 26-02-2013 78 5   Download